Sportuok su trenere Monika

05/11/2022

Kviečiu prisijungti😉

04/06/2019

🧘🤩

03/05/2019

Kad diena būtų ilgesnė, šeštadieniais treniruotės vyks 9 val.🌞

28/04/2019

Vietoj kaitrios saulytės, judesys salėje😊

28/04/2019

,,Skausmas dažnai ne ten, kur glūdi šio skausmo šaltinis",-teigia gydytojas D. Barkauskas. Dėkojame gydytojui už dalinimąsi žiniomis bei išskirtinį požiūrį į sveikatą! Dėkojame dalyvavusiems! Iki kitų susitikimų.

03/04/2019

Dar vienas idomus ir informatyvus sporto medicinos seminaras👌😊

19/03/2019

Mokymosi procesas niekada negali baigtis, nes tobulėjimui ribų nėra. Kaip gerai, kad yra iš ko mokytis😊

27/02/2019

Štai ir pasaulinio lygio mokyklos American Council on Exercise - ACE mintys apie trenerių kūno įvaizdį❗️❗️❗️
🔊 Klausimas nėra, kaip turėtų ATRODYTI asmeninis treneris, svarbiau, KOKS JIS TURĖTŲ BŪTI?
🔊 Buvimas treneriu nėra atitikimas nugludintų kūno linijų ar fotošopo pagražinto įvaizdžio. Tai CHARAKTERIS, DORUMAS, SĄŽININGUMAS, AISTRA DARBUI ir ŽINIOS!
🔊 Trenerio pagrindinis dėmesys turėtų būti nukreiptas padėti žmonėms sukurti GERESNĘ GYVENSENĄ.
🔊 Tobulas kūnas - tai toks, kuriame jaučiamės puikiai ir pasitikinčiai. NEGALIMA sulyginti fizinės išvaizdos su žiniomis, kompetencija ar darbo efektyvumu.
🔊 Laikas industrijai ir sveikatingumo specialistams pripažinti, kad SVEIKATA ANT KIEKVIENO ATRODO SKIRTINGAI!
Simona Pajaujienė, ačiū, už geras mintis😊

As a health and exercise professional, do you put pressure on yourself to look a certain way? Do you think a perfect body is necessary to be successful in this industry? Read on to learn why who you are—a role model, a leader, an educator—is more important than achieving a prescribed and often u...

17/02/2019

Pirmadieniais ir ketvirtadieniais 16 val. sportuojam su mišria grupe👫😉. Kas į kompaniją?😊

16/02/2019

Sveiki, jau ir Instagrame, ten rasite visą informaciją apie treniruotes, akimirkas iš seminarų ir dar daugiau! ;)