Romantic InForma

Romantic InForma Išskirtinis sveikatingumo ir sporto centras su baseinų bei pirčių erdve Panevėžyje. Jų pagalba greičiau atsigausite po patirtų traumų ar operacijos.

”Romantic InForma” - tai miesto širdyje, prie Senvagės pačiame centre įsikūręs reabilitacijos ir sveikatingumo centras, išsiskiriantis savo estetiškumu ir paslaugų kokybe. Reabilitacijos ir sveikatingumo centre sumontuoti puikūs, ergonomiški italų firmos „Technogym“ treniruokliai. Tik pas mus rasite geriausią technologiją figūros korekcijai - "Proelixe vibration". Lieknina, mažina celiulito požymi

us,stangrina ir tonizuoja raumenis. Yra net 10 skirtingų programų. Jūsų paslaugoms reabilitacijos centre dirba puikūs kineziterapeutai. Jei norite išskirtinio dėmesio ir gerų rezultatų - mes visada pasiruošę padėti. Taip pat pas mus rasite ramybę ir poilsį baseinų ir pirčių erdvėje,kurioje pailsėsite po dienos darbų. Jūsų laukia 24m. baseinas, turkiška ir suomiška pirtys. Kainas galite rasti čia:
http://romantic.lt/baseinu-ir-pirciu-erdve-treniruokliai

💪 Naujiena mūsų sporto klube!Pradedame bendradarbiavimą su NARA Health.Po treniruotės kviečiame pasistiprinti baltyminiu...
18/06/2026

💪 Naujiena mūsų sporto klube!

Pradedame bendradarbiavimą su NARA Health.

Po treniruotės kviečiame pasistiprinti baltyminiu kokteiliu, o mėgstamą NARA produkciją įsigyti vietoje.

✨ Kokybiški ingredientai
✨ Puikus skonis
✨ Energijai ir atsistatymui po treniruotės

Laukiame sporto klube!
Kranto 24, Panevežys

☀️ KOKIUS MAISTO PAPILDUS REIKĖTŲ VARTOTI VASARĄ?Vasara atneša saulę, ilgas dienas ir daug šviežio maisto, tačiau kai ku...
25/06/2025

☀️ KOKIUS MAISTO PAPILDUS REIKĖTŲ VARTOTI VASARĄ?

Vasara atneša saulę, ilgas dienas ir daug šviežio maisto, tačiau kai kurie papildai vis tiek gali padėti palaikyti organizmo pusiausvyrą:
🔹 Vitaminas D – net ir saulėkaitoje daugeliui jo vis tiek trūksta, todėl pasitikrinkite ir, jei reikia, vartokite!
🔹 Elektrolitai – jei daug prakaituojate treniruočių metu ar karštyje, padėkite savo organizmui atsigauti.
🔹 Antioksidantai – vitaminai C ir E padeda apsaugoti odą nuo saulės daromos žalos.
🔹 Omega-3 – puikiai tinka odai, širdžiai ir mažina uždegimą, ypač jei Jūsų mityboje mažai žuvies.
🔹 Probiotikai – palaiko žarnyno sveikatą keliaujant ar maitinantis kiek kitaip per vasaros šventes.

Papildai papildo organizmą, bet nepakeičia subalansuotos mitybos! Kilus abejonių, pasitarkite su šeimos gydytoju.

IN FORMA
📞 +370 616 16170
https://romantic.lt/sporto-klubas-panevezyje

Ar didinti suvartojamų skysčių kiekį vasaros metu? Žinoma! Vasarą Jūsų kūnas praranda daugiau skysčių su prakaitu, net j...
18/06/2025

Ar didinti suvartojamų skysčių kiekį vasaros metu?

Žinoma! Vasarą Jūsų kūnas praranda daugiau skysčių su prakaitu, net jei to nejaučiate. Kad palaikytumėte hidrataciją ir energijos lygį:
🔹 Reguliariai gerkite ir nelaukite, kol pajusite troškulį.
🔹 Valgykite daug vandens turinčius maisto produktus, tokius kaip arbūzas, agurkai, apelsinai.
🔹 Jei esate labai aktyvūs arba daug prakaituojate, subalansuokite vandens kiekį su elektrolitų turinčiais gėrimais.
🔹 Ribokite per didelį kofeino ar alkoholio kiekį – jie gali Jus dehidratuoti.

Išlikite žvalūs, būkite sveiki ir tegul kiekvienas vandens gurkšnis palaiko Jūsų gerą savijautą!

IN FORMA
📞 +370 616 16170
https://romantic.lt/sporto-klubas-panevezyje

☀️ SPORTAS LAUKE – neleiskite sau perkaisti! ☀️Treniruotės lauke vasarą suteikia nuostabų pojūtį – grynas oras, saulės s...
12/06/2025

☀️ SPORTAS LAUKE – neleiskite sau perkaisti! ☀️

Treniruotės lauke vasarą suteikia nuostabų pojūtį – grynas oras, saulės spinduliai, energijos pliūpsnis. Tačiau nepamirškite:
🔹 Darykite pertraukas pavėsyje.
🔹 Reguliariai gerkite vandenį (net jei nesate ištroškę!).
🔹 Dėvėkite lengvus, kvėpuojančius drabužius.
🔹 Įsiklausykite į savo kūną – jei jaučiate galvos svaigimą ar silpnumą, nedelsdami sustokite.

Saugokite save, būkite aktyvūs ir išmintingai mėgaukitės vasara!

IN FORMA
📞 +370 616 16170
https://romantic.lt/sporto-klubas-panevezyje

ŠOKINĖJIMAS SU ŠOKDYNE: kokia šios veiklos nauda organizmui? Tai, kas kažkada buvo vaikystės žaidimų aikštelės žaidimas,...
05/06/2025

ŠOKINĖJIMAS SU ŠOKDYNE: kokia šios veiklos nauda organizmui?

Tai, kas kažkada buvo vaikystės žaidimų aikštelės žaidimas, dabar yra sugrįžusi nauja mada – ir ne be reikalo! Šokinėjimas su šokdyne teikia didelę naudą Jūsų kūnui:
🔹 Gerina koordinaciją ir pusiausvyrą.
🔹 Greitai degina kalorijas ir stiprina širdies sveikatą.
🔹 Stiprina kojas, liemenį ir rankas.
🔹 Lavina ištvermę ir vikrumą.

Vos kelios minutės šokinėjimo su šokdyne per dieną gali pakeisti Jūsų treniruočių rutiną!

IN FORMA
📞 +370 616 16170
https://romantic.lt/sporto-klubas-panevezyje

Informuojame, kad IN FORMA baseino malonumais vasaros sezonu galėsite mėgautis dažniau.Pirtis, sūkurinė vonia ir 24,5 m ...
03/06/2025

Informuojame, kad IN FORMA baseino malonumais vasaros sezonu galėsite mėgautis dažniau.

Pirtis, sūkurinė vonia ir 24,5 m ilgio baseinas - visa tai tam, kad pailsėtų Jūsų kūnas ir siela.

IN FORMA
📞 +370 616 16170
https://romantic.lt/sporto-klubas-panevezyje

Kaip sumažinti gardžias vasaros nuodėmes? 🍦🍔🍹Vasara atneša ledus, kepsnius ant grotelių, kokteilius, bet Jūs galite suba...
03/06/2025

Kaip sumažinti gardžias vasaros nuodėmes? 🍦🍔🍹

Vasara atneša ledus, kepsnius ant grotelių, kokteilius, bet Jūs galite subalansuoti maisto teikiamą malonumą su protingais pasirinkimais! Štai kaip:
🔹 Svarbiausia yra saikas → mėgaukitės skanėstais, bet nepersistenkite.
🔹 Būkite aktyvūs → pasivaikščiojimas, plaukiojimas ar važiavimas dviračiu padeda sudeginti papildomas kalorijas.
🔹 Vartokite skysčius → gerkite vandenį tarp kokteilių ar saldžių gėrimų.
🔹 Palengvinkite mėgstamus patiekalus → išbandykite keptas daržoves, vaisių desertus arba mažiau kalorijų turinčius variantus.
🔹 Nepraleiskite valgymų → valgymo praleidimas veda prie persivalgymo vėliau.

Mėgaukitės vasaros malonumais be sąžinės graužaties, išlaikydami pusiausvyrą ir sąmoningumą!

IN FORMA
📞 +370 616 16170
https://romantic.lt/sporto-klubas-panevezyje

KAIP IŠLIKTI GEROS FIZINĖS FORMOS KELIAUJANT? 🌍Atostogos ir kelionės nebūtinai turi sutrikdyti Jūsų fizinio pasirengimo ...
28/05/2025

KAIP IŠLIKTI GEROS FIZINĖS FORMOS KELIAUJANT? 🌍

Atostogos ir kelionės nebūtinai turi sutrikdyti Jūsų fizinio pasirengimo rutiną! Štai kaip išlikti aktyviam net ir būnant toli nuo namų:
▪️ Įsidėkite lengvą įrangą – pasipriešinimo juosta arba šokdynė lengvai tilps į Jūsų krepšį.
▪️ Naudokite pratimus su savo kūno svoriu – pritūpimams, įtūpstams, atsispaudimams ir lentai nereikia jokios įrangos.
▪️ Aktyviai tyrinėkite apylinkes – vaikščiokite pėsčiomis, išsinuomokite dviratį arba plaukiokite.
▪️ Planuokite trumpas, efektyvias treniruotes – net 15–20 minučių gali suteikti Jums energijos.
▪️ Išlikite lankstūs – prisitaikykite prie savo tvarkaraščio, bet visiškai nepraleiskite judėjimo.

Nuoseklumas yra svarbiau už tobulumą! Judėkite, mėgaukitės kelione ir grįžkite namo jausdamiesi dar geriau. 💪

IN FORMA
📞 +370 616 16170
https://romantic.lt/sporto-klubas-panevezyje

🥾 Populiarėjantys pėsčiųjų žygiai: kaip jiems pasiruošti? 🌿Vis daugiau žmonių atranda žygių džiaugsmą: gryną orą, gražiu...
21/05/2025

🥾 Populiarėjantys pėsčiųjų žygiai: kaip jiems pasiruošti? 🌿

Vis daugiau žmonių atranda žygių džiaugsmą: gryną orą, gražius peizažus ir puikų būdą pajudinti kūną bei nuraminti protą. Nesvarbu, ar tyrinėjate žaliuosius Lietuvos maršrutus, ar leidžiatės į kalnų takus užsienyje, pasiruošimas yra labai svarbus.

Kaip pasiruošti žygiui?
🔹 Rinkitės patogią, pėdą palaikančią avalynę.
🔹 Apsirenkite sluoksniais ir pasiimkite neperšlampamą striukę.
🔹 Įsidėkite daug vandens ir sveikų užkandžių, kad pasisemtumėte energijos kelionei.
🔹 Nepamirškite apsaugos nuo saulės ir kepurės, net ir debesuotomis dienomis.

Tinkamas paruošimas žygiui leidžia mėgautis kiekvienu žingsniu ir kiekvienu vaizdu be rūpesčių. Tad apsiaukite batus ir ženkite pirmąjį žingsnį į nuotykį!

IN FORMA
📞 +370 616 16170
https://romantic.lt/sporto-klubas-panevezyje

Address

Kranto Gatvė 24
Panevezys
LT-35173

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 22:00
Friday 07:00 - 22:00
Saturday 07:00 - 22:00
Sunday 07:00 - 22:00

Telephone

+37061616170

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Romantic InForma posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category