Sporto klubas "Startukas"

05/05/2026

Klaipėdiečių šią vasarą laukia turininga ir įspūdinga stovyklos programa 🤩 Čia vaikai lavina fizinius ir socialinius įgūdžius, stiprina pasitikėjimą savimi ir patiria tikrą vasaros džiaugsmą.

Klaipėdos miesto moksleiviams taikoma nuolaida. Rezervacija įsibėgėja, tad nepražiopsokit savo geriausios datos 😊👇

https://startukas.lt/stovyklos/vaiku-vasaros-dienos-stovykla-klaipedoje-6-11-m-klaipedoje-judek-pazink-atrask-2026/

04/05/2026

Atskuba 10-oji "Startuko" vaikų dienos stovyklų vasara 🌞
Kiekvienais metais ji vis kitokia, bet svarbiausi dalykai nesikeičia. Vaikai daug juda, leidžia laiką gryname ore, kasdien jų laukia aktyvios veiklos, edukacinės išvykos, kūrybiniai užsiėmimai ir, žinoma, naujos pažintys bei patirtys 🤩

Mes laikomės to, kas svarbiausia: aiški dienotvarkė, saugi aplinka ir puiki komanda, kuri mato kiekvieną vaiką.

Registracija jau prasidėjo 🥳
Nekantraujame susitikiti vasaros nuotykiuose! 🤩

29/01/2026

Vaikas, kuris juda, ne tik stiprina savo kūną. Jis mokosi pasitikėti savimi, laikytis taisyklių ir būti komandoje. Tai pagrindai, kurie praverčia ne sporto salėje, o GYVENIME 😊

13/01/2026

Vaikas piešia..Groja..Lanko būrelius
Bet... ar jis pakankamai juda?

Didžiąją dienos dalį vaikai sėdi pamokose, prie ekranų, prie namų darbų. O smegenims mokymuisi reikia ne tik informacijos, bet ir judesio.
Judėjimas:
🌱gerina dėmesį ir atmintį
🌱 padeda greičiau mokytis
🌱mažina vidinę įtampą

Ir nors atrodo, kad vaikas daug juda, remiantis naujausiais tyrimais 5-17 metų vaikai KASDIEN turi gauti 60 min. aktyvios veiklos, o realybė Lietuvoje - juda tik 4 iš 10 vaikų. Jei vaikas nedalyvauja kūno kultūros pamokoje - rodiklis dar mažesnis.

Vaiko gerai savijautai ir mokymosi rezultatams JUDESYS BŪTINAS! 😊

#

08/12/2025

💜 Širdis stiprėja per nuolatinį judėjimą, žaidimą ir aktyvų kūno darbą. Vaikams rekomenduojama kasdien bent valandą judėti, taip sumažinant širdies ir kraujagyslių ligų riziką ateityje. Pradėti verta kuo anksčiau.
TAI PAMATAS VISO GYVENIMO SVEIKATAI 💜

27/11/2025

Gimtadienis, kuriame šėlsta visi! 🤩
Startuko studijoje vaikai pasineria į žaidimus, estafetes ir aktyvias veiklas, o vedėjai pasirūpina sklandžia šventės eiga. Pas mus nuo pirmų minučių gausu juoko ir gerų emocijų 😊
Garantuojame, tokiame gimtadienyje dar nebuvote 😍

12/11/2025

Sveikas kūnas, kaip tvirti pamatai tarnauja visą gyvenimą 💪
Pradėkime juos statyti nuo vaikystės!

30/10/2025

Mano vaikas ne sportininkas...
Ne kiekvienas vaikas siekia medalių - bet kiekvienas gali mėgautis judėjimu, stiprėti, lavinti pusiausvyrą ir pasitikėjimą savimi.
Mūsų tikslas - padėti vaikams atrasti judėjimo džiaugsmą, geriau pažinti savo kūną ir patirti, kad sportas gali būti natūrali, maloni dienos dalis 💜

20/10/2025

🤸‍♂️Startukas - ne žaidimų kambarys. Tai vieta, kur vyksta tikslingos ir lavinančios vaikų treniruotės.
Saugi, erdvi aplinka, pagal vaikų amžių ir gebėjimus pritaikytos užduotys bei profesionalūs treneriai.

Startuke kiekvienas judesys turi tikslą ir rezultatą! 🤩

14/10/2025

KLAIPĖDIEČIAI ‼️Kviečiame į NEMOKAMAS treniruotes 13-15 m. paauglius.
Programoje taip pat bendrausime su tėvais, bus galimybė dalyvauti mokymuose, pasisemti naujų žinių ir geriau suprasti savo vaikus🤩

👉O baigę programą 2026 m. vasarą galės savaitę ilsėtis stovykloje su nakvyne!
📅 REGISTRACIJA jau prasidėjusi, suskubkite rezervuoti vietą☺️

Sporto klubas "Startukas"
🌿Kviečiame jūsų vaiką dalyvauti nemokamoje programoje „1–2–3 Sveikas paauglys: sveikatos raštingumo programa paaugliams ir jų tėvams“, kuri padės stiprinti fizinę ir emocinę sveikatą, lavinti savarankiškumą bei motyvaciją judėti.
👟 Paaugliams (13–15 m.) – aktyvios funkcinės treniruotės
Paaugliai dalyvaus dinamiškose, įdomiose treniruotėse, kurios paremtos atletinio rengimo principais – pratimai atliekami su savo kūno svoriu ir įvairiomis sporto priemonėmis, kad būtų mokomasi taisyklingo pratimų atlikimo, laikysenos gerinimo ir bendro fizinio pasirengimo.
💻 Tėvams – nuotoliniai mokymai šiomis temomis:
• Fizinis aktyvumas ir jo poveikis paauglių sveikatai bei mokymuisi
• Kaip stiprinti paauglių emocinę sveikatą ir šeimos ryšius
• Paauglių psichologija, motyvacija ir sveiki kasdieniai įpročiai
📅 Programos laikotarpiai:
• I grupė – nuo lapkričio iki vasario mėn.
• II grupė – nuo vasario iki kovo mėn.
🎁 Dalyviams, baigusiems programą, – DOVANA:
galimybė nemokamai dalyvauti Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro ir „Startuko“ savaitės stovykloje su nakvyne!
📲 Registracija vyksta dabar – vietų skaičius ribotas.
👉 https://tickets.paysera.com/lt/event/1-2-3-sveikas-paauglys
Kilus klausimams rašykite [email protected] arba skambinkite 067340776