HerCode pole dance

HerCode pole dance Pole Dance treniruotės, mergvakariai Klaipėdoje. Čia moterys atranda stiprybę, grožį ir palaikymą. https://hercode.lt/

03/05/2026

Šiandien lankstumo treniruotę išnešėme prie jūros. Tikras malonumas, oras, lengvumas, pasaka.. 😎

28/04/2026

Ar nori tokio mergvakario, po kurio visos dar ilgai juoksitės jį prisiminusios?
Jaukioje studijoje jūsų laukia lengvas pole dance šokis, nuoširdus juokas ir daug moteriškos energijos. Viskas vyksta laisvai, linksmai, taip, kaip norisi jums pačioms, tai jūsų laikas, kuris leidžia atsipalaiduoti, būti savimi ir tiesiog pasimėgauti buvimu kartu.
Nereikia mokėti šokti ar kažkaip ruoštis iš anksto, mes viską parodome paprastai ir aiškiai, o jūs jau po kelių minučių pamirštate, kad kažkada buvo nedrąsu. Dažnai būna taip, kad pradžioje daugiau juoko nei šokio, bet būtent tame ir slypi visas šio vakaro žavesys.
Tai laikas, kai sustojate nuo kasdienybės, pabūnate tik tarp savų ir sukuriate prisiminimus, kurie lieka daug ilgiau nei pati šventė.

📍Mergvakarius rengiame HerCode studijoje Klaipėdoje, Minijos g. 2
Parašyk mums, papasakosim, kaip viskas vyksta, ir padėsim suplanuoti jūsų šventę.

15/03/2026

Lankstumas neateina per vieną dieną, bet beveik kiekvienoje treniruotėje kai jau reikia sėdėti špagate, galvoji: kodėl aš čia 😵‍💫

Pasaulis kartais bando pasakyti, kokios turėtume būti, bet tikroji moters jėga yra būti savimi.Su Moters diena 💜
08/03/2026

Pasaulis kartais bando pasakyti, kokios turėtume būti, bet tikroji moters jėga yra būti savimi.

Su Moters diena 💜

19/02/2026

Scenoje jaučiamės drąsiai, nes pasiruošimas mus suartina 💕
Kartais dalyvaujame renginiuose ir išeiname pasirodyti ne tam, kad kažką įrodytume, o tam, kad patirtume bendrą jausmą, kuris atsiranda tik būnant ir ruošiantis kartu.
Prieš kiekvieną pasirodymą yra repeticijos, susikaupimas, šiek tiek jaudulio ir daug darbo, kuris dažnai lieka nematomas. O kai ateina momentas šokti, visa tai tiesiog susijungia ir virsta stipria energija.
Tokie renginiai primena, kad svarbus ne tik pats pasirodymas, bet ir kelias iki jo.

Ačiū trenerėms ir už kelią kartu.

12/02/2026

Su artėjančia Valentino diena 💕 Švenčiame mūsų meilę Pole dance 🌐
Ačiū visoms Valentinėms

Ne visada iš kart žinai, kas tau patiks. Kartais užsiregistruoji į treniruotę, nes nori pajudėti, ar tiesiog pasiūlė dra...
29/01/2026

Ne visada iš kart žinai, kas tau patiks. Kartais užsiregistruoji į treniruotę, nes nori pajudėti, ar tiesiog pasiūlė draugė, o kartais tiesiog smalsu, kas tas pole dance.
Ir tada vieną dieną pagauni save, kad nori ne tik rezultato, o to jausmo, kuris ateina po treniruotės, kad nori sporto, kuris ne tik stiprina, bet ir ramina, kad šita veikla ne šiaip patinka, bet ji tau rūpi.
Kai randi kažką, kas tinka tau, nereikia versti savęs sportuoti, nereikia galvoti kaip atrodai, tiesiog eini, nes čia gera.
Ir mes esam be galo dėkingos, kad tiek moterų tai atranda su mumis.

Her Code – kai sportas tampa meile sau 🩷
Jeigu jauti, kad norisi pabandyti, parašyk mums. Papaskosim, nuo ko pradėti, ir padėsim išsirinkti laiką.

Pole dance šokio choreografija atsiranda ne per vieną vakarą. Ruošiamės mėnesiais, kartu lydi abejonės, bandymai, palaik...
22/01/2026

Pole dance šokio choreografija atsiranda ne per vieną vakarą. Ruošiamės mėnesiais, kartu lydi abejonės, bandymai, palaikymas, mokomės pasitikėti savimi ir viena kita, o išeidamos šokti jaučiame, kad esame ne po vieną, o kartu, kaip komanda.
Tokie pasirodymai mums svarbūs todėl, kad jie leidžia sustoti ir pamatyti visumą, įprasminti ką per metus išmokome.
Svarbu ne tik rezultatas, bet visas procesas, kuris dažnai būna nematomas, bet labai smagus ir įkvėpiantis.

07/01/2026

🌸 Gera treniruotė nėra tik apie tai, kiek triukų išmoksi.
Tai apie tai, ar jautiesi matoma, ar tau aišku, ką daryti, ar išgirsta, kai kažkas nesigauna.
Trenerė turi ne tik parodyti, bet ir pajausti, kada reikia padrąsinti, o kada duoti erdvės, kada pasijuokti, o kada sustoti.
HerCode komandoje mokomės matyti žmogų, o ne tik triukus, nes kiekviena moteris ateina su savo diena, nuotaika, kūnu ir kiekvienai savas tempas.

🌸 Kiekviena moteris savaip unikali.
Treniruotėse netaikome vieno modelio visoms, nes visos esame skirtingos. Vienai reikia švelnumo, kitai tvirtumo, viena nori išsikrauti, kita ramybės.
Mokytis iš moterų reiškia ir mokytis jų klausyti, suprasti, kada jos pavargusios, kada joms sunku, o kada tiesiog reikia, kad niekas nelygintų ir nespaustų.
Trenerės darbas ne tik parodyti, bet ir jausti, o mums tai tikrai rūpi 🤍

Pradžia gali būti ne nuo pažadų sau, o nuo smalsumo.Jei jau kurį laiką pagalvoji apie pole dance, kviečiame pabandyti.🖤 ...
30/12/2025

Pradžia gali būti ne nuo pažadų sau, o nuo smalsumo.

Jei jau kurį laiką pagalvoji apie pole dance, kviečiame pabandyti.

🖤 Bandomosios treniruotės:
sausio 4 d. 17:30 ir 6 d. 19:50
📍 Klaipėda, Minijos g. 2

Parašyk mums asmenine žinute ir rezervuok vietą.

29/12/2025

Ne visos sportuojame dėl rezultato.
Yra moterų, kurios ieško daugiau, o ne tik sportinės formos. Veikiau jausmo, kuris lieka po treniruotės, o ne tik matosi veidrodyje. Ne tik fizinio krūvio, bet tam tikro artumo su savimi 🤍. Ne tik jėgos, bet ir moteriškumo, kuris niekur neskuba.
Dažnai prireikia laiko, kol randi vietą, kur iš tikrųjų gera. Kol nustoji galvoti, kaip atrodai, ir po truputį imi jausti, kaip jautiesi.
Ir tada, kažkokiu būdu, viskas ima dėliotis. Treniruotė tampa ne pareiga, o laiku sau, kūnas tampa ne projektu, o partneriu ✨.
Šį kartą visa tai užfiksavome , kur pati aplinka kvėpuoja švelnumu ir estetika.
Jeigu skaitant kyla jausmas, kad kalba eina ir apie tave, tai, matyt, ne atsitiktinai. Šita erdvė sukurta būtent tau, HerCode studijoje.

Address

Minijos Gatvė 2
Klaipeda
91234

Telephone

+37067862849

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HerCode pole dance posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to HerCode pole dance:

Shortcuts

Share

Category