I Love Zumba Fitness

I Love Zumba Fitness Pirmas kartas nemokamas! Garantuotas geras laiko praleidimas! Dar nera buve taip paprasta ir lengva sokti! :) ZUMBA padeda šalinti lauk stresą.

Tai šokių ir fitneso pratimų derinys, kuriame svarbiausias ingredientas yra muzika. Užsiėmimų metu skamba latino šokiams priderinti ritmai: Merengue, Salsa, Samba ,Flamenco, Reggaeton ir kt. Kolumbijos jaunimo žargonu žodis “Zumba” reiškia “greičiau krutinkis”, “judinkis”ZUMBA numato viso kūno treniruotes, įskaitant rankų ir kojų. Daugelis Zumba
šokių judesių yra puikus būdas dirbti pagrindiniams

pilvo raumenis: sutvirtina pilvo
raumenukus , taip pat mažina nugaros skausmus. Energingas judėjimas ne tik pakelia nuotaiką,
tačiau taip pat padeda pamiršti kasdieninius rūpesčius. Jūsų rūpesčiai tarsi paskęsta su
Jumis šokių ir muzikos sūkuryje. ZUMBA puikios kardio treniruotės tiems, kurie nori numesti svorio. Atrodo, kad Jūs
tik šokate, tačiau iš tikrųjų atliekant šį tam tikrą specifinių pratimų kompleksą, specialiai
sukurtą įvairių grupių raumenims, padedate ne tik sau atrodyti puikiai, tačiau ir pagerinti
kasdienos savijautą bei nuotaiką! ZUMBA padeda atstatyti sumažėjusį kraujo spaudimą. ZUMBA didina kaulų tankį ir mažina riziką susirgti osteoporoze. ZUMBA pagerina organizmo pusiausvyrą. ZUMBA gerina raumenų tonusą.…

Šio užsiėmimo kaina mėnesiui 30eu

07/11/2012

Zumba – aerobika plius šokiai!

Tai nauja treniruočių rūšis, jungianti aerobikos pratimus su šokių elementais. Kolumbiečių jaunimo žargonu žodis „zumba“ reiškia „greičiau krutinkis“, „judinkis“. Linksmi Lotynų Amerikos ritmai – ispanų, afrikiečių šokių judesiai ir melodijos – pagrindinis zumbos muzikos ir judesių stilius. Tai treniruotė pradedantiesiems ir pažengusiems. Tai žaismingos choreografijos kombinacijos, daug geros nuotaikos ir... sudegintų kalorijų! Kuo naudinga. Treniruočių metu atliekami ne tik šokių judesiai, bet ir kūno raumenų stiprinimo pratimai. Išjudina daugelį kūno raumenų ir normalizuoja jų darbą, pagerina laikyseną, širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą. Šokant pagal zumbos ritmus gerėja fizinė forma, stiprinamas visas kūnas, greitai tirpsta papildomi kilogramai, mat pratybų metų išliejama nemažai prakaito. Tai nuotaikingai leidžiamas laikas, puikus neigiamų emocijų iškrovos būdas pakeičiant teigiamomis.
Zumba Fitness apranga nėra išskirtinė, svarbiausia, kad ji nevaržytų Jūsų judesių.

Address

Giraitės Gatvė 2
Klaipeda

Opening Hours

Monday 19:00 - 20:00
Wednesday 19:00 - 20:00

Telephone

867970865

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when I Love Zumba Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category