Eternal Spring Wu Taiji Kaunas

24/08/2026

Kaune įvyko „Wu Taiji“ seminaras, kurį vedė Sergio Pascal Iadarola.

Jame dalyvavo IWKA kungfu mokyklų nariai iš Vilniaus, Kauno ir Talino. Tai buvo puiki proga kartu treniruotis, pagilinti „Wu Taiji“ supratimą ir mokytis tiesiogiai iš Sifu Sergio.
Eternal Spring Institute Wu Taijiquan
Daugelis mokinių įvertino aukštą mokymo kokybę, aiškius bei struktūrizuotus nurodymus ir profesionalų požiūrį į „Wu Taiji“ praktiką; Sifu Sergio Pascalis Iadarola, puikiai išmanantis ir „Yang Taijiquan“, taip pat paaiškino bei pademonstravo kai kuriuos skirtumus, lyginant su „Yang Taijiquan Tui Shou“.
Eternal Spring Wu Taiji Kaunas
Tokie seminarai ne tik padeda tobulinti techninius įgūdžius, bet ir suteikia galimybę geriau suprasti „Taijiquan“ principus, kūno struktūrą, judesius, atsipalaidavimą bei vidinę praktiką.
Nuoširdžiai dėkojame Sifu Sergio Pascaliui Iadarolai už pasidalytas žinias bei patirtį, o visiems dalyviams – už atsidavimą, susikaupimą ir norą kartu treniruotis.

The Wu Taiji Seminar was held in Kaunas, led by Sifu Sergio Pascal Iadarola.

IWKA Schools of Kung Fu members from Vilnius, Kaunas, and Tallinn came together to participate. It was a great opportunity to train together, deepen our understanding of Wu Taiji, and learn directly from Sifu Sergio.
Eternal Spring Institute Wu Taijiquan
Many students appreciated the high quality of teaching, clear and structured instruction, and professional approach to Wu Taiji practice, where also some of the differences with Yang Taijiquan Tui Shou where taught and shown by Sifu Sergio pascal Iadarola who is also well versed in Yang Taijiquan.
Seminars like this not only help develop technical skills, but also provide an opportunity to gain a deeper understanding of Taijiquan principles, body structure, movement, relaxation, and internal practice.
We sincerely thank Sifu Sergio Pascal Iadarola for sharing his knowledge and experience, and all participants for their dedication, focus, and commitment to training together.

21/08/2026

Wu Taijiquan praktika reikalauja gilaus susitelkimo, nuolatinio dėmesio, kūno ir proto koordinacijos bei sąmoningo, lėto judesių atlikimo.
𝙎𝙞𝙛𝙪 𝙎𝙚𝙧𝙜𝙞𝙤 𝙋. 𝙄𝙖𝙙𝙖𝙧𝙤𝙡𝙖
Lėtas judėjimas nėra tikslas savaime – jis leidžia geriau pajusti kūno struktūrą, kvėpavimą, pusiausvyrą, jėgos perdavimą ir vidinę koordinaciją. Eternal Spring Wu Taiji Madeira
Praktikuojant svarbu išlaikyti ramų protą, natūralų kvėpavimą ir vientisą judesio tėkmę.
https://wutaijikaunas.lt/

11/08/2026

Po dar vienos intensyvių treniruočių savaitės čia, Šanchajuje, kurios metu daugiausia dėmesio skirta smulkioms „greitosios formos“ (dar vadinamos „kovinio pritaikymo forma“) detalėms, norėčiau kai ką pabrėžti.

*Shen* (dvasios), *Yi* (ketinimo) ir *Qi* (gyvybinės energijos) ugdymas neapsiriboja viena konkrečia mokymo programa ar tradicijos linija; man tai yra ir visada bus svarbiausia *Taijiquan* meno dalis. Kartu turiu pasakyti, kad, kaip ir *Wing Chun* atveju, mano kelias *Taijiquan* srityje visada buvo grindžiamas giliu tyrinėjimu, praktika ir pagarba įvairioms tradicijoms.

Studijavęs Huang Sheng Shyan *Taijiquan* ir Fudziano Baltosios gervės (*Fujian White Crane*) stilių sintezę, giliau pasinėriau į Tian Zhaolino tradicijos liniją Šanchajuje. Galiausiai tiesiai iš Tian Zhaolino anūko Tian Bing Yuano gavau sertifikatą, patvirtinantį, kad baigiau visą Tian Zhaolino tradicijos mokymo kursą (darbą be ginklų).

Kitas mano tikslas buvo giliau pažinti mokymus, susijusius su Yang Shao Hou ir ypač Yang Ban Hou, nes medžiaga apie Yang Jian Hou jau buvo plačiai išsaugota Tian šeimos mokymo programoje.
Kitas mano tikslas buvo giliau pažinti mokymus, susijusius su Yang Shao Hou ir ypač Yang Ban Hou, nes medžiaga apie Yang Jian Hou jau buvo plačiai išsaugota Tian šeimos mokymo programoje.

Šis kelias atvedė mane į dešimtmetį trukusias studijas pas Sifu Tam Maan Yin ir galiausiai – į Guiyangą, kur pradėjau studijuoti Gu Lisheng linijos tradiciją. Net ir po Sifu Qi Qisheng mirties tęsiu šias studijas – kiek lengvesniu formatu ir nuotoliniu būdu – su kai kuriais jo vyresniaisiais mokiniais.

Prieš daugelį metų vienas mano kolega iš Amsterdamo, praktikuojantis Taijiquan – Sifu Henny Eleonora – man pasakė:

„Wu stilius – tai senasis Yang stilius.“

Tie žodžiai man įstrigo atmintyje.

Išnagrinėjus Honkongo, Pekino ir Šanchajaus Wu stiliaus linijas, man tapo visiškai aišku, kokiu keliu turiu eiti.

Per pastaruosius metus organizuojant įvairius renginius „Eternal Spring Institute“ kartu su *Sifu* Zhou Zhong Fu, taip pat lankant privačias pamokas Šanchajuje, Stambule bei Madeiroje ir jose gilinantis į „Wu“ stiliaus programą, man tapo aišku, kad visa tai nebuvo atsitiktinumas. Viskas klostėsi būtent taip, kaip ir turėjo.

Sisteminga Ma Yueh Liango „Wu“ stiliaus *Taijiquan* programa nepaprastai išsamiai ir visapusiškai išsaugo daugybę senojo „Yang“ stiliaus elementų. Jei nebūčiau anksčiau taip giliai studijavęs Tian Zhaolino programos, niekada nebūčiau iki galo įvertinęs to, kas joje išsaugota.

Netgi senieji septyni žingsniavimo metodai, taikomi trylikoje unikalių *Tui Shou* (stūmimo rankomis) ciklų, yra išsaugoti itin detaliai ir nuodugniai. Du iš šių žingsniavimo metodų buvau išmokęs anksčiau, tačiau man trūko svarbių detalių apie smūgius kojomis ir kojų pakirtimus esant artimam kontaktui.

„Jiǔ Gōng Bù“ (Devynių rūmų žingsniavimas) – pagrįstas tradiciniu devynių laukelių krypties modeliu.

„Qī Xīng Bù“ (Septynių žvaigždžių žingsniavimas) – kompaktiškas gynybinio žingsniavimo būdas, susijęs su išsidėstymu pagal septynis taškus.
Nuostabu, kad dėl išsamios perdavimo tradicijos visa tai vis dar puikiai išsaugota Šanchajaus „Ma Yueh Liang Wu“ Taijiquan mokyklos programoje.

Ten visiškai išsaugoti visi unikalūs senojo „Yang“ stiliaus Taijiquan žingsniavimo modeliai, tad darysiu viską, kas įmanoma, kad padėčiau išsaugoti visą šią mokymo programą per „Eternal Spring“ instituto veiklą.

Dėl šių savybių ir tinkamo vidinio ugdymo Šanchajaus „Ma Yueh Liang Wu“ Taijiquan programa tapo „Eternal Spring“ instituto pasirinkta Taijiquan mokymo sistema.

Dėl tinkamo vidinio ugdymo „Ma Yueh Liang Wu“ Taijiquan Šanchajaus filialo programa tapo „Eternal Spring Institute“ pasirinkta Taijiquan mokymo programa.

Kuo giliau gilinuosi į šių menų mokymo programą, tuo labiau suprantu, kad tikrasis pažinimas kyla iš atvirumo, pagarbos praeičiai ir atsisakymo apsiriboti vienu požiūrio kampu.

Drąsos, ramybės ir meilės visiems.

Sifu Sergio Pascal Iadarola
IWKA ir jos Kung Fu mokyklų skyriaus įkūrėjas
„Eternal Spring Institute“ vadovas
Honkongo „Weng Chun & Fujian White Crane“ asociacijos bendraįkūrėjas

IWKA ir jos Kung Fu mokyklų skyriaus įkūrėjas.
„Eternal Spring Institute“ vadovas.
Honkongo „Weng Chun & Fujian White Crane“ asociacijos bendra įkūrėjas.

11/08/2026

Iš Eternal Spring Institute Wu Taijiquan

Sifu Sergio Pascal Iadarola

Po dar vienos intensyvių treniruočių savaitės čia, Šanchajuje, kurios metu daugiausia dėmesio skirta smulkioms „greitosios formos“ (dar vadinamos „kovinio pritaikymo forma“) detalėms, norėčiau kai ką pabrėžti. *Shen* (dvasios), *Yi* (ketinimo) ir *Qi* (gyvybinės energijos) ugdy...

08/08/2026

Šiandienos pamokoje – Zhan Zhuang pagrindai

Šiandien pamokoje sutelkėme dėmesį į Zhan Zhuang – stovimos meditacijos ir kūno struktūros lavinimo pagrindus.

Daug dėmesio skyrėme subalansuotai stovimai padėčiai, taisyklingai kūno struktūrai, atsipalaidavimui ir gebėjimui išlaikyti stabilią padėtį be nereikalingos įtampos.
Eternal Spring Institute

Zhan Zhuang moko ne tik stovėti, bet ir jausti savo kūną, išlaikyti susitelkimą bei ugdyti vidinę ramybę.

Nuosekli praktika – tai pagrindas tolesniam Vidinio Wing Chun ir Wu Taiji mokymuisi.

Stabilumas. Atsipalaidavimas. Susitelkimas.
Tai kelias į gilesnį savo kūno ir judėjimo supratimą.

08/08/2026

Shanghai summer 🌞

With the relentless heat and humidity, cultivation becomes a different kind of practice. The early morning hours are precious before the city fully awakens and the heat becomes overwhelming.

This is when I prefer to do my internal cultivation: quiet, focused, and without distraction. Working on the body, mind, energy , and internal connection while the air is still relatively cool.

Later in the day, Shanghai’s summer heat can make serious training a real challenge. So you adapt, you listen to the environment, and you make the most of the right moment.

Cultivation is not only about training harder it is also about understanding when and how to train.

🌅 Early morning.
☯️Quiet practice.
☯️ Consistent cultivation.

05/08/2026

Wu Taijiquan – tai daugiau nei judesys. Tai gyvenimo būdas ir nuolatinė vidinė praktika.
Kasdienė Wu Taiji praktika ugdo atsipalaidavimą (Song), jautrumą, pusiausvyrą ir vidinę ramybę. Lėti, tikslūs judesiai, suderinti su natūraliu kvėpavimu ir susitelkusiu protu, leidžia kūnui judėti laisvai, o vidinei energijai – tekėti be įtampos.
Eternal Spring Institute
Nuosekliai praktikuodami stipriname ne tik kūną, bet ir charakterį – ugdome kantrybę, discipliną, kuklumą ir pagarbą. Tikroji Wu Taiji jėga atsiskleidžia ne per fizinę jėgą, o per atsipalaidavimą, jautrumą, taisyklingą kūno struktūrą ir vidinę harmoniją.
𝙎𝙞𝙛𝙪 𝙎𝙚𝙧𝙜𝙞𝙤 𝙋. 𝙄𝙖𝙙𝙖𝙧𝙤𝙡𝙖
Kiekviena treniruotė – tai žingsnis į geresnę savijautą, aiškesnį protą ir gilesnį savęs pažinimą. Praktikuodami kasdien, mes puoselėjame sveikatą, harmoniją ir tradiciją, perduodamą iš mokytojo mokiniui per kartas.

02/08/2026

Wu Taiji Tui Shou – nuolatinės praktikos svarba

Wu Taiji Tui Shou (stumiančių rankų) yra viena svarbiausių Wu Taijiquan sistemos praktikų. Tik nuoseklus ir reguliarus Tui Shou lavinimas leidžia ugdyti jautrumą, pusiausvyrą, atsipalaidavimą (Song)"sukibimas su žeme" ir gebėjimą suprasti bei nukreipti priešininko jėgą.

Eternal Spring Institute

Nuolatinės praktikos metu lavinamas kūno ir proto vientisumas, gebėjimas išlikti ramiam spaudimo sąlygomis bei taikyti Wu Taiji principus realiame kontakte.

Tui Shou moko ne kovoti jėga prieš jėgą, o pasitelkti laiką, kampą, struktūrą ir vidinę jėgą (Jin).
Reguliari praktika yra raktas į tikrą Wu Taiji supratimą – ji padeda paversti teoriją gyvu įgūdžiu, kuris atsiskleidžia kiekviename judesyje.

30/07/2026

Pagerbiant Wu Yinghua – Wu šeimos kalavijo tradicijos sergėtoją
Wu Yinghua buvo ne tik Wu Jianquan dukra – ji buvo viena svarbiausių Wu šeimos kovos meno paveldo puoselėtojų ir saugotojų.
Būdama išskirtinio meistriškumo kalavijo (jian) meistrė, Eternal Spring Institute Wu Taijiquan

Wu Yinghua išsaugojo ir perdavė visas penkias tradicines Wu Taijiquan tiesiojo kalavijo (jian) formas, užtikrindama, kad ši reta ir rafinuota sistemos dalis nebūtų prarasta istorijoje. Jos kalavijo menas atspindėjo tikrąją Taijiquan esmę – tikslumą, pusiausvyrą, švelnumą, įveikiantį jėgą, ir nepalaužiamą vidinį nusiteikimą.

Jian dažnai vadinamas „ginklų džentelmenu“, nes jo valdymas reikalauja ne tik techninio meistriškumo, bet ir disciplinos, kantrybės bei ramios dvasios.

Per ilgus dešimtmečius atsidavusios praktikos ir mokymo Wu Yinghua išsaugojo šias neįkainojamas formas, kad ateities kartos galėtų studijuoti visą autentišką Wu šeimos kalavijo tradiciją.

Šiandien jos palikimas gyvuoja kiekviename praktikuojančiajame, kuris vertina autentišką žinių perdavimą ir tradicinių kinų kovos menų išsaugojimą.
„Išsaugoti tradiciją – reiškia išsaugoti išmintį tų, kurie buvo prieš mus.“