KICKlt.lt

20/04/2026

Savaitgalį dalyvavome koviniame seminare BALTIC FIGHTING CAMP 2026.
Pernai šiame seminare teko garbė ir man dalintis savo patirtimi ir žiniomis.
Šiemet su jaunimu atvykome semtis patirties iš geriausių Europos ir Pasaulio kovotojų : , .secinski , .
4 treniruotės su pačiais geriausiais, per abi dienas sukovotos 65 kovos. Nepakartojama patirtis jaunimui ir mums treneriams.

Ačiū už aukšto lygio seminarą .

Iki kitų metų!

Osu!

24/03/2026

Paramos turnyras “Lets Join the fight together”.
Pergalės gimsta ne varžybose.
Jos gimsta treniruotėse, kai sunku, kai pavargsti, kai nori sustoti… bet nesustoji.

Šį sekmadienį į kovą stojo 4 Kick LT sportininkai.

Puikūs rezultatai, stiprios kovos, kova nuo pirmos iki paskutinės sekundės.

Rezultatai:
🥇
🥈 Vakarė S-tė
🥉

Didžiuojuosi jumis ne tik dėl pergalių.
Didžiuojuosi tuo, kaip kovojot.

OSU!
Inga Mikstaite

07/02/2026

Kyu egzaminas ypatinga diena ne tik sportininkams, bet ir treneriui.
Kiekvienas diržas turi savo istoriją. Tai ne šiaip spalva ar juostelė. Tai nuoseklaus, kasdieninio darbo rezultatas.
Sveikinu užkopus ant dar vieno karatė laiptelio, o tiem kam tai buvo pirmasis išbandymas linkiu nesustoti ir drąsiai žengti karatė keliu.

Osu!
lt&Inga Mikstaite

03/02/2026

Žingsnis po žingsnio, tikslingai savo svajonės link. 🥋
Šiandien įveiktas dar vienas labai svarbus laiptelis karatė kelyje.
Dominykas ir Ugnė apsigynė 2 ir 3 Kyu.
Tai diržai kurie reikalauja ne tik ištvermės, tikslios technikos, bet ir vidinės motyvacijos tobulėti ir neįstoti.

Osu!

13/12/2025

Šiandien vyko kalėdinis draugų turnyras, kuriame dalyvavo draugai iš 5 karatė klubų.🎄🥋

Varžybos prasidėjo nuo kata rungties, kurioje labai svarbus susikaupimas, technikos tikslumas ir pasitikėjimas.

Mūsų mažiausieji, kuriems tai buvo pirmosios varžybos puikiai sukovojo savo pirmąsis kovas.🥋

Vyresnieji ne tik patys kovėsi ant tatamio, bet ir palaikė vieni kitus kovose. O tai tik parodo kokia svarbi yra vienybė ir komandos stiprybė.

Šios varžybos ne apie spindinčias taures, o apie sugebejimą nugalėti savo vidinę baimę, užlipti ant tatamio ir sukovoti taip kaip šią akimirką geriausiai gali.💪
Taip ugdosi charakteris.

Kartais net pralaimėjimo atveju aš be galo didžiuojuosi kovotoju už jo pastangas, nes laimėjimas nėra vien tik trofejus, tai kur kas giliau.

Sveikinu visus dalyvius ir didelis aciu tėveliams, kad drauge su vaikais einate karatė keliu. ❤️

Osu!
lt

13/12/2025

Šiandien vyko kalėdinis draugų turnyras, kuriame dalyvavo draugai iš 5 karatė klubų.🎄🥋

Varžybos prasidėjo nuo kata rungties, kurioje labai svarbus susikaupimas, technikos tikslumas ir pasitikėjimas.

Mūsų mažiausieji, kuriems tai buvo pirmosios varžybos puikiai sukovojo savo pirmąsis kovas.🥋

Vyresnieji ne tik patys kovėsi ant tatamio, bet ir palaikė vieni kitus kovose. O tai tik parodo kokia svarbi yra vienybė ir komandos stiprybė.

Šios varžybos ne apie spindinčias taures, o apie sugebejimą nugalėti savo vidinę baimę, užlipti ant tatamio ir sukovoti taip kaip šią akimirką geriausiai gali.💪
Taip ugdosi charakteris.

Kartais net pralaimėjimo atveju aš be galo didžiuojuosi kovotoju už jo pastangas, nes laimėjimas nėra vien tik trofejus, tai kur kas giliau.

Sveikinu visus dalyvius ir didelis aciu tėveliams, kad drauge su vaikais einate karatė keliu. ❤️

Osu!
Inga Mikstaite

22/11/2025

Vakar turėjome bendrą kovinę treniruotę su draugais iš karate klubo Shori.
Ačiū trenerei Lolitai už gausų būrį sportininkų, stiprią energiją, gerą emociją ir sportišką atmosferą. 🥋

Tobulėdami kartu tapsime dar stipresni. 🔥

Iki kitų susitikimų! OSU!

Inga Mikstaite

05/11/2025

Pratimai su girute +35 m: stiprink raumenis protingai.

Amžius – ne priežastis sustoti, o motyvacija judėti.

Pratimai su girute padeda išlaikyti jėgą, balansą ir energiją kasdien.

Vos su vienu įrankiu gali padaryti puikią treniruotę visam kūnui stiprinti.

Pradėk nuo mažo svorio, bet su dideliu noru 💯

Nori pratimų su girute parašyk man.

Inga Mikstaite

04/11/2025