Insosport

Insosport INSOSPORT - integruoti sprendimai sportui. Bėgimo takelių nuoma namams ir biurui

INSOSPORT siūlo pilną jūsų sporto erdvės įrengimą bei treniruoklių nuomos paslaugą jūsų sporto klubui, namams ar viešbučiams.

Rugsėjis – tai ne tik mokslo metų, bet ir naujų įpročių pradžia! 🍂✨Po vasaros atsipalaidavimo atėjo metas atversti švarų...
31/08/2026

Rugsėjis – tai ne tik mokslo metų, bet ir naujų įpročių pradžia! 🍂✨

Po vasaros atsipalaidavimo atėjo metas atversti švarų lapą:
🎯 Nauji tikslai
💪 Nauja rutina
🏃‍♂️ Naujas aš

Nereikia laukti sausio 1-osios, kad pasirūpintum savo sveikata ir forma. Sugrįžk į ritmą lengvai ir be jokio streso – išsinuomok bėgimo takelį tiesiai į namus!

Kodėl tai bus geriausias sprendimas paliekant 2026 m. vasarą?

Nepriklausysi nuo oro – lietus ar tamsa už lango nebebus pasiteisinimas.
Sutaupysi laiko – jokių spūsčių pakeliui į sporto klubą.
Sportuosi savo tempu – kada nori ir kiek nori namų aplinkoje.

Mesk sau iššūkį šiam rugsėjui! Užsisakyk takelį iš anksto ir pasitik rudenį pasiruošęs.
https://shop.insosport-nuoma.lt/

26/08/2026

Tinkamas apšilimas prieš naudojantis bėgtakiu – tiesiog būtinas! 🏃‍♀️

Štai keli paprasti pratimai, kurie padės tinkamai paruošti kūną treniruotei ir sumažinti traumų riziką naudojantis bėgtakiu.

https://shop.insosport-nuoma.lt/

Atsipalaiduoti vasarą – normalu. Svarbiausia – žinoti, kada ir kaip grįžti atgal į vėžes. 🏃‍♂️💨Nereikia drastiškų dietų ...
12/08/2026

Atsipalaiduoti vasarą – normalu. Svarbiausia – žinoti, kada ir kaip grįžti atgal į vėžes. 🏃‍♂️💨

Nereikia drastiškų dietų ar varginančių treniruočių nuo pirmos dienos. Pradėk nuo mažų žingsnių: 20 minučių ėjimo ar lengvo bėgimo kasdien tiesiog savo namuose.

Bėgimo takelio nuoma – patogiausias būdas sugrįžti į rutiną, sportą ir sveiką gyvenseną:
Be jokio papildomo streso,
Savo namuose,
Tau tinkamu tempu.

Žingsnis po žingsnio link geriausios savo savijautos!

📩 Parašyk mums ir padėsime išsirinkti tinkamiausią modelį.

https://shop.insosport-nuoma.lt/

Paskutinis vasaros mėnesis lekia žaibišku greičiu! ☀️➡️🍂Nors lauke dar šilta, ruduo ir vėsesni, lietingi orai jau pakeli...
05/08/2026

Paskutinis vasaros mėnesis lekia žaibišku greičiu! ☀️➡️🍂

Nors lauke dar šilta, ruduo ir vėsesni, lietingi orai jau pakeliui. Tai pats geriausias metas pasirūpinti savo sporto rutina iš anksto!
Išsinuomok bėgimo takelį į namus jau dabar: https://shop.insosport-nuoma.lt/

🏃‍♂️ Sportuok bet kokiu oru
⏱️ Taupyk laiką kelionėms į sporto klubą
🏡 Mėgaukis komfortu savo namuose

Vieša paslaptis, kurią žino visi, o Tu? 📈 Nebūtina sportuoti intensyviaiJeigu šiandien neturi jėgų bėgti – eik.Jeigu net...
29/07/2026

Vieša paslaptis, kurią žino visi, o Tu?

📈 Nebūtina sportuoti intensyviai

Jeigu šiandien neturi jėgų bėgti – eik.

Jeigu neturi valandos – skirk 20 minučių.

Nuoseklus judėjimas visada duoda daugiau naudos nei ilgos pertraukos.

Pradėk judėti šiandien!

https://shop.insosport-nuoma.lt/

23/07/2026

☀️ Rytas prasideda nuo mažų dalykų: pusryčių, kavos ir laiko sau. ☕️

Rytinis sportas – ant bėgimo takelio namuose. 🏃‍♀️ Kartais užtenka 20–30 minučių, kad diena prasidėtų visai kitaip.

Nereikia tobulo plano. Svarbu tiesiog pradėti. 💪

🚶‍♂️ Ar tikrai reikia bėgti?Nebūtinai. Ėjimas įkalnėje padeda kur kas labiau, nes:✔️ mažiau apkrauna sąnarius✔️ aktyvina...
15/07/2026

🚶‍♂️ Ar tikrai reikia bėgti?

Nebūtinai. Ėjimas įkalnėje padeda kur kas labiau, nes:

✔️ mažiau apkrauna sąnarius
✔️ aktyvina sėdmenis
✔️ gerina ištvermę
✔️ padeda deginti kalorijas

Kartais greičiausias kelias į rezultatą nėra bėgimas.

Užsisakyk sąvąjį: https://shop.insosport-nuoma.lt/

Ar žinojai, kad yra riba, nuo kurios sportuoti lauke tampa gerokai rizikingiau?Remiantis sporto medicinos rekomendacijom...
07/07/2026

Ar žinojai, kad yra riba, nuo kurios sportuoti lauke tampa gerokai rizikingiau?

Remiantis sporto medicinos rekomendacijomis, ypatingą atsargumą verta išlaikyti, kai oro temperatūra siekia 27 °C ir daugiau, o oro drėgmė – apie 75 % ar daugiau.

Kodėl?

Kai karšta ir drėgna, organizmui tampa sunkiau atsivėsinti. Prakaitas garuoja lėčiau, kyla kūno temperatūra, greičiau pavargstama, o širdžiai tenka dirbti intensyviau.

Jei vis tiek planuoji treniruotę:
✔️ rinkis ankstyvą rytą arba vakarą;
✔️ sumažink treniruotės intensyvumą;
✔️ nepamiršk vandens.

🏠 O jei termometro stulpelis kyla vis aukščiau – sportuoti patogiai gali ir namuose.

30/06/2026

Ar žinojai, kad bėgtakis nėra skirtas tik ėjimui ar bėgimui? 🏃‍♂️🔥
Jį galima išnaudoti ir viso kūno treniruotėms! 💪

Kombinuok judėjimą su rankų pratimais ir stiprink viršutinę kūno dalį. 💥
Štai keli pratimai, kuriuos Samanta jums parodys! 👀

O geriausia tai, kad užteks tik svarelių — o jei jų neturi, puikiai tiks ir vandens buteliukai! 🏋️‍♂️💧

👉 https://shop.insosport-nuoma.lt/

24/06/2026

Daugelis klaidingai mano, kad riebalus geriausiai degina intensyvios treniruotės ir greitas bėgimas. 🔥🏃‍♂️
Iš tikrųjų efektyviausiai veikia lėtas ėjimas pastoviu tempu, įtraukiant visą kūną ir naudojant savo kūno svorį. 🚶‍♂️💪
Pakėlus rankas virš galvos, krūvis dar labiau padidėja, o rezultatai tampa geresni. 🙌✨

https://shop.insosport-nuoma.lt/

Address

Ateities Plentas 30a
Kaunas

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Insosport posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category