Sportuojanti mama - stroller fitness Kaunas

28/07/2021

Vežimas ir riedučiai - puiki kombinacija! Mama su kūdikiu gali mėgautis riedučių sportu!
O nauda neapsakoma - tiek emocinė, tiek fizinė - stiprėja mūsų kojos, ištvermė ir gaminame laimės hormonus!

20/06/2021

Kviečiame antradieniais 11 val. sportuoti mamas Panemunės šile!
! Birželio 22 d. dėl karšto oro treniruotė nevyks !

➡Šios treniruotės privalumai:
1️⃣ Patogu atvykti su automobiliu, Panemunės paplūdimyje yra parkavimo aikštelė;
2️⃣ Nereikia galvoti, kur ir kam palikti kūdikį, kad galėtumėte valandą skirti sau, savo kūno mankštai. Vaikučiai išbūna treniruotę kartu.
3️⃣ Treniruotę veda profesionali trenerė - sportuoti saugu ir smagu!
❗ Pirma treniruotė nemokama.
Registruotis galite: https://sportuojantimama.lt/kontaktai

10/06/2021

Dažnai sulaukiame klausimo - kokio amžiaus mažylis gali dalyvauti su mama treniruotėje?
Tai žino geriausiai pati mama!
Dažniausiai sportuoja mamos su mažyliais nuo 1 men. iki 2 metų amžiaus. Svarbu, kad Jūsų mažylis miegotų ar sėdėtų vežime treniruotės metu!

08/06/2021

Aktyvus mamų antradienis! Mes jau sportuojame!

06/06/2021

Antradienį vėl susitiksime Panemunės šile, 11 val.
Laukiame Jūsų su vaikučiais, treniruotę veda profesionali trenerė Karina Poškaitė!
Būtina registacija per FB paskyrą ar https://sportuojantimama.lt/kontaktai

02/06/2021

Laukiame ryt norinčių sportuoti mamų su vaikučiais Panemunės šile!
- Susitikimo vieta Panemunės paplūdimyje prie Info stendo!
Registracija: https://sportuojantimama.lt/kontaktai

01/06/2021

Mamos jau sportuoja nuo 11 val.!
Laukiame Jūsų kitoje treniruotėje Panemunės šile!
Registracija: https://sportuojantimama.lt/kontaktai

31/05/2021

Negaliu nepasidalinti dar viena rekomendacija ir labai svarbia, susijusia su mūsų sveikata. Geriausia vaistinė, kuri profesionaliai padėjo susiruošti vaiko gimimui krepšelį (visi higieniniai dalykai man ir kūdikiui) tai naujas vaistinių tinklas - Apotheka a. Kaune yra net 5 šios vaistinės.
Man asmeniškai labai patiko apsipirkti Laisvės alėjoje.
Na o gimus kūdikiui, patars, kokias priemones maudynėms naudoti, kokius vitaminus gerti - tikrai patikimos vaistininkės!
APOTHEKA VAISTINĖ / LAISVĖS

Laisvės al. 82, Kaunas

Daugiau vaistinių Kaune rasite, jų yra net 5!: https://www.apotheka.lt/shops /kaunas

16/05/2021

Mielos mamytės! Kviečiame registruotis pirmam užsiėmimui Panemunės šile
➡️birželio 1 d., antradienį 11 val.
➡️birželio 3 d., ketvirtadienį 12 val.

💛 Pirmas užsiėmimas nemokamas;
💛 Treniruotė pritaikyta mamoms su vežimėliais. Visos treniruotės metu stumiamas vežimukas su vaikučiu. Atliekami fiziniai pratimai tuo pat metu.
💛 Treneris Jus aprūpina reikiama įranga sportuojant (kamuoliukas, guma ir kt.)
💛 Treniruotės pabaigoje turėti savo kilimėlį ar rankšluostėlį, atliksime tempimo ir atsipalaidavimo pratimus.

Susitiksime prie Panemunes pležo
Panemunės šile!

sportuojanti mama - stroller fitness treniruotės mamai su kūdikiu ir vežimėliais Kaune lauke

13/05/2021

Susipažinkite su “Sportuojanti mama” trenere - Karina Poškaite!
Išsilavinimas:
Karaliaus Mindaugo profesinis centras. Specialybė - sporto klubo paslaugų darbuotojas.
Karina yra patyrusi asmeninė trenerė! Derina funkcinę treniruotę su jogos elementais, tempino pratimais!

Karina tobulinasi įvairiuose kursuose anatomijos, judesio mechanikos ir fiziologijos temomis!

Pirmas “Sportuojanti mama” užsiėmimas vyks Kauno Panemunės šile birželio 1 d., 11 val.
Kviečiame registruotis!