Dance & Bounce

Dance & Bounce Padedame moterims pasirūpinti savo kūnu ir protu per judesį! Prisijunk prie Dance & Bounce bendruomenės ir tu!

Mieli draugai ir šeimos nariai,Su dideliu džiaugsmu pranešame apie mūsų metų pabaigos pasirodymą, kuris vyks gegužės 23 ...
26/04/2026

Mieli draugai ir šeimos nariai,

Su dideliu džiaugsmu pranešame apie mūsų metų pabaigos pasirodymą, kuris vyks gegužės 23 dieną nuo 16:00 val. Vilniaus universiteto Teatro salėje, Universiteto g. 3, Vilniuje.

Šis pasirodymas – tai puiki proga parodyti, kiek daug mūsų šokėjai išmoko per šiuos metus, ir kartu atšvęsti mūsų mylimą meną – šokį!

Turėsite galimybę išvysti įvairių stilių pasirodymus: baletą, šiuolaikinį šokį, High Heels bei DeBounce (šokį ant batuto).

Baleto dalis bus skirta gerai žinomam baletui „Don Kichotas“, kurio choreografiją sukūrė Marius Petipa, o muziką – Ludwig Minkus. Mokytoja Clelia pritaikė originalią repertuaro choreografiją pagal savo grupių lygį.

Šiuolaikinio šokio dalis tyrinės keturis pagrindinius elementus – orą, ugnį, vandenį ir žemę, kuriuos šokėjai atskleis per judesį, muziką ir emociją. Jie įkūnys oro lengvumą ir laisvę, žemės tvirtumą ir stabilumą, vandens tekėjimą ir gilumą bei ugnies aistrą ir energiją, sukurdami dinamišką ir išraiškingą kelionę per gamtos stichijas.

High Heels ir DeBounce dalis skirta moters galiai būti tokia, kokia ji pasirenka būti – be pasiteisinimų. Visą pasirodymą lydės tamsi, dramatiška, maištinga ir romantiška nuotaika. Džiaugsmas ir šypsena yra būtini gyvenime, tačiau norime parodyti, kad nereikia bijoti savo šešėlio – jame slypi milžiniška jėga.

Laukiame jūsų gegužės 23 dieną nuo 16:00 val. Vilniaus universiteto Teatro salėje, Universiteto g. 3, Vilniuje.

Su meile,
Clelia ir Andra

22/04/2026

Ar žinojai, kad daugumai nesigauna iš pirmo karto?👀

Ir tai visiškai normalu 🔥 Mes mokomės bandydami, kartodami ir po truputį judėdami pirmyn.

Dance & Bounce studijoje treneriai padės tau kiekviename žingsnyje - nepriklausomai nuo patirties.

📍Linkuvos g. 85, Kaunas
📩Turi abejonių? Pasikalbam, parašyk mums.

——————————————————

Did you know most people don’t get it right the first time? 👀

And that’s completely normal 🔥
We learn by trying, repeating, and moving forward step by step.

At Dance & Bounce, our coaches will support you every step of the way - no matter your experience.

📍 Linkuvos g. 85, Kaunas
📩 Have questions or doubts? Let’s chat - send us a message.

02/04/2026

„Ilgai galvojau, kad nesu gabi šokyje, kol nepradėjau dirbti ties technika.“

Dažnai galvojame, kad problema yra mumyse.
Kad trūksta talento, jausmo, gebėjimo.

Tačiau dažnu atveju trūksta technikos - pagrindo, kuris leidžia judesiui atrodyti švariai, stabiliai ir užtikrintai.
Be jos net ir geriausia choreografija neatrodo taip, kaip norisi💃🏻

Todėl gegužę startuoja Intensyvus Heels technikos kursas❤️‍🔥
Visą mėnesį dirbsime ties tuo, kas iš tikrųjų keičia šokį.

📅 05.04 - 05.27
👠 Tinka tiek pradedančioms, tiek pažengusioms

Registracija: dancebounce.lt

————————————

“I used to think I wasn’t good at dancing… until I started working on my technique.”

We often think the problem is us.
That we lack talent, feeling, or ability.

But in many cases, what’s missing is technique –
the foundation that makes movement look clean, stable, and confident.
Without it, even the best choreography doesn’t feel quite right 💃🏻

That’s why in May we’re launching an Intensive Heels Technique Course ❤️‍🔥
For a whole month, we’ll focus on what truly changes your dancing.

📅 05.04 – 05.27
👠 Suitable for both beginners and advanced dancers

Register: dancebounce.lt

20/03/2026

Vis galvoji, kad šokti reikėjo pradėti prieš daug metų?
Tu gali pradėti dabar - savo tempu ir palaikančioje aplinkoje✨

Amžius ar patirtis čia nėra kliūtis. Reikia tik pirmo žingsnio.

Laukiame tavęs čia⤵️
📍Linkuvos g. 85, Kaunas
📩Turi abejonių? Pasikalbam, parašyk mums.

——————————————————

Still thinking you should have started dancing years ago?
You can start now - at your own pace, in a supportive environment ✨

Age or experience is not a barrier here. All it takes is the first step.

We’re waiting for you here ⤵️
📍 Linkuvos g. 85, Kaunas
📩 Have questions or doubts? Let’s chat - send us a message.

15/03/2026

Kartais atrodo, kad pradėti šokti jau per vėlu…
Kad reikia daugiau patirties, daugiau drąsos, daugiau pasiruošimo.

Mes tuo netikime💃🏼

Dance & Bounce studiją kūrėme tam, kad šokti galėtų kiekvienas, kuris to nori - nepriklausomai nuo amžiaus ar patirties.

Laukiame tavęs, galbūt būtent čia gims tavo meilė judesiui❤️‍🔥

📍Linkuvos g. 85, Kaunas
📩Turi abejonių? Pasikalbam, parašyk mums.

——————————————————

Sometimes it feels like it’s already too late to start dancing…
Like you need more experience, more confidence, more preparation.

We don’t believe that 💃🏼

We created Dance & Bounce so that anyone who wants to dance can do it - regardless of age or experience.

We’re waiting for you.
Maybe this is exactly where your love for movement will begin ❤️‍🔥

📍 Linkuvos g. 85, Kaunas
📩 Have questions or doubts? Let’s chat - send us a message.

22/02/2026

Bachata lady styling - tai ne tik choreografija💃🏻
Tai šokis, kuris leis pajusti ritmą, žaismingumą ir moterišką energiją❤️‍🔥

Šok kartu su .ma ir patirk tai pati!

Pirmadieniais ir trečiadieniais 17:30 (lietuvių kalba)

Laukiame tavęs čia ⤵️
📍Dance & Bounce studija - Linkuvos g. 85, Kaunas

——————————————————

Bachata Lady Styling - it’s not just choreography💃🏻
It’s a dance that lets you feel the rhythm, playfulness, and feminine energy❤️‍🔥

Dance with Kamilė and experience it for yourself!

Mondays & Wednesdays at 5:30 PM (in Lithuanian)

We can’t wait to see you here ⤵️
📍 Dance & Bounce Studio - Linkuvos g. 85, Kaunas

11/02/2026

Manai, karatė ne tau?
Per rimta, per sunku, per „ne tavo charakteriui“?

Leisk kūnui nuspręsti. Kartais būtent tokie užsiėmimai suteikia daugiausiai aiškumo galvoje, stiprybės kūne ir ramybės viduje.
Čia nereikia patirties - tik noro pabandyti ir būti atvirai naujam judesiui.

Nuo kovo 2 d. renkame naują sveikatingumo karatė grupę - puiki proga pradėti kartu su kitais nuo pat pirmos treniruotės.

Laukiame tavęs čia ⤵️
📍Dance & Bounce studija - Linkuvos g. 85, Kaunas

——————————————————

Not sure if Karate is for you?
Too serious, too hard, or “just not your thing”?

Let your body decide. Sometimes these classes give you the most clarity in your mind, strength in your body, and calm inside.
No experience is needed - just the willingness to try and be open to new movement.

A new Wellness Karate group starts on March 2 - a perfect chance to begin with others from the very first class.

We can’t wait to see you here ⤵️
📍 Dance & Bounce Studio – Linkuvos g. 85, Kaunas

06/02/2026

Studija, kurioje gali rinktis✨
Skirtingi užsiėmimai, skirtingi treneriai, bet viena idėja - padėti tau rasti tai, kas artima.

Dance & Bounce - vieta bandyti, jausti ir atrasti.

📩Turi abejonių? Pasikalbam, parašyk mums.

——————————————————

A studio where you can explore and choose what you love✨
Different classes, different coaches - all to help you find your thing.

Dance & Bounce - a place to try, feel, and discover.

📩 Got questions? Let’s chat - send us a message.

26/01/2026

Baletas - tiems, kurie renkasi discipliną, aiškumą ir eleganciją judesyje.

Jei tau artima struktūra, taisyklės ir noras mokytis iš pagrindų -
kviečiame prisijungti.

Baletas su trenere Clelia, užsiėmimai vyksta anglų kalba.

📍 Dance & Bounce studija, Kaunas
📩 Turi klausimų? Parašyk mums

——————————————————

Ballet - for those who choose discipline, clarity, and elegance in movement.

If you like structure, rules, and learning from the basics,
we’d love to have you join us.

Ballet with Clelia - classes in English.

📍 Dance & Bounce Studio, Kaunas
📩 Have questions? Send us a message

Metas (pa)sportuoti!Barre - tai ritmas, energinga muzika ir degantys raumenys.Sveikatingumo karatė - aiškių judesių, fok...
20/01/2026

Metas (pa)sportuoti!

Barre - tai ritmas, energinga muzika ir degantys raumenys.
Sveikatingumo karatė - aiškių judesių, fokuso ir stipraus kūno pojūčio kombinacija.
Fizinis rengimas, kai svarbi jėga, ištvermė ir jausmas, kad kūnas gali daugiau.

Tai erdvė ieškoti, bandyti ir atrasti judėjimo formą.
Dance & Bounce - vieta, kur sportuoti gali nepriklausomai nuo amžiaus ar patirties.

Laukiame tavęs čia ⤵️
📍 Dance & Bounce studija - Linkuvos g. 85, Kaunas
📩 Turi abejonių? Pasikalbam - parašyk mums.

Registruokis ir leisk sau judėti su malonumu.
dancebounce.lt | nuoroda bio

——————————————————

Time to get moving!

Barre - rhythm, energetic music, and muscles on fire.
Wellness Karate - clear movements, focus, and feeling strong in your body.
Physical training - building strength, endurance, and that feeling you can do more.

This is a space to try, explore, and find the kind of movement that fits you. Dance & Bounce - a place to work out, no matter your age or experience.

We’re waiting for you here ⤵️
📍 Dance & Bounce Studio - Linkuvos g. 85, Kaunas
📩 Not sure yet? Let’s talk - send us a message.

Sign up and enjoy moving your body. dancebounce.lt | link in bio

Metas (pa)šokti!High heels tai būdas pažvelgti į savo seksualumą ir drąsą.Bachata lady styling - plastiški klubų judesia...
19/01/2026

Metas (pa)šokti!

High heels tai būdas pažvelgti į savo seksualumą ir drąsą.
Bachata lady styling - plastiški klubų judesiai, žaismingas žvilgsnis ir ritmas.
Šiuolaikiniame šokyje atsiranda erdvės jausti ir kūnas išgyvena jas per judesį.
O gal tau labiau patinka baleto disciplina ir taisyklės?
Arba nori paleisti dienos nuovargį su DeBounce, šokiais ant batutų.

Erdvė skirta ieškoti, bandyti ir atrasti malonumą teikiantį užsiėmimą.
Dance & Bounce - vieta, kur šokti gali nepriklausomai nuo amžiaus ar patirties.

Laukiame tavęs čia ⤵️
📍Dance & Bounce studija - Linkuvos g. 85, Kaunas.
📩Turi abejonių? Pasikalbam, parašyk mums.
Registruokis ir pradėk mėgautis užsiėmimais.
dancebounce.lt, nuoroda bio💃🏻

——————————————————

Time to dance!

High Heels – a way to explore your sensuality and confidence.
Bachata Lady Styling – fluid hip movements, playful glances, and rhythm.
Contemporary dance – a space to really feel, letting your body express every move.
Or maybe you prefer the discipline and elegance of ballet?
Or want to shake off the day with DeBounce, dancing on trampolines?

This is a space to try, explore, and find the class that brings you joy.
Dance & Bounce – a place to dance, no matter your age or experience.

We can’t wait to see you here ⤵️
📍 Dance & Bounce Studio – Linkuvos g. 85, Kaunas
📩 Got questions? Let’s chat – send us a message!
Sign up and start enjoying the classes: dancebounce.lt (link in bio) 💃🏻

Metas (pa)šokti arba (pa)sportuoti! O gal abu?Paleisk dienos nuovargį kartu su grupe, muzika ir daug juoko.Pasirink jude...
15/01/2026

Metas (pa)šokti arba (pa)sportuoti! O gal abu?

Paleisk dienos nuovargį kartu su grupe, muzika ir daug juoko.
Pasirink judesį kuris suteikia energijos ir pajausk savo kūno galimybes.

Laukiame tavęs čia ⤵️
📍Dance & Bounce studija - Linkuvos g. 85, Kaunas.
📩Turi abejonių? Pasikalbam, parašyk mums.

Registruokis ir pradėk mėgautis užsiėmimais.
dancebounce.lt, nuoroda bio💃🏻

——————————————————

Time to dance… or workout! Or why not both?

Enjoy the group, great music, and lots of laughter.
Try some moves and feel the energy!

We can’t wait to see you here ⤵️
📍 Dance & Bounce Studio – Linkuvos g. 85, Kaunas
📩 Got questions? Let’s chat – drop us a message!

Sign up and start enjoying the classes: dancebounce.lt (link in bio) 💃🏻

Address

Linkuvos Gatvė 85
Kaunas
LT48334

Opening Hours

Monday 07:00 - 21:30
Tuesday 07:00 - 21:30
Wednesday 07:00 - 21:30
Thursday 07:00 - 21:30
Friday 17:30 - 19:30
Saturday 11:30 - 13:30
Sunday 18:30 - 20:30

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dance & Bounce posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dance & Bounce:

Share