Red Gym

28/03/2026

19/05/2025

Kaip ten gražu🫶

04/05/2025

Mielos mamos,
na ir sunkus tas mūsų darbas... Bet ar keistumėtes vietomis su kuom nors? Aš tai tikrai ne.

Nežinau nieko, kas labiau mane pripildytų, nei mano vaikai...

Nors kartais atrodo – tai tikrai sunkiausias vaidmuo pasaulyje, vis tiek sakau: geriau už tai – nieko nėra. 💛

Tai aš trumpai:

🌼 Nepamirškite MĖGAUTIS.
🌼 Taip, kartais reikės pakentėti – bet viskas praeina. Ir vaikai užauga... labai greitai.
🌼 Tu irgi ESI ŽMOGUS. Prisimink save.
🌼 Saugok savo energiją. Galvok: AŠ ESU PAKANKAMAI GERA MAMA.
Nebūtina stovėti ant blakstienų – užtenka tvirtai stovėti ant žemės. Ir nepamiršti - tiesiog priminti sau - MĖGAUTIS, džiaugtis tomis akimirkomis, mažomis džiaugsmo akimirkomis.

Visos žinot bet dar pakartosiu....
👉 Laiminga mama = laiminga šeima. Laimingos mamos turi daugiau šansų užauginti laimingus vaikus.

Tai mano sveikinimas paprastas - tai aišku kad reikia kartais pakentėti, bet svarbiausia nepamiršti MĖGAUTIS.
O aš toliau… stora ir laiminga keturių vaikų mama, bet tikrai iki vasaros tapsiu penkių vaikų mama! 😄

Ir ką – galvojat, kad aš jau tipo profesionalė? Kad viską žinau? Kad dabar viskas lengva?

Ha ha ha… nejuokaukit....

Gyvenimas yra kelionė.
Ir tai pati pati nuostabiausia kelionė. 💫

30/05/2024

Gegužės 29-ąją sporto klube „Red Gym“ kartu su Visuomenės sveikatos biuru organizavome kūno sudėties analizės tyrimą. Buvo galima registruotis ir miesto gyventojams. Tyrimas buvo atliekamas nemokamai, jį atliko ir išsityrusiuosius konsultavo Jonavos sveikatos biuro specialistė Irma Danielė. Buvo ištirta beveik dvi dešimtys interesantų, dauguma jų – sportuojantys sporto klubuose. Džiugu, kad tie, kurie laisvalaikiu sportuoja, gali pasigirti tikrai puikiais rezultatais! Galima netgi daryti išvadą, kad sportuojantis kūnas yra jaunesnis nei asmens dokumentuose nurodytas skaičius. Tad skatiname visus daugiau judėti: nesvarbu, ar sporto klube, ar stadione, ar namie.

Dėkojame visiems dalyvavusiems! 🙏💪

06/03/2024

Artėjančios kovo 8-osios proga skelbiame BLITZ konkursą! 💐🎁🌺

Padovanokite sau ar jums brangiai moteriai net 70 minučių sporto klubo „Red Gym“ soliariume🌞

Norėdami dalyvauti, pamėkite šį įrašą (like), juo pasidalinkite (share), o mes jau poryt, kovo 8-ąją, pradžiuginsime vieną iš jūsų 💞🙋‍♀️🎊

25/12/2023

Sporto klubas „Red Gym“ sveikina visus prijaučiančius sportui ir sveikam gyvenimo būdui su gražiausiomis metų šventėmis! 🎅🎄🌟 Linkime jaukaus laiko su mylimiausiais žmonėmis, o šventėms nuvilinijus – dar daugiau užsidegimo ir ryžto siekti savo tikslų 💪🏋️

08/12/2023

🎄🎁 Gražiausios metų šventės jau ant nosies, bet dovanos dar nesuruoštos? O galbūt norite Kalėdų proga kažkuo ypatingu pasilepinti patys? 🎁🎄

Sveikata ir puiki savijauta – geriausios dovanos, tad siūlome šiais metais rinktis „Red Gym“ sporto klubo arba soliariumo kuponus! 💪🌞 Čia rasite ne tik jaukią aplinką, savo darbui atsidavusias treneres ir ištisus metus šviečiančią saulę, bet ir aktyvių, sveiką gyvenimo būdą puoselėjančių žmonių bendruomenę ❤️ Kviečiame prisijungti ir jus ar jūsų artimuosius!

Kuponus galite įsigyti „Red Gym“ sporto klube (Chemikų g. 138A, Jonava) 🏋️

31/10/2023

Kviečia sporto klubas "Red Gym"

Nors ir už lango niūrus ruduo, kviečiame neliūdėti! ✊ Gyventi aktyvų gyvenimo būdą, nuolat judėti ir netgi šildytis saulės (nors ir dirbtinės🌞) spinduliuose galima ištisus metus. Siūlome tai daryti sporto klube „Red Gym“: čia rasite tiek daugybę treniruoklių, kurie išjudins visas raumenų grupes💪, tiek soliariumą su naujomis lempomis, padėsiančiomis net šaltuoju metų laiku išlaikyti dailų, vasaros mėnesiais užtarnautą įdegį.
Kviečiame užsukti į „Red Gym“ (Chemikų g. 138A) ir įsigyti kuponus patiems! Registruotis į sporto klubą ar soliariumą taip pat galima telefonu +37065698005. LAUKIAME JŪSŲ! ❤️💪

31/10/2023

Nors ir už lango niūrus ruduo, kviečiame neliūdėti! ✊ Gyventi aktyvų gyvenimo būdą, nuolat judėti ir netgi šildytis saulės (nors ir dirbtinės🌞) spinduliuose galima ištisus metus. Siūlome tai daryti sporto klube „Red Gym“: čia rasite tiek daugybę treniruoklių, kurie išjudins visas raumenų grupes💪, tiek soliariumą su naujomis lempomis, padėsiančiomis net šaltuoju metų laiku išlaikyti dailų, vasaros mėnesiais užtarnautą įdegį.
Kviečiame užsukti į „Red Gym“ (Chemikų g. 138A) ir įsigyti kuponus patiems! Registruotis į sporto klubą ar soliariumą taip pat galima telefonu +37065698005. LAUKIAME JŪSŲ! ❤️💪

22/10/2023

SKELBIAME KONKURSĄ!!! ☀☀☀

Praskaidrinkite niūrias rudens dienas: pamėkite šį įrašą, juo pasidalinkite, o mes vienam/-ai laimingajam/-ai padovanosime 30 minučių „Red Gym“ soliariume!

Laimėtoją paskelbsime spalio 27 d. 🎉🎁🎊

21/09/2023

Nors saulė dar gerai šildo ,bet norime pasiūlyti apsilankyti sporto klubo “Red Gym”soliariume.
Perkant 50 min abonementą,gausite dar 10 min dovanų.Laukiame Jūsų skambučių telefonu
+370 65698005