Druskininkų šiaurietiškojo ėjimo klubas

17/07/2020

Mokytis iš pačių stipriausių savo srities atstovų visada smagu. Šįkart sėmėmės žinių iš šiaurietiškojo ėjimo profesionalios vokiečių trenerės Katrin Wurster seminare "Šiaurietiškasis ėjimas - ALFA technika".

Dar kartą įsitikinome, kokia įvairiapusė gali būti ši sporto šaka - nuo ėjimo atsipalaidavimui iki sportinių rezultatų gerinimo. Ir jokio amžiaus, sveikatos, gebėjimų ribojimo! Visi esame tinkami, jei tik jaučiame džiaugsmą judėti!

Nenustokime tobulėti kartu! 🏆

23/03/2020

Dėl susiklosčiusios situacijos, visi kovo mėnesio žygiai laikinai yra sustabdyti! Sekite mūsų tolimesnes naujienas.

08/03/2020

Sveikiname visas moteris su Kovo 8-ąja 🌷! Jūs esate mūsų įkvėpimas, motyvacija ir stiprybė. Išlikite ir toliau sveikos, aktyvios, laimingos!

Dalinamės šiandienos šiaurietiškojo ėjimo akimirkomis, po kurio turėjome galimybę pasveikinti žygeives gyvai. Ačiū už puikią energiją!

06/03/2020

Mums svarbi Jūsų nuomonė ✅
Pažymėkite komentaruose, kokio atstumo šiaurietiškojo ėjimo žygiuose norėtumėte dalyvauti (gali būti keli variantai):

A - iki 5 km
B - 5-7 km
C - 7-10 km
D - 10-15 km
E - 15-20 km
F - 20 km ir daugiau

06/03/2020

Jau šį sekmadienį, kovo 8 d. 10 val., susitinkame šiaurietiškojo ėjimo žygyje. Mūsų laukia net 12km iššūkis 🌲🌳

Bet nei vienas Jūsų žygis neliks neįvertintas! Šiemet planuojame suorganizuoti mažiausiai 20 tokių susitikimų, ir, kaskart įveikę atstumą, tai pažymėsime Jūsų DALYVIO PASE.

Visi, per metus surinkę 10 tokių žymų, dalyvaus žaidime laimėti profesionalias, aukščiausios kokybės vokiečių gamintojo LEKI šiaurietiškojo ėjimo lazdas! 🏆

Šio starto vieta: Druskininkų jaunimo užimtumo centras, Veisiejų g.17. Laukiame visų!

03/03/2020

Mūsų žygiuose laukiami ir gerai išauklėti augintiniai, bei žygeiviai, einantys be šiaurietiškojo ėjimo lazdų.

Susitinkame kovo 8 d.!

02/03/2020

Erkės gražios tik nuotraukose!
Lietuvoje sergamumas erkiniu encefalitu yra vienas didžiausių Europoje, jos paplitusios visose šalies apskrityse. Erkės tampa aktyvios, kai oro temperatūra ima siekti 5-7 laipsnius šilumos. Ši žiema joms buvo itin palanki išgyventi, todėl tikėtina, kad šiemet jų bus itin gausu. Jos gyvena ne tik miškuose ar pievose, bet ir miesto parkuose, gali būti pernešamos naminių gyvūnų. Geriausias laikas skiepytis - žiema, bet nevėlu ir ankstyvą pavasarį. Pasiruoškime žygiams gamtoje atsakingai!

FAKTAI:
- Laboratoriniai tyrimai rodo, kad, vieną kartą įsisiurbusi, erkė turi pakankamai maisto medžiagų, kad išgyventų 4 metus.
- Imunitetui nuo erkinio encefalito susidaryti reikalingos trys vakcinos dozės, kurios turi būti įskiepijamos su 1–3 ir 5–12 mėnesių pertraukomis. Vakcina šiuo metu nefinansuojama.
- 2019 metais registruota daugiau kaip 700 erkinio encefalito ir 3000 Laimos ligos atvejų.

Paruošta pagal www.ulac.lt informaciją.

27/02/2020

25/02/2020

Nuo kovo iki gruodžio mėnesio kviečiame į reguliarius šiaurietiškojo ėjimo žygius:

DAŽNUMAS: 2 kartus per mėnesį
ATSTUMAS: trumpesni (5-8km) ir ilgesni (10-15km)
ĮRANGA: profesionalios LEKI šiaurietiškojo ėjimo lazdos. Jų turime ribotą kiekį, todėl aprūpinsime tik pirmuosius atėjusius. Turinčius nuosavas lazdas, kviečiame pasiimti jas su savimi.
REGISTRACIJA: pavieniams žygeiviams registracija nebūtina. Dėl 10 ir daugiau dalyvių grupių maloniai prašome informuoti asmenine žinute.

DALYVAVIMAS NEMOKAMAS!

Sekite mūsų naujienas dėl artimiausių žygių datų ir susitikimo vietų!

O 👟 ir 🧦 galime ruošti jau dabar! 🙃

27/01/2020

Kviečiame jungtis visus šiaurietiškojo ėjimo entuziastus prie šio puslapio ir gauti naujausią informaciją apie mūsų organizuojamus žygius.