Fit Style

Fit Style Asmeninių ir grupinių treniruočių trenerė. Esu kvalifikuota specialistė, atsakinga už klientų fizinės būklės gerinimą, sveikatą ir gerovę.

Teikiu treniruočių programas, pritaikytas pagal individualius klientų poreikius.

22/08/2026

Gyvenime laiko laukti tobulo meto niekada nebus.

Rezultatas daromas čia ir šiandien – su 5 ryto režimu, atkaklumu ir visišku atsidavimu nelaukiant rezultato ! 🦅

Jei jums aktualu, kaip nuimti peties ar nugaros skausmą po sunkaus darbo su paprastu kamuoliuku – parašykite komentaruose „KAMUOLIUKAS“, ir kitame video pasidalinsiu šiuo slaptu triuku! 👇🔥

Jei turi įkvepiančią istoriją pasidalink komentaruose ir įkvėpk judėti pirmyn.

15/08/2026

Atsakymas į mano klausimą apie vakarinį alkį... 🤫👇

Jei ryte nespėjote pavalgyti subalansuotų pusryčių, vakare nebadauk, nes kūnui reikia ne bado dietos, o galingo, bet lengvai virškinamo maistinių medžiagų užtaiso!

Mano lėkštėje šį vakarą – tobulo balanso pavyzdys žarnynui: traškus morkų pagrindas, baltymai, sūris, krūva skaidulų ir superinis padažas - graikiško jogurto, garstyčių bei avinžirnių padažas.

Virškinimas bus lengvas, o sotumas

jei nori šį derinį išbandyti savo virtuvėje – parašyk ,,NORIU“ ir aš asmeniškai tau atsiųsiu receptą🥕✨

15/08/2026

Galingas energijos užtaisas be pridėtinio cukraus! 🥞

Lengviausias būdas išvengti persivalgymo vakare – subalansuoti pusryčiai su kokybiškais baltymais (kiaušiniais) ir skaidulomis iš uogų, sėklų.

Gaminsit savaitgalį? 👇

24/07/2026

Kaip išsirinkti tinkamą tortiliją?
1.1 PASKAITYTI ETIKETES.
1. Sudėtinės dalys -3 pirmi produktai parodo, kad jų yra daugiausia šiame gaminyje.
2. Maistingumo deklaraciją - baltymai max.; angliavandenių min.; riebalai min.; skaidulos max.
3. Sudėtinės dalys turi būti pažįstami ir lengvai skaitomi ir suprantami net vaikui. (Jokių -enolių, ,-etanolių ar dar kokių tai ,-olių.
4. Sąmoningas pasirinkimas lemia jūsų savijauta.

02/07/2026

Dar viena aktyvi diena su neįgaliųjų centro dalyviais. 💙
Apšilimas, judesys ir skaičių paieškos užduotis – puiki treniruotė kūnui ir dėmesiui, orientacijai.

01/07/2026

Dar vieną džiaugsmo pilna diena ,,Vasaros stovykla 2026“ Bangenyje.

23/06/2026

Vasaros stovykla 2026.
Nauja patirtis 😁🤗
#2026

Address

Anyksciai

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fit Style posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Fit Style:

Shortcuts

Share

Category