Dodžo - Aikido Šiauliai

10/09/2018

Kviečiame susipažinti su pirmąja sporto klubo trenere Mila Leonavičė. :)
Norinčių užsiregistruoti pirmąjai treniruotei yra ? :)

*Grupinės ir asmeninės treniruotės
*Funkcinės treniruotės
*Asmeninės treniruotės atsižvelgiant į individualius poreikius
*Treniruotės su kamuoliais , volais ir smulkiu inventoriumi.
*Treniruotės sporto saleje

“Gali turėti viską ,bet be sveikatos neturėsi nieko “ - Milos kredo būtent toks :)
Trenerė džiaugiasi galėdama įkvėpti žmones judėti, padėti jiems pamilti ir suprasti sportą, gyventi sveiką ir aktyvų gyvenimą, praktikuoti taisyklingą ir mus sveikatinantį sportą ir jausti kūno judėjimo laisvę.
O ir patirties trenerė Mila turi tikrai nemažai :

* Active Training Lt - Fitness instructor (3EQF lygis)
* European Register of Exercise Professionals (EREPS) KKSD leidimas
* Jogos trenerio kvalifikacija
* Airlates mokytojų kursai
* ir kiti seminarai.

09/07/2018

Artėjant šio penktadienio moterų savigynos seminarui kviečiame jau dabar sužinoti ką būtina žinoti moteriai, jog sėkmingai apsiginti šioje audio paskaitoje:

Kiekviena moteris turėtų žinoti kaip apsiginti. Jeigu skyrę ne pilną valandą savo laiko ir sužinoję tinkamą informaciją taip galite išgelbėti savo ar savo artimųjų gyvybę, ar neverta šios valandos tam skirti dabar?

22/06/2018

Dar viena Besąlygiško Tobulėjimo dalis.
Sužinokite kaip išmokti klysti konstruktyviai.

Šioje Besąlygiško Tobulėjimo dalyje kalbėsime apie tai, kaip tai kas dabar atrodo klaida - iš tiesų vėliau gali atsiskleisti kaip pergalė. Kaip ir kodėl svarbu leisti sau klysti bei kaip tai daryti išmintingai. Sekančios podcast'o temos: • Baimės įveikimas • Valios ugdymas • Pasi...

16/06/2018

• Kaip įveikti klaidų baimę?
• Kodėl tai ko bijome, dažniausiai tai ko mums reikia?
• Kaip klysti protingai?

Visi šie atsakymai ir daugiau antroje Roko Leonavičiaus - Dodžo studijos įkūrėjo "Besąlygiško Tobulėjimo" podcaste:

Bijojimas suklysti - vienas labiausiai gyvenimą paraližuojančių veiksnių neleidžiančių mums rizikuoti, siekti savo svajonių, išbandyti kažko naujo bei įgyti naujų prasmingų patirčių ir pamokų. Šioje Besąlygiško Tobulėjimo podcast dalyje lektorius Rokas Leonavičius toliau dalins...

13/06/2018

Dodžo studijoje šį mėnesį artėja du dideli renginiai. Daugiau apie juos:

Brangūs, Dodžo nariai, Dalinuosi artėjančiais seminarais, kurie vyks šį mėnesį Dodžo studijoje. Savigynos Dienos Stovykla Birželio 16d. 10:00 - 17:00 Šios intensyvios stovyklos metu susipažinsite ne tik su fiziniais savigynos pagrindais, tačiau taip pat su psichologine savigynos puse - ...

08/06/2018

Dodžo studijos įkūrėjas Rokas Leonavičius dalinasi savo patirtimi ir idėjomis naujame lietuviškame Podcaste. Pirmame epizode sužinosite, kaip įveikti klaidų baimę, kaip klysti teisingai ir kodėl svarbus pozityvus santykis su klaidomis:

Klaidų darymas ir mokymasis iš jų - vienas efektyviausių tobulėjimo būdų. Vis dėl to, kodėl mes taip vengiame klaidų? Kaip išdrįsti klysti ir iš klaidų mokytis efektyviai? Apie visa tai pirmame Besąlygiško Tobulėjimo epizode.

05/04/2018

Dalinamės akimirkos iš vakar vykusio seminaro vaikams ir suaugusiems su meistrais Azu ir Ondre

04/04/2018

Niekada nevėlu pradėti judėti :)
www.dodzo.lt

29/03/2018

Dalinamės dar vienu "straipsniu iš praeities" šįsyk apie Roką Leonavičių ir jo nueitą sunkų ir vingiuotą kelią link tapimo Aikido, jogos ir meditacijos instruktoriumi:

Šis straipsnis iš praeities yra apie tai kaip Rokas jau nuo ankstyvos paauglystės ieškojo būdų, kaip galėtų geriau pažinti save ir atsakyti į klausimą – kaip atrasti savo gyvenimo pašaukimą? Žinojo tai, kad jau nuo vaikystes mėgdavo gilintis į savo vidinį pasaulį, medituoti anali...

27/03/2018

Naujausias straipsnis su Dodžo studijos vadovu Roku Leonavičiumi:

Dauguma nepastebime gyvenantys autopiloto režimu. Po to stebimės, kodėl taip staiga prabėgo dar vieni neįdomūs gyvenimo metai. Nebemokame gyventi šiuo momentu ir prarandame savo gyvenimo kontrolę. Gera žinia, kad iš šio užburto rato įmanoma ištrūkti. Aikido, jogos, meditacijos instruk