Fitness360

Fitness360 Certified aerobics instructor and personal trainer from International Fitness Association (IFA)

Fitness Guru, Sensei Sampath Lasantha renowned for his passion for health and the successful fitness programs conducted for the crème de la crème of society, provides us with a beneficial diet plan and medium exercise routine which may result in achieving your long term goals of getting into shape! He emphasizes the importance of savvy eating and regular exercise in order to combat many diseases a

nd improve well-being, having gained a wealth of certified knowledge and expertise in various fields pertaining to fitness and healthy living throughout his career. His opinion and general ideas are viewed as the rule to follow by many professionals and celebrities and the general public as it is backed by a plethora of prestigious achievements by him; being a Thailand trained Kick Boxer instructor, a Yoga instructor trained in India, and a holder of the prestigious World Kyokushin Karate 4th Dan Black Belt of the professional grade, he strives to be at the top of his profession and maintains that at any cost when it comes to giving training classes. He conducts classes and programs in physical fitness training for all and sundry at his fully-fledged gym, Fitness 360 Studio, Pita Kotte where people of all walks of life come for training in various streams such as Karate, Kick Boxing, Cross Fit, TRX, Yoga, MMA, Circuit Training and Aerobics among others.

මීට වසර 22කටත් පෙර, නමක්, ලාංඡනයක් හෝ අපටම කියා ස්ථානයක් තිබීමටත් පෙර, මගේ හදවත තුළ තිබූ එකම සිහිනය වූයේ ශාරීරික යෝග්‍යත...
11/06/2026

මීට වසර 22කටත් පෙර, නමක්, ලාංඡනයක් හෝ අපටම කියා ස්ථානයක් තිබීමටත් පෙර, මගේ හදවත තුළ තිබූ එකම සිහිනය වූයේ ශාරීරික යෝග්‍යතාවය තුළින් මිනිසුන්ගේ ජීවිතවලට යහපත් වෙනසක් ගෙන ඒමයි. මගේම ක්‍රමයක්, මගේම දැක්මක් සහ නොසැලෙන කැපවීමක් සමඟ මෙම ගමන ආරම්භ විය. පන්ති විවිධ ස්ථානවල, විවිධ පුද්ගලයන් සමඟ පැවැත්වුණත්, කිසිදා වෙනස් නොවූ එක දෙයක් තිබුණි මිනිසුන් ශරීරයෙන් පමණක් නොව, සිතින්ද ශක්තිමත් කිරීමේ අරමුණ.

වසර 11කට පෙර, කොට්ටේ Fitness360 Studio ආරම්භ කිරීම අපගේ ගමනේ අමතක නොවන විශාල හැරවුම් ලක්ෂ්‍යයක් විය. එය හුදෙක් නව ස්ථානයක් විවෘත කිරීමක් නොව, වසර ගණනාවක කැපවීම, අධිෂ්ඨානය සහ සිහිනවලට හැඩයක් ලැබූ මොහොතක් විය. අද, අපගේම ඩෝජෝව තුළ සිටීම එම සිහින තවත් ඉහළ මට්ටමකට රැගෙන ගිය අතිශය හැඟීම්බර ජයග්‍රහණයකි.

මෙම ගමන කිසිදා සරල එකක් නොවීය. සාර්ථකත්වය පිටුපස නොපෙනෙන අරගල, අවදානම්, කැපකිරීම්, බලාපොරොත්තු බිඳවැටුණු අවස්ථා සහ නැවත නැගී සිටීමට සිදු වූ දින බොහෝ තිබුණි. එහෙත් සෑම අභියෝගයක්ම අපව තවත් ශක්තිමත් කළේය. කිසිදා නොමැකුණු එකම ගිනිදැල් වූයේ ශාරීරික යෝග්‍යතාවය පිළිබඳ වූ ආදරය, විනයට තිබූ ගෞරවය සහ මිනිසුන්ගේ ජීවිතවලට අර්ථවත් බලපෑමක් කිරීමේ ආශාවයි.

මෙම නව අවකාශය හුදෙක් ජිම් එකක් හෝ ඩෝජෝවක් පමණක් නොවේ. මෙය සිහින ගොඩනැගෙන ස්ථානයකි. බිය විශ්වාසයක් බවට පත් වන, දුර්වලතා ශක්තීන් බවට පරිවර්තනය වන, අභියෝග ජයග්‍රහණ බවට හැරෙන ස්ථානයකි. මෙය ව්‍යායාම කිරීමට පැමිණෙන තැනක් පමණක් නොව, තමන්ගේ හොඳම අනුවාදය සොයා යන පවුලක් සහ ප්‍රජාවක් නිර්මාණය වන ස්ථානයකි.

අප සමඟ පුහුණු වූ, අපට සහාය දුන්, අපව විශ්වාස කළ, අපගේ සෑම පියවරකදීම අප අසලින් සිටි සහ මෙම ගමනේ කොටස්කරුවන් වූ සියලු දෙනාට අපගේ හෘදයාංගම ස්තුතිය පුද කරමු. ඔබගේ විශ්වාසය, ආදරය සහ සහයෝගය නොමැතිව මෙම කතාව මෙතරම් දුරක් පැමිණෙන්නට නොහැකි විය.
ආශාවකින් ඇරඹුණු ගමනක්… අද අර්ථවත් අරමුණක් බවට පත්වී ඇත.

මෙය අවසානයක් නොවේ. මෙය අපගේ ගමනේ තවත් විශාල, තවත් ප්‍රබල සහ තවත් අලංකාර පරිච්ඡේදයක ආරම්භය පමණි.

අපගේ නව නිවසට Fitness360 Academy වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු.

Kickboxing, cardio, and nonstop energy. 🥊🔥
10/06/2026

Kickboxing, cardio, and nonstop energy. 🥊🔥

Circuits, sweat, and nonstop movement 🔥That’s how we started the week.
09/06/2026

Circuits, sweat, and nonstop movement 🔥
That’s how we started the week.


Two days. Killer workouts. One strong team. 🔥💯
06/06/2026

Two days. Killer workouts. One strong team. 🔥💯

A new space, a fresh start, and the same passion for the grind. 🥊💯
06/06/2026

A new space, a fresh start, and the same passion for the grind. 🥊💯


One last session before the next chapter begins. 🥊💯The place may change, but the energy, teamwork, and dedication stay t...
03/06/2026

One last session before the next chapter begins. 🥊💯

The place may change, but the energy, teamwork, and dedication stay the same 🔥💪

The gloves came on and the energy went up 🥊💯
29/05/2026

The gloves came on and the energy went up 🥊💯


Two days of CrossFit 🏋🏼‍♀️🤸🏼Back-to-back sessions done the right way
25/05/2026

Two days of CrossFit 🏋🏼‍♀️🤸🏼
Back-to-back sessions done the right way


Weights up, focus locked. 🏋🏼🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♂️Another solid BodyPump workout in the books.
22/05/2026

Weights up, focus locked. 🏋🏼🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♂️
Another solid BodyPump workout in the books.


Address

157/1/1, Pagoda Road
Pita Kotte

Opening Hours

Tuesday 18:00 - 21:30
Wednesday 19:00 - 20:30
Thursday 18:00 - 21:30
Friday 19:00 - 20:30
Saturday 07:00 - 08:30
19:00 - 20:30

Telephone

+94712410860

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fitness360 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share