Martial Arts Academy- Kurunegala

17/09/2025

ජාත්‍යන්තර කරාතේ දෝ ශෝතෝනන්කුකායි ශ්‍රී ලංකා ශාඛාව සඳහා නවක සිසුන් බඳවා ගැනේ.....

ජපානයේ පිළිගත් කරාතේ ගුරුකුලයක නිවැරැදි ශිල්පීය දැනුම ලබා ගැනීමට ඔබත් කැමතිනම් එක් වන්න අප සමග ..

💢ආත්මාරක්ෂක සටන් කලාව ...
💢ක්‍රීඩාව ...
💢ආත්මවිශ්වාසය...
💢පෞර්ෂයය...
💢විනය ...
ගොඩනගන හොඳම කරාතේ පාසල
IKSN 🇱🇰
ප්‍රධාන උපදේශක
ශිහාන් ප්‍රසන්න බාලසූරිය Prasanna Balasooriya
කලුපටි 06 වන ශ්‍රේණිය (IKSN- japan )
කලුපටි 05 වන ශ්‍රේණිය SLKF - srilanka )

ලියාපදිංචි වීම සදහා අමතන්න
077- 5054770

29/07/2025

අංගම්පොර පුහුණුව
-----////----////-------

සෑම ඉරිදාවකම දහවල් 1.00 සිට සවස 4.00 දක්වා

කුරුණෑගල Martial Arts Academy හිදී

* ප්‍රචණ්ඩත්වයෙන්, ක්‍රීඩාවෙන් ඔබ්බට ගිය, කායික හා මානසික සුවතාවය සඳහා භාවිතා කල හැකි සාම්ප්‍රදායික සටන් ක්‍රමයක් සොයන ඔබට
* පෙර අප සමඟ පුහුණුවීම්වලට සම්බන්ධවුවද යම් යම් පුද්ගලික හේතු මත තාවකාලිකව නතරවූ නැවත එක්වීමට බලාපොරොත්තුවන ඔබට
* ශාරීරික හා මානසික සුවතාවය, පෞර්ෂ්‍යත්වය, ආත්ම විශ්වාසය, පුද්ගල විනය හා කුසලතාවයන් සංවර්ධනය කරගැනීමට බලාපොරොත්තුවන නවක ඔබට මේ සදහා සහභාගී විය හැකිය.

පුහුණුව සඳහා එක්වීමට වැඩිදුර තොරතුරු හා ලියාපදිංචිය සඳහා 0715318612 (අනුරාධ මොලගොඩ ගුරුතුමා) Anuradha Deeghayu Molegoda අමතන්න.

25/07/2025

ජාත්‍යන්තර කරාතේ දෝ ශෝතෝනන්කුකායි ශ්‍රී ලංකා ශාඛාව සඳහා නවක සිසුන් බඳවා ගැනේ.....

ජපානයේ පිළිගත් කරාතේ ගුරුකුලයක නිවැරැදි ශිල්පීය දැනුම ලබා ගැනීමට ඔබත් කැමතිනම් එක් වන්න අප සමග ..

💢ආත්මාරක්ෂක සටන් කලාව ...
💢ක්‍රීඩාව ...
💢ආත්මවිශ්වාසය...
💢පෞර්ෂයය...
💢විනය ...
ගොඩනගන හොඳම කරාතේ පාසල
IKSN 🇱🇰
ප්‍රධාන උපදේශක
ශිහාන් ප්‍රසන්න බාලසූරිය
කලුපටි 06 වන ශ්‍රේණිය (IKSN- japan )
කලුපටි 05 වන ශ්‍රේණිය SLKF - srilanka )
නව පංති ආරම්භය අගෝස්තු මස 1 වන සිකුරාදා සවස 03.00 සිට 05.00 දක්වා
මාර්ෂල් ආර්ට්ස් ඇකඩමි - කුරුණෑගල හීදී
ලියාපදිංචි වීම සදහා අමතන්න
077- 5054770

08/07/2025

කාන්තාවක් විදියට ලස්සන ශරීරයක් ලබා ගැනීම හැම කෙනෙක්ගෙම ලොකුම අභියෝගයක් වගේම ආසාවක්💪ඉතින් ඔයත් බබාලා බලාගෙන ගෙදර ඉන්න හවුස්වයිෆ් කෙනෙක්ද?ඔෆිස් යන කෙනෙක්ද?වෙඩින් එක ලගද?A/L, O/L ඉවර වෙලා ඉන්න කෙනෙක්ද? ඔයාටයි මේ අවස්තාව තවත් ලස්සන වෙන්න❤️ඉතින් ඒ ආසාව ඉශ්ට කරගන්න අපේ ක්ලාස් එක හරහා ඔයාට මේ දේවල් ලබාදෙනවා👇♦️diet plan එකක්♦️Zumba fitness workouts♦️Abs workouts ♦️Mind Relaxation ඉතින් ඔයත් හිතන්න!! නීරෝගීව ලස්සනට ඉන්න අදම අපි එක්ක එකතු වෙන්න!!🛑Location - Martial Arts Academy- Kurunegala (මීගමු පාර,ඇතුගල්පුර ඒජන්සීස් තුන්වන මහල)🛑සතියෙ දවස් 4ක් හවස 5.00-6.30(සදුදා,අගහරුවාදා,බදාදා,සිකුරාදා)ක්ලාස් එක තියෙනවා🛑Rs.2500/- per month🛑Diet plan/ Diet tips🛑BMI calculations🛑Abs workoutsClasses Instructed By A :Ms.Hashi Himansha♦️Bsc(Hons)in Physical Education SUSL♦️Qualified Aerobics Instructor SUSL♦️Research Publication-Aerobics Dance On Weight Loss♦️Diploma in movement science and injury prevention UOP♦️Licsened First AiderJoin us for feel the change💥Call us for more informations:076 1105746/ 074 2578683Whatsapp Group Link👇Join Now 👇https://chat.whatsapp.com/LejOgzriE9fL48eaBI9hHD

20/04/2025

ජාත්‍යන්තර පිළිගැනීමක් සහිත කරාතේ සංවිධානයක් සමඟ එකතු වී ඔබේ දැනුම, ආකල්ප, විනය සහ පෞර්ෂ්‍යය ඔප්නංවා ගන්න කැමතිද?

International Karate Shoto Nankukai ශ්‍රී ලංකා ශාඛාවේ සාඩම්බර සාමාජිකයෙක් වී කායිකව සහ මානසිකව උසස් සෞඛ්‍යයකින් හෙබි විනය ගරුක පුරවැසියෙක් වීමට ඔබටත් ආරාධනා.......

පුහුණුවීම් සඳහා ඔබට පහසු ස්ථානයක් දිනයක් හා වේලාවක් තෝරාගන්න

* කුරුණෑගල
සෙනසුරාදා පෙ.ව. 8.00-10.30 සහ ප.ව. 4.00-6.00
ඉරිදා පෙ.ව. 9.00- 12.00 සහ ප.ව. 4.00- 6.00
Martial Arts Academy- Kurunegala ආයතනය

* නාරම්මල
සඳුදා ප.ව. 4.00-6.00
දඹදෙණි පදනම් ආයතනය

වැඩි විස්තර සඳහා අමතන්න ශිහාන් Prasanna Balasooriya (whatsapp) 077 5054770

08/03/2025

Come & join with us

26/02/2025

21/02/2025

💃🏼Shape Your Body!!
Feel The Beat🔥

Dear all,

We’re excited to announce our zumba classes first time in kurunegala.

📅 Dates/Time:
Monday: 5pm-6.30pm
Wednesday : 5pm-6.30pm
Saturday : 11.00am-12.30pm
Sunday : 7.00am-8.30am

📍 Venue: Martial Arts academy- Kurunegala
Negombo Road,
Athugalpura agencies building(3rd Floor)

https://maps.app.goo.gl/jUJxCoSRj5w1yNgT7?g_st=com.google.maps.preview.copy

Class fees: Rs.2500/=(PER MONTH)
Admission Fee: Rs.500/=

Everyone is welcome to join us!!

🔹 What to Bring:

• Water Bottle
• Suitable attire (Jean or bottom with a t shirt)
• Sports shoes

Looking forward to seeing you all on the class for a fun and energetic session!

Let’s do it together!💃🏼💪