4Z Gym

4Z Gym No excuses. Just results. Welcome to the grind — 4Z GYM 🏋️‍♂️
(1)

🔥💃 නවගමුවට ZUMBA එනවා! 💃🔥ඔබේ workout එකට Energy, Music & Fun එකතු කරගන්න වෙලාව හරි! 🎶⚡4Z GYM – Nawagamuwa හි ZUMBA Class...
02/09/2026

🔥💃 නවගමුවට ZUMBA එනවා! 💃🔥

ඔබේ workout එකට Energy, Music & Fun එකතු කරගන්න වෙලාව හරි! 🎶⚡
4Z GYM – Nawagamuwa හි ZUMBA Classes September 11 සිට ආරම්භ වෙනවා! ❤️‍🔥

📅 Monday | Wednesday | Friday
⏰ 7.30 PM

💃 Zumba Only – Rs. 3,500/-
🏋️‍♀️ Zumba + Weight Training – Rs. 5,000/-

Calories burn කරගෙන, fit වෙලා, stress එකත් අමතක කරලා FUN එකේ workout කරන්න! 🔥

📍 4Z GYM – Nawagamuwa Branch
📆 Starting September 11

MOVE. SWEAT. SMILE. REPEAT. 💚
Let’s Zumba! 💃🔥

02/09/2026

She’s putting in the work with hip thrusts — building glute strength, power, and confidence one rep at a time. 🍑🔥

Strong hips. Strong body. Stronger every session. 💪

🔥💃 නවගමුවට ZUMBA එනවා! 💃🔥ඔයාලා හැමෝම බලාගෙන හිටපු ZUMBA Classes ළඟදීම 4Z GYM – නවගමුව ශාඛාවේදී ආරම්භ වෙනවා! ❤️‍🔥🎶 Music ...
28/08/2026

🔥💃 නවගමුවට ZUMBA එනවා! 💃🔥

ඔයාලා හැමෝම බලාගෙන හිටපු ZUMBA Classes ළඟදීම 4Z GYM – නවගමුව ශාඛාවේදී ආරම්භ වෙනවා! ❤️‍🔥

🎶 Music එකත් එක්ක
💃 Dance කරමින්
🔥 Calories Burn කරගෙන
⚡ Fitness එකත් Fun එකත් එකට!

📍 4Z GYM – නවගමුව
📅 ළඟදීම ආරම්භ වේ!

ආරම්භක දිනය සහ Class Schedule එක ඉක්මනින්ම දැනුම් දෙන්නම්. 👀🔥

GET READY TO MOVE! 💃🔥

13/08/2026

She came to work — and left nothing in the tank. 🔥

Rep after rep, set after set. This is what commitment looks like when excuses aren’t invited. 💪🏽⚡

13/08/2026

Mistakes made. Lessons learned. Work continued. 🔥

The goal was never perfection — it was becoming better, stronger, and more disciplined every single day. 💪🏽

12/08/2026

Sweat today. Shine tomorrow. 💪🔥
Every step, every rep, every heartbeat gets you closer to the strongest version of yourself.

Join the 4Z Cardio Session and feel the difference. ❤️‍🔥

📍location: 4Z GYM Eheliyagoda

Push your limits. Burn your excuses. 🔥

සෑම අඟහරුවාදාම 4Z Gym හි Cardio Session එකට එකතු වෙන්න! ❤️🏃‍♀️

05/08/2026

Strong women don’t wait for motivation. 😮‍💨💪

They rely on discipline, consistency, and the courage to keep going. ❤️‍🔥

04/08/2026

🔥 TUESDAY CARDIO SESSION 🔥

Burn calories. Boost endurance. Feel the energy. 💪❤️‍🔥
Join us every Tuesday and push your limits with a fun, high-energy cardio workout that’s perfect for all fitness levels.

💥 සෑම අඟහරුවාදාම Cardio Session එකක්! 💥

📍 4Z GYM
🗓️ Every Tuesday
Don’t miss it!

🔥 අපගේ කණ්ඩායමට ඔබත් එක්වන්න! 💪රැකියාවක් පමණක් නොව, ඔබේ හැකියාවට වටිනාකමක් ලැබෙන වෘත්තීය ගමනක් ආරම්භ කරන්න.4Z GYM සමඟ එක...
04/08/2026

🔥 අපගේ කණ්ඩායමට ඔබත් එක්වන්න! 💪

රැකියාවක් පමණක් නොව, ඔබේ හැකියාවට වටිනාකමක් ලැබෙන වෘත්තීය ගමනක් ආරම්භ කරන්න.

4Z GYM සමඟ එක්ව, මිනිසුන්ගේ ජීවිත වෙනස් කරන, ශක්තිය ගොඩනඟන සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සමාජයක් නිර්මාණය කරන කණ්ඩායමක සාමාජිකයෙකු වන්න.

අපි සොයන්නේ උද්යෝගිමත් පිරිමි හා කාන්තා පුහුණුකරුවන්.

✨ අප සමඟ එක්වීමෙන් ඔබට ලැබෙන්නේ:

✅ තරඟකාරී වැටුප සහ දිරි දීමනා
✅ වෘත්තීය දියුණුව සඳහා පුළුල් අවස්ථා
✅ වෘත්තීය පුහුණුව සහ අඛණ්ඩ සංවර්ධනය
✅ සහයෝගයෙන් පිරුණු වැඩ පරිසරයක්

📩 අදම අයදුම් කරන්න!

📱 WhatsApp: 076 072 3929
📧 Email: [email protected]

රැකියාවක් සොයන්න එපා…
ඔබේ අනාගතය ගොඩනඟන කණ්ඩායමක් තෝරන්න. ❤️🖤

4Z GYM සමඟ එක්ව, ශක්තිමත් අනාගතයක් නිර්මාණය කරමු! 💪

Address

Eheliyagoda
70600

Opening Hours

Monday 05:00 - 22:00
Tuesday 05:00 - 22:00
Wednesday 05:00 - 22:00
Thursday 05:00 - 22:00
Friday 05:00 - 22:00
Saturday 05:00 - 22:00
Sunday 05:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 4Z Gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category