Sri Lanka Women's Rugby

31/05/2026

31/05/2026

If 70% of girls skipped any other lesson it would be seen as a crisis🤯

Managing periods is challenging for all girls, regardless of how ‘sporty’ they are, and can lead to long term absences and habits that are difficult to reverse.

We must dismantle the physical and societal barriers that prevent girls taking part in sport while on their period.

Girls’ listening to their bodies should be welcomed and encouraged, but at the same time, they shouldn’t be forced to sit on the sidelines because they’ve not been equipped with the right tools to manage something that affects 50% of the population.

Want to be the first to read our next research when it launches? Sign up to our newsletter here: https://womeninsport.org/explore-the-issues/sign-up-to-our-newsletter/

30/05/2026

After a hard fought encounter Sri Lanka fall short once again, this time over Monaco Rugby Sevens!

29/05/2026

Introducing our Harvey Norman Match Official of the month for MAY 2026.

ANNIE DICKESON

Annie has poured her heart into running courses and welcoming people into rugby. Whether travelling interstate to be there in person or jumping online to review match videos and provide feedback from home, she does whatever it takes to support her referees.

Thank you Annie for your commitment and dedication to our game.

Thanks to the team at Harvey Norman, each month a Match Official from across the country will be recognised for their outstanding effort and commitment to our game. Each monthly winner will receive a $150 Harvey Norman Voucher and recognition in the Community monthly newsletter and on Play Rugby socials.

Nominate a Match Official for June today! Link in our bio or head to australia.rugby/community/community-spotlight

27/05/2026

26/05/2026

https://www.facebook.com/share/v/18noEMy4uM/

23/05/2026

21/05/2026

ලොව විශිෂ්ඨ පන්දුයවන්නිය කන්තලෙන් ?..

ශ්‍රී ලංකා කාන්තා ක්‍රිකට් කණ්ඩායම පළමු වරට නියෝජනය කිරීමට අවස්ථාව හිමි වූ මිතාලි අයෝධ්‍යා බණ්ඩාර පිළිබඳව රටක් කතා කරන්නට වුණේ බංග්ලාදේශය සමග පැවති විස්සයි 20 තරගාවලියේදී කඩුලු 03ක් දවා ගැනීමට සමත් වීමත් සමගයි.

ශ්‍රී ලංකා වේග පන්දු ක්‍රීඩක ලසිත් මාලිංගගේ ඉරියව්වට සමාන (Slingshot/Round-arm action) පන්දු යැවීමක යෙදෙන ඇය ගැන මුලින්ම කතාබහට ලක්වුණේ 2023 වසරේ දී

කන්තලේ රජ ඇළ විද්‍යාලයේ 11 වන ශ්‍රේණියේ ඉගෙනුම ලබද්දී වසර 2025දී පැවැත්වෙන යොවුන් ලෝක කුසලාන ක්‍රිකට් තරගාවලිය වෙනුවෙන් සූදානම් කළ ශ්‍රී ලංකා කාන්තා ක්‍රිකට් අවුරුදු 19 න් පහළ මූලික සංචිතය‍ට ද ආය ඇතුළත් වීමත් සමගයි.

මිතාලි අයෝධ්‍යා බණ්ඩාර ටෙනිස් බෝල් ක්‍රීඩාවෙන් ලෙදර් පන්දු ක්‍රීඩාවට පිවිසි දක්ෂ වේග පන්දු යවන්නියක් වන අතර මුලින්ම ඇගේ පන්දු යැවීමේ` ඉරියව්ව තිබුණේ සාමාන්‍ය මට්ටමක.

ඒත්, හෙල්ල විසි කිරීමේ ක්‍රීඩාවට යොමු වීම නිසා ඇගේ පන්දු යැවීමේ ඉරියව්ව ලසිත් මාලිංගට සමාන ලෙස වෙනස්ව තිබුණා.

ඇය ශ්‍රී ලංකා ක්‍රිකට් සංවිධානය කළ ටේප් බෝල් තරගාවලියේ දැක්වූ දක්ෂතා මත ත්‍රිකුණාමලය දිස්ත්‍රික් ක්‍රිකට් සංචිතයට තෝරා ගෙන තිබුණා.

“මිතාලි හෙල්ල විසි කිරීමෙන් පාසල් ශූරතා රැසක් දිනාගත් ක්‍රීඩිකාවක්. මේ නිසා වේගයෙන් පන්දුව යොමු කිරීමට ඈ තුළ ඇත්තේ පුදුමාකාර දක්ෂතාවක්. ඇයගේ ඉරියව්ව සිත් ගන්නා සුලු එකක්. හරියට ලසිත් මාලිංග පන්දු යවනවා වගේ. මිතාලිට පැහැදිලි අනාගතයක් තියෙනවා“ නැගෙනහිර පළාත් ක්‍රිකට් පුහුණුකරු නිලන්ත විමලවීර 2023 වසරේදී ඇය පිළිබඳව දක්වා තිබුණේ එවන් අදහසක්.

කවදා හෝ ලසිත් මාලිංග හමුවීමේ අදහසක සිටින මිතාලි අයෝධ්‍යා බණ්ඩාර ලොව විශිෂ්ඨ පන්දුයවන්නිය වනු ඇති බව බොහෝ දෙනාගේ අදහසයි.

උපන් දිනය: 2007 ජනවාරි 13
ගම: කන්තලේ
පාසල: කන්තලේ මධ්‍ය මහා විද්‍යාලය (Kanthale Central College)
ක්‍රීඩා සමාජය: පානදුර ක්‍රීඩා සමාජය

21/05/2026

21/05/2026

generous donation of rugby boots worth nearly half a million rupees to our 1st XV Rugby Team. 🏉

As a true son of Aloysius, Mr. Chamith Nushshanka Wannakukorala’s support and commitment towards uplifting Aloysian rugby means a great deal to our players and the entire school community. This generous contribution will undoubtedly inspire and motivate our young lads to give their very best on and off the field.

Thank you once again, Mr. Chamith Nushshanka Wannakukorala, for standing with Aloysian rugby and investing in the future of our team. 💚💛