ZUMBA WITH NIPU

18/05/2025

| |

(කායික , මානසික හා ආධ්‍යාත්මික සුවය සඳහා)

අධික තරබාරුව, නින්ද නොයාම, මානසික ආතතිය, හෘදයාබාධ , අධිරුධිර පීඩනය , දියවැඩියාව , කොන්ද කැක්කුම්, නහර ගැටගැසීම් , දණිස් කැක්කුම් ආදී කායික හා මානසික රෝග ඇති ඔබ වෙනුවෙන්

☎ - 0779833955

21/06/2024

21/05/2024

& Class Alert 🏋️( #බලංගොඩ)
අලුත් Team එකට ඔයාටත් දැන් එකතුවෙන්න පුළුවන් 😊
බෙහෙත් නොබීම ඔයාට අවශ්‍ය කරන සිරුර හැඩ කරගන්න කැමති ඔයා වෙනුවෙන්මයි 💗

🕉️Surya Namaskaar
🏃Warm - up exercises with
Stretching
🕉️🏋️Yoga & Fitness exercises for ...


(Whatsapp මඟින් සම්බන්ධ වෙන ඔබට ඉක්මන් පිළිතුරු ලබා දිය හැක.)

👉Nipuni wijayarathna
077.9833955

18/05/2024

Ladies Only Workout Class එක!
ලස්සනට නිරෝගී ව ඉන්න කැමති ඔයාලට ඇගට දැනෙන 𝐥𝐚𝐝𝐢𝐞𝐬 𝐨𝐧𝐥𝐲, 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐨𝐮𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦 එකක්.
🔹Diet Plans, Diet Tips , challenges, එක්ක Aerobics, Zumba, Sticks, Abs Exercises, Cardio Boxing, Toning Workouts etc.
🔹සතියට දවස් 3 ක් classes.
🔹Evening class
🔹no age limit.
🔹Individual attention (පුද්ගලික අවධානය).
📞 Call us Now
Call | WhatsApp - 0779833955


15/05/2024

&

ඇඳුමක් ඇන්දමත් හැඩයක් නෑ බඩ හින්ද ,😏
ටයර් එකක් නෙවෙයි දෙක තුනක් ඇවිත් ද ,🙄
මෙච්චර දවසක් කරේ ජොබ් එක කරනව, උයනව, ළමයි බලාගන්නව, පවුල වෙනුවෙන් මුලු දවසම කැප කරපු එකනේ 🤐🤐🤐
එහෙම හිටපු ඔයා... ,,,
ඔයා ගැනත් හිතන්න පටන් ගන්න 🤩
ඔයා හොඳින් ලස්සනට ලෙඩක් නැතුව ඉන්නව කියන්නෙ ඔයාගෙ පවුලම ගොඩ ... එහෙම නේද ? 🙏
ඔයා වෙනුවෙන් මාසෙටම පැය 12 ක් වෙන් කරගන්න 😃
👊👊👊

එහෙනම් කෝල් එකක් දීලම එකතු වෙන්න 😊
0779833955

Classes තියෙන්නෙ බලංගොඩ # GS sport center

15/05/2024

| |

(කායික , මානසික හා ආධ්‍යාත්මික සුවය සඳහා)

අධික තරබාරුව, නින්ද නොයාම, මානසික ආතතිය, හෘදයාබාධ , අධිරුධිර පීඩනය , දියවැඩියාව , කොන්ද කැක්කුම්, නහර ගැටගැසීම් , දණිස් කැක්කුම් ආදී කායික හා මානසික රෝග ඇති ඔබ වෙනුවෙන්

☎ - 0779833955 ( nipuni )

31/03/2024

💜️ඔයගොල්ලො තාම zumba class එකට ගිහින් නැද්ද??
How sadddd.....🥹
😁ඒකටත් ඇවිල්ලා බලන්න ආස හිතෙයි..💁💃
හිත හිත ඉන්න එපා😊


🏃🧘🏋️🤸

👉Thakshila nipuni
0779833955