Speed Fitness Tilal

Speed Fitness Tilal Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Speed Fitness Tilal, Gym/Physical Fitness Center, Speed Fitness 2, Zahlé.

27/04/2026
17/04/2026

Don’t let yesterday hinders your progress today. Keep practicing 🏋️‍♀️💪🔥😍

23/02/2026

NEVER SKIP A MONDAY 🔥💪🙌 🏋️

19/02/2026

No Excuses, Just Results. 💪 Precision training starts here. 🔥💪🙌
BeirutFitness LebanonGym ZahleCity

15/02/2026

توقيت أداء الكارديو هو مايفصل بين حصولك على نتائج جيدة أو سيئة منه في بناء العضلات يميل بعض المتدربين للبدء بالمهمة الصعبة، وفي حالتنا البدء بالكارديو ثم تمارين المقاومة (تمارين الحديد)، قد تكون هذه العقلية مجدية، لكن عندما يتعلق الأمر بكمال الأجسام والفتنس فهي خاطئة تماما الهدف الأساسي من رفع الأثقال هو بناء العضلات، وبالتالي يجب استثمار طاقتك القصوى في أداء تمارين المقاومة وماتبقى يمكن استثماره في الكارديو وليس العكس، وإلا ستفقد قدرتك على أداء تمارين الحديد بشكل سليم وبالتالي الحصول على مكاسب عضلية قليلة وقوة محدودة وتجعل من الكارديو سلاحا ضدك بدلا من جعله يخدمك..

13/02/2026

EMPOWER YOUR FITNESS ⚡️💪🙌
Fitness is 10% what you do in the gym and 90% the discipline to conquer yourself every single day. Stop making excuses and start making progress.
📍 Visit us at Speed Fitness and let’s crush those goals together!

07/02/2026

Weekend Speed, No Limits. 🦾 ⚡️ GymMotivation NoExcuses SpeedAndStrength WorkoutRoutine TrainingDay

Address

Speed Fitness 2
Zahlé
1801

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 22:00
Friday 07:00 - 22:00
Saturday 07:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Speed Fitness Tilal posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Speed Fitness Tilal:

Shortcuts

Share

Category