Lama Rayshouny

Directions

Lama Rayshouny Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Lama Rayshouny, Pilates Studio, Beirut.

15/10/2026

Which word you like during a Pilates class?

انا لمى مدربة بيلاتس، خبرة خمس سنين بمجال تدريب البيلاتس. الستديو واقع بالحازمية مرتقلا بلبنان. التدريب حضوري بالاستوديو...
14/10/2026

انا لمى مدربة بيلاتس، خبرة خمس سنين بمجال تدريب البيلاتس. الستديو واقع بالحازمية مرتقلا بلبنان. التدريب حضوري بالاستوديو، جروب او برايفت او صفوف مسجلة مسبقا.

11/10/2026

✨The Spine Twist is the ultimate reset button to wring out upper body tension and build deep core control
➡️ Ready to feel and see the difference in your own practice? Comment “Book” below to book your next session! 🤍

رسالة الكن ✨🫶🏽 رابط التسجيل لتتمرنوا معي موجود بالبايو.
06/10/2026

رسالة الكن ✨🫶🏽
رابط التسجيل لتتمرنوا معي موجود بالبايو.

03/10/2026

With everything happening around us, your body and mind carry all the stress. This sunset session was the exact reset we all needed

Pilates isn’t just about building a strong core and long, lean muscles, it’s about finding a moment of absolute peace, If your mind is overwhelmed and your body feels tight, come move with me.
How to join me: 📍Lama Pilates Studio(triplet center,Hazmieh)
💻Online (Worldwide): one on one sessions or get you pre-recorded sessions.
📲WhatsApp us at +961 71 195 411 or click the link in our bio

⁨ جوزيف بيلاتس هو وصغير عانى كتير، بس اختار يساعد حالو من خلال البيلاتس يلي هوّي اخترعها! 💪✨فأنتِ كمان فيكي اليوم تبلشي....
29/09/2026

⁨ جوزيف بيلاتس هو وصغير عانى كتير، بس اختار يساعد حالو من خلال البيلاتس يلي هوّي اخترعها! 💪✨فأنتِ كمان فيكي اليوم تبلشي.. وإذا شفتي هالبوست، اعتبريها إشارة إلك لتحجزي وتبلشي كرمالك وكرمال صحتك، متل ما جوزيف غيّر بحالو وحوّل حياته لنظام صحي عايش لليوم!

🤍الحركة الصح مش هبّة وبتروح، هي استثمار طويل الأمد بجسمك.
يلا شو ناطرة؟ خدي الخطوة اليوم واحجزي جلستك! 🤸‍♀️✨

⁩

29/09/2026

Do you want to get a stronger back for better posture? It starts with mastering the technique🧠✨

👉Book your next session with me:
📍 Lama Pilates Studio (Hazmieh): In-studio group & private sessions.
💻 Online (Worldwide)
📲 TO START: DM us right now or WhatsApp at +961 71 195 411!

26/09/2026

🔗 Click the link in the bio to book your session, available both in-studio and online! 💻✨
As an instructor, nothing makes me prouder than seeing you move with absolute precision, control, and perfect alignment. Whether you train with me live in the studio or online from the comfort of your living room, you get the exact same personalized coaching, form corrections, and deep burn. No matter where you are I am here to help you! 🫶🏽
start now!

Address

Beirut

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lama Rayshouny posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category