Move On

Call Directions Contact the business

Move On Move On is all about Training and Coaching! Some of our Main Services include: NLP Training And Coaching - Life And Stress Coaching - Business Training.

A safe space to heal, understand & grow 🤍
🧠 Mental Health • CBT • NLP • Addiction
🌿 Stress • Behaviors • Communication
✨ Because healing starts with understanding yourself. We help individuals and employees by teaching them different techniques to improve their day-to-day life, to achieve personal growth and to reach higher levels of success in their career. Move On For Individuals:
- NLP Training
- Life Coaching
- Communication & Negotiation Skills
- Self Confidence

Move On For Businesses & Employees:
- Corporate Training (HR, Customer Service, Sales, Leadership…)
- Communication & Negotiation Skills
- MBTI
- Emotional Intelligence

30/09/2026

دماغك مش مجرد عضو بالجسم…
هو المكان اللي من خلاله بتفكّر، بتحس، بتتذكّر، وبتفهم العالم من حولك.

كل جزء من دماغك إلو دور، بس الأهم إنهم ما بيشتغلوا لحالهم.
بيضلّوا يتواصلوا ويتعاونوا مع بعض بكل لحظة.

من اتخاذ القرار، للإحساس، للذاكرة، ولرؤية العالم من حولك…
**كل هالتجربة المعقّدة بتبدأ من دماغك.**

لهيك، متل ما بتهتم بجسمك، **اهتم بدماغك وصحتك النفسية كمان.**
خد وقتك ترتاح، نام منيح، اهتم بمشاعرك، وما تتردد تطلب المساعدة لما تحتاجها.

**دماغك بيستاهل العناية… لأنك بتستاهلها.**

#الدماغ

أوقات منقول «كل شي تمام»… مش لأنو فعلًا تمام، بس لأننا مش جاهزين نواجه اللي جواتنا.الإنكار ممكن يكون طريقة العقل ليحمينا...
26/09/2026

أوقات منقول «كل شي تمام»… مش لأنو فعلًا تمام، بس لأننا مش جاهزين نواجه اللي جواتنا.

الإنكار ممكن يكون طريقة العقل ليحمينا من حقيقة أو مشاعر بتوجعنا. بس تجاهل الوجع ما بيعني إنو اختفى.

يمكن أول خطوة ما تكون إنك تحل كل شي…
يمكن بس إنك تعترف:

**«إيه، هالشي وجعني.»**
**«إيه، أنا تعبان.»**
**«وبحاجة مساعدة.»**

الاعتراف بمشاعرك مش ضعف.
**أوقات بيكون بداية التغيير.**

مرات، أصعب شخص ممكن نكون قاسيين عليه… هو حالنا.منقارن حالنا بغيرنا، ومنشوف شو بعد ناقصنا، ومننسى كل التعب والطريق اللي ق...
22/09/2026

مرات، أصعب شخص ممكن نكون قاسيين عليه… هو حالنا.

منقارن حالنا بغيرنا، ومنشوف شو بعد ناقصنا، ومننسى كل التعب والطريق اللي قطعناه لنوصل لهون.

الطموح حلو، والسعي للتطور مهم…
بس قيمتك مش مرتبطة بإنجازاتك، ولا بسرعة وصولك.

يمكن ما تكون «مش كافي».
يمكن بس بحاجة توقف لحظة وتشوف قديش قطعت طريق.

وإذا مش قادر تشوفها لحالك، طلب المساعدة ممكن يكون أول خطوة.

Leadership isn’t just about having the right words.It’s about knowing how to make people feel heard, understood, and val...
19/09/2026

Leadership isn’t just about having the right words.
It’s about knowing how to make people feel heard, understood, and valued.

Clear communication builds trust.
Active listening builds connection.
Empathy builds stronger teams.

Because great leaders don’t just speak — they know how to communicate.

Lead better. Communicate better.

مرات النفسية بتتعب… والجسم بيبلّش يحكي.وجع الراس، شدّ العضلات، تعب، مشاكل بالمعدة أو خفقان القلب ممكن يكون إلها أسباب مخ...
16/09/2026

مرات النفسية بتتعب… والجسم بيبلّش يحكي.

وجع الراس، شدّ العضلات، تعب، مشاكل بالمعدة أو خفقان القلب ممكن يكون إلها أسباب مختلفة، وأوقات الضغط والقلق بيكون إلهم دور فيها.

هيدا ما يعني إنو الأعراض «كلها براسك».
جسمك عم يتأثر، ومشاعرك إلها تأثير كمان.

إسمع لجسمك، انتبه لمشاعرك، وما تهمل أي أعراض مستمرة أو مقلقة.

اهتم بنفسك من جوّا… ومن برّا.

10/09/2026

Back to school isn’t only about new books, uniforms, and classrooms. For some children, it also means carrying worries they may not know how to express.

Will I fit in?
What if I fail?
What if they bully me again?
Am I good enough?

As we prepare their backpacks, let’s also prepare them with something just as important: **compassion, patience, reassurance, and a safe space to talk.**

Because sometimes, the most important thing a child takes to school is knowing they don’t have to face it all alone.

أوقات الإدمان بيبلّش بشي بيبين بسيط… تجربة، فضول، محاولة تنسى، أو حتى رغبة إنك تكون جزء من المجموعة.بس المخدرات ما بتحلّ...
07/09/2026

أوقات الإدمان بيبلّش بشي بيبين بسيط… تجربة، فضول، محاولة تنسى، أو حتى رغبة إنك تكون جزء من المجموعة.

بس المخدرات ما بتحلّ المشاكل… بتخلق مشاكل جديدة وبتاخد منك أكتر ما بتعطيك.

اختار صحتك. احمي عقلك. قرّب من الناس يلي بيهمّوك.
**مستقبلك بيستاهل تقول: لأ.**



Sometimes, addiction starts with something that seems harmless—a little fun, curiosity, fitting in, forgetting, or simply trying to feel better.

But drugs don’t solve problems. They create new ones, and can take more from you than they ever give.

Choose your health. Protect your mind. Stay close to the people who care about you.
**Your future is worth saying NO.**

SayNoToDrugs DrugAwareness AddictionAwareness MentalHealth MoveOn

سبتمبر هو شهر التوعية حول الانتحار، وفرصة لنتذكّر إنو الحديث عن الألم ممكن ينقذ حياة.مش كل شخص عم يتألم بيحكي عن وجعه، و...
05/09/2026

سبتمبر هو شهر التوعية حول الانتحار، وفرصة لنتذكّر إنو الحديث عن الألم ممكن ينقذ حياة.

مش كل شخص عم يتألم بيحكي عن وجعه، ومش كل ابتسامة معناها إنو الشخص بخير. أوقات، سؤال بسيط مثل «كيفك عنجد؟» ممكن يكون بداية فرق كبير.

خلّينا نسمع بدون حكم، نحكي بدون خوف، ونكون حد بعض أكتر.
طلب المساعدة مش ضعف… وما حدا لازم يواجه وجعه لوحده.

مش_لوحدك احكي MoveOn

Sometimes, we carry things quietly—things no one else can see.Be gentle with yourself. You’re doing your best with what ...
02/09/2026

Sometimes, we carry things quietly—things no one else can see.

Be gentle with yourself. You’re doing your best with what you’re carrying, and that deserves compassion too.

EmotionalWellbeing MoveOn

OCD can look different from one person to another.It’s not simply about being organized, clean, or overthinking. For som...
27/08/2026

OCD can look different from one person to another.

It’s not simply about being organized, clean, or overthinking. For some, it can mean constant checking. For others, intrusive thoughts, fears of contamination, doubts about relationships, or a strong need for symmetry and certainty.

What matters is understanding that these thoughts and behaviors can cause real distress and interfere with everyday life.

OCD is treatable, and asking for help is a step toward feeling more in control.

Understanding what you’re experiencing is the first step. 🤍





Address

Achrafieh (near Hôtel-Dieu Hospital)
Beirut

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+96181781381

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Move On posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Move On:

Shortcuts

Share