World Class Shymkent

World Class Shymkent официальная страница фитнес-клуба World Class Shymkent.
Премиальный клуб, высокий сервис, новейшее оборудование.

20/09/2020

25 сентября в 18:00 пройдут соревнования в честь дня рождения нашего клуба🎊🎉

В данном видеоролике мы подробно рассказали как пройдет соревнование!✅

Участие принимают все желающие члены клуба. Награждение чемпионов проходит по каждой категории. Только за одно место!

МУЖЧИНЫ
1)Жим лежа- 60% от веса собственного тела
2)Подтягивания на максимум
3)Сайкл на время - 5 минут - максимальное количество км
4)Планка максимальное количество времени
5) Плавание - 50 метров

ЖЕНЩИНЫ
1)Подтягивания с резинкой на максимальное количество раз
2)Отжимания от пола – максимальное количество раз (с колен)
3) Пресс на полу (полный подъем корпуса) - максимальное количество раз
4)Сайкл на время - 5 минут - максимальное количество км
5)Плавание - 25 метров

После соревнований, награждение победителей и фуршет в зоне Тренажерного зала.
Регистрация на стойке ресепшен и у тренерского состава либо по номеру: +7 (701) 078-16-16

19/08/2020

, и главному санитарному врачу города Шымкент Абдиманапу Тулебаеву.

С 17 августа 2020 года было выпущено новое постановление от главного санитарного врача города Шымкент. В котором к большой радости дали возможность работать фитнес клубам города. И к большому удивлению оставили запрет на функционирование спортивных плавательных бассейнов.

Прошу Вас обратить на сообщение Всемирной организации (ВОЗ) сообщает: что питьевая вода и плавательные бассейны безопасны благодаря поддерживанию в них соответствующего уровня хлора.
Таким образом, коронавирус не может передаваться через питьевую воду и в плавательных бассейнах, дезинфицируемых хлором.

Прошу Вас дать возможность работать нашим сотрудникам, дать возможность поддерживать и улучшать иммунитет и физическую форму нашим клиентам.

Мы можем работать безопасно и придерживаться всех эпидемиологических правил.



05/04/2020

Біз өзіміздің тауарымыздың бағасын 20% төмендеттік!
Қазіргі таңда елімізге төнген қиыншылықтарды бірге жеңу мақсатында басқа да кәсіпкерлерді қолдауға шақырамыз✊
Әсіресе жанар- жағармай, азық түлік кәсіпкерлеріне!
Себебі қазір жұмысынан қалған қаншама халыққа керегі азық-түлік!
Осы сәтті пайдаланып бағаны көтермей ,керісінше "Бәріміз-біріміз үшін"- екенімізді ұмытпайық!
Бұл челендж видеоны барлық кәсіпкерлерден күтеміз.

——————————————————————

Уважаемые граждане республики Казахстан!🇰🇿

Мы коллектив World Class Шымкент во время карантина приняли решение понизить цены на услуги в размере 20 %
В это нелегкое для нас время мы призываем предпринемателей Казахстана а именно производителей и дистребьюторов медецинских препаратов , продуктов питания ГСМ, и многих других не мало важных ниш , понизить рыночную стоимость на товары и услуги .
От всего коллектива World Class Шымкент , мы желаем крепкого здоровья и несгибаемой силы воли , гражданам Республики Казахстан!

#шымкент

31/03/2020

от тренера детского фитнеса Романа💪🏼
Выполняйте упражнения одно за одним без отдыха, между кругом ♻️ 3-4 минуты отдыха, сделайте 3-4 круга в зависимости от вашей подготовки!

⠀

1- отжимания на кулаках узким хватом (опция- с колен)-10
2-алмазные отжимания с широкой постановкой ног (опция- с колен)-10
3- скручивания на пресс-20
4-скручивания с хлопком-20
5- "лодочка"-20
6-одновременный подъем руки,ноги в упоре на ладонях-20
7-скакалка-50
8-выпады в прыжке-10✅

⠀

❗️Перед выполнением упражнений обязательно сделайте разминку в течении 5-7 минут, чтобы постепенно повысить температуру тела,разогреть мышцы и избежать травм.

⠀

А как ваши дети проводят время на карантине?🤔

⠀

#шымкент

26/03/2020

Ставим 👍🏼 и выполняем💪🏼 отмечайте нас в своих историях😉

I блок- 1 отжимания с широкой постановкой
Рук-15 повт.
2-планка- 1минута
3- динамическая планка-10 повторений

II блок-4-отжимания узким хватом-15 повт.
5-обратные отжимания от стула/скамьи-20 повт.
6-разгибания из-за головы с предметом -20 повт.

III блок-7 отжимания с предплечий -10 повт.
8-динамическая планка (ладонь к плечу)-20 повт

IV блок- 9- складка пр. рука+лев.нога -10+10
10- складка -15
11-скручивания(ноги 90°) - 20 раз

Каждый блок сделать по 3️⃣ круга.

Будьте здоровы - тренируйтесь дома вместе с 🔺World Class Shymkent🔺

⠀

#шымкент

Все хотят здоровый организм, красивое тело, но постоянно что то мешает. Всегда есть такие преграды, как лень, не хватка ...
20/01/2020

Все хотят здоровый организм, красивое тело, но постоянно что то мешает. Всегда есть такие преграды, как лень, не хватка мотивации, параллельные дела и еще много другого.
⠀
Как в таких условиях добиться желаемого результата?
⠀
Фитнес-клуб World Class Shymkent помогает всем членам клуба перебороть эти сложности. 3 февраля стартует большой проект - "Майское тело 2.0". Проект будет длиться более 80 дней до 25 апреля включительно. За время этого проекта есть возможность не только достичь отличных результатов, но и выиграть шикарные призы.
⠀
Для участия, необходимо:
- Зарегистрироваться на стойке рецепции
- Пройти специальное взвешивание на анализаторе тела Tanita
- Работать вместе с тренером на протяжении всего проекта на улучшение показателей своего организма
- Стать победителем крутых призов.
⠀
Победитель проекта получает клубную карту на 6 месяцев, 2-место клубную карту на 3 месяца, 3-место клубную карту на 1 месяц. Кроме них, будут еще дополнительные полезные сюрпризы всем победителям.
⠀
Итак, регистрируемся, улучшаемся, выигрываем. Все просто.
Регистрация открыта до 2 февраля включительно.
Дополнительная информация по номеру:
8 777 712 33 11
⠀
Майское тело - создай лучшего себя за 80 дней!

Новый год уже совсем близко. В связи с празднованием крупнейшего праздника, фитнес-клуб World Class Shymkent спешит озна...
24/12/2019

Новый год уже совсем близко. В связи с празднованием крупнейшего праздника, фитнес-клуб World Class Shymkent спешит ознакомить с изменениями в режиме работы клуба:
- 25 декабря клуб работает с 07.00 до 18.00
- 31 декабря с 07.00 до 18.00
- 1 января ВЫХОДНОЙ
- Со 2 по 5 января клуб работает с 09.00 до 22.00.
⠀
Желаем Вам хорошо провести праздники!
#новыйгод #праздник #режимработы #выходные #шымкент

Декабрь - месяц богатый на праздники. очень легко набрать "не нужные" килограммы за праздничным столом.⠀Поэтому в декабр...
19/12/2019

Декабрь - месяц богатый на праздники. очень легко набрать "не нужные" килограммы за праздничным столом.
⠀
Поэтому в декабре работаем еще усерднее, чтобы не потерять результат всех предыдущих усилии.
#декабрь #праздники #набормассы #сброситьвес #сжиганиежиров #лишниекалории #красота #здоровье #шымкент

Один из самых лучшая инструментов, чтобы начать и не бросить тренировки - посещать тренировки вместе с другом. Занятия в...
08/10/2019

Один из самых лучшая инструментов, чтобы начать и не бросить тренировки - посещать тренировки вместе с другом. Занятия вместе с другом полезны, потому что:
⠀
- Это эффективнее.
Когда есть подстраховка в виде друга, всегда можно напрягать организм до предела. Там, где планировали сделать 8 повторений, можно и 10, и 11 сделать.
⠀
- С другом веселее.
Когда вы вдвоем в зале, можно поиграть в настольный теннис, плавать на перегонки или просто приятно поговорить, решить текущие вопросы параллельно с тренировками.
⠀
- Это выгодно.
Когда вы вдвоем, можно приобретать не персональные, а сплит тренировки - один тренер на двоих. Это значительно выгоднее, чем покупать услуги тренера одному.
⠀
Только в фитнес-клубе Wolrd Class Shymkent, приобретайте клубную карту на год по отличной стоимости и получите в подарок полный месяц для друга. Пусть тренировки будут максимально эффективными.
⠀
Полная информация по номеру:
+7 701 078 16 16
⠀
Готовимся к новому году вместе!
#подарок #сплиттренировки #друг #акция #фитнес #здоровье #здоровыйобразжизни #подготовка #тренажерныйзал #бассейн #йога #пилатес #шымкент #казахстан

Address

Аргынбекова, 640
Shymkent
1600

Opening Hours

Monday 07:00 - 00:00
Tuesday 07:00 - 00:00
Wednesday 07:00 - 00:00
Thursday 07:00 - 00:00
Friday 07:00 - 00:00
Saturday 07:00 - 00:00
Sunday 07:00 - 00:00

Telephone

77010781616

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when World Class Shymkent posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category