What are the opening hours?

Monday 07:30 - 21:00 Tuesday 07:30 - 21:00 Wednesday 07:30 - 21:00 Thursday 07:30 - 21:00 Friday 07:30 - 21:00 Saturday 12:00 - 17:00 Sunday 11:00 - 16:00

Sundar YOGA, пр. Мангилик Ел, 27, Nur-Sultan (2026)

Q: What is the address?

пр. Мангилик Ел, 27

10/11/2022

Йога для беременных 🤰🏻
Йога лучшее решение для здоровья будущих мам👇🏻

• Йога во время беременности помогает сохранить тело упругим. Снижается напряжение вокруг шейки матки, открывая тазовую область. Это подготавливает будущих мам к родам и схваткам.
• Йога и пранаямы научат вас глубоко дышать и осознанно расслабляться.
• Йога для беременных помогает облегчить влияние таких распространенных симптомов, как утренняя тошнота, болезненные судороги ног, опухшие лодыжки.
• Асаны йоги также помогают беременным женщинам быстрее восстановиться после родов.

Йога для беременных с Санией
ПН/СР/ПТ в 14:45
Важно предварительно записаться на занятие!
📞 +7 701 900 9282

Всех ждём! 🤍

01/11/2022

📢‼️‼️‼️ Объявляем набор на курс обучения для начинающих по Виньяса и Хатха йоге 🧘🏻‍♂️🧘‍♀️
🔵 Старт курса: 20 ноября
🔵 Продолжительность курса:
20 ноября - 25 декабря
🔵 Дни проведения занятий: суббота и воскресенье
🔵 Время проведения занятий:
6:00 утра - 17:00 вечера

Программа курса:
🟣 Теория йоги, история йоги, важные элементы в йоге
🟣 Правки упражнений, противопоказания и польза йоги, модификации по упражнениям
🟣 Базовые элементы Виньяса йоги - пять разных уроков
🟣 Анатомия

Внимание ‼️в будние дни необходимо посещать занятия по расписанию студии, чтобы набрать 30 часов практики

В целом: 100 часов обучения + 30 часов практики

Важно‼️‼️‼️Сертификат по окончанию курса, будет выдан от имени йога центра - "Sundar Yoga" , а не от Американского Йога Альянса ( American Yoga Alliance )

Стоимость курса: 350.000 тг
Стоимость курса до 12 ноября: 300.000 тг

Запись по номеру 📞 +7 701 900 9282
Добро пожаловать в мир йоги 🙏😊

29/10/2022

Курс преподавателей йоги для начинающих!🎉

Если вы хотите углубить свои знания и улучшить навыки для личного развития или преподавания, приглашаем вас на курс преподавателей для начинающих! Для тех, кто не может посещать курс в оффлайн режиме, мы создали возможность онлайн-обучения😊

Для того, чтобы стать инструктором йоги, необходимо, в первую очередь, ваше желание и намерение учить, передавать знания и опыт людям, также конечно необходима практика!

🗓Старт курса 20 ноября!
Вся подробная информация будет в следующем посте, ну а пока можете задавать любые интересующие вас вопросы внизу 👇🏻
Или по номеру 📞+7 701 900 9282

Будем рады ответить на все вопросы!🙏🏻

02/10/2022

Йога для беременных 🤰🏻
Йога лучшее решение для здоровья будущих мам👇🏻

• Йога во время беременности помогает сохранить тело упругим. Снижается напряжение вокруг шейки матки, открывая тазовую область. Это подготавливает будущих мам к родам и схваткам.
• Йога и пранаямы научат вас глубоко дышать и осознанно расслабляться.
• Йога для беременных помогает облегчить влияние таких распространенных симптомов, как утренняя тошнота, болезненные судороги ног, опухшие лодыжки.
• Асаны йоги также помогают беременным женщинам быстрее восстановиться после родов.

18/09/2022

Хатха-йога является подготовительным этапом в йоге🧘
Для тех кто впервые хочет заняться практикой, советуем начать с Хатха-йоги 🙌🏻

Хатха йога с Асланом
ПН / СР / ПТ в 13:00

Хатха йога с Назаром
ПН / СР / ПТ в 7:00

Хатха йога с Гульнур
ВТ / ЧТ в 13:00

04/09/2022

5 лет Йога Центру Sundaryoga 🎉🎉🎉

Сегодня вот такой большой компанией отметили день рождения студии 😍🙏🏻
Хотим сказать всем и каждому огромное Вам спасибо за Ваше дружелюбие и теплоту! Мы очень благодарны за то, что Вы выбираете и рекомендуете именно нас! Большое Вам спасибо за доверие!🙏🏻 ❤️

02/09/2022

АЙЕНГАР ЙОГА С ЕЛЕНОЙ МИХНО

Особенность методики Айенгара заключается в том, что за счет попыток сделать асану идеальной, человек тотально концентрируется на мельчайших деталях ее построения. Таким образом он достигает состояния медитации на своей теле.

Вторник/четверг в 19:30
Суббота в 12:15

Всех ждём!🙏🏻
📞 +7 701 900 9282

02/09/2022

Випассана в студии SundarYoga. Каждое воскресенье.

Друзья, объявляем об открытии еженедельных групповых медитаций по методу Випассаны. По воскресеньям с 7:30 до 8:45.

Групповые медитации - это ценная возможность укрепить практику випассаны. Медитируя вместе с другими студентами, которые практикуют такую же технику медитации, вы работаете более серьезно и получаете поддержку, которая поможет вам в индивидуальной практике.

На групповые медитации приглашаются только те, кто полностью прошел хотя бы один трёх или десятидневный курс.

Оплата встречи - пожертвование (за пространство и обмен энергией)

Запись по номеру👇🏻
📞 +7 701 900 9282

Всех ждём!🙌🏻

02/09/2022

Випассана в студии SundarYoga. Каждое воскресенье.

Друзья, объявляем об открытии еженедельных групповых медитаций по методу Випассаны. По воскресеньям с 7:30 до 8:45.

Групповые медитации - это ценная возможность укрепить практику випассаны. Медитируя вместе с другими студентами, которые практикуют такую же технику медитации, вы работаете более серьезно и получаете поддержку, которая поможет вам в индивидуальной практике.

На групповые медитации приглашаются только те, кто полностью прошел хотя бы один трёх или десятидневный курс.

Оплата встречи - пожертвование (за пространство и обмен энергией)

Sundar YOGA

10/11/2022

01/11/2022

29/10/2022

02/10/2022

18/09/2022

04/09/2022

02/09/2022

02/09/2022

02/09/2022

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request

Monday	07:30 - 21:00
Tuesday	07:30 - 21:00
Wednesday	07:30 - 21:00
Thursday	07:30 - 21:00
Friday	07:30 - 21:00
Saturday	12:00 - 17:00
Sunday	11:00 - 16:00