17/06/2019
В основу EMS-тренировки заложена подача импульсных токов через специальные жилеты и ремни с электродами — импульсы активизируют и задействуют около 600 мышц, заставляя их сокращаться гораздо сильнее, чем при обычной тренировке. А во время занятий в тренажёрном зале может быть задействовано примерно 100 мышц😱
⠀⠀⠀
Преимущества EMS-тренировок:
✔️Отсутствие травм.
✔️Нет нагрузки на суставы и позвоночник. Как раз наоборот, весь комплекс тренировки направлен на то, чтобы люди, которые имеют проблемы, связанные с позвоночником и суставами, могли заниматься подобными занятиями.
✔️Экономия времени.
✔️Возможность сбросить вес и подкорректировать фигуру.
✔️Улучшение осанки.
✔️Оздоровление спины.
✔️Задействованы глубоко расположенные мышцы.
✔️Набор мышечной массы.
✔️Общее укрепление всего тела и здоровья.
⠀⠀⠀
Хотите идеальное тело? Тогда вам однозначно к нам😉
⠀⠀⠀
☎️ +7 707 555 55 73
📍 Калдаякова 4, фитнес-клуб Endevour
⠀⠀⠀
#Казахстан #астана #нурсултан #фитнесастана #фитнестренер #эмс #эмсфитнес #эмсастана #эмсфитнесастана #тренер #красивоетело #тренировки