https://www.facebook.com/109460917061925/

International Aikido Academy Astana

Home
Kazakhstan
Nur-Sultan
International Aikido Academy Astana

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from International Aikido Academy Astana, Martial Arts School, Nur-Sultan.

27/08/2026

🥋👊Открыт набор в группы Айкиджитсу | Самооборона.
✅️Для детей, подростков и взрослых с любым уровнем подготовки.

💪 Вы освоите:
•Контроль нападающего и сохранение хладнокровия
•Болевые заломы и эффективные рычаги
•Ударную технику рук и ног
•Работу с оружием и навыки защиты от него

📝Записывайтесь на пробную тренировку, места в группах ограничены.
📲 +7 7777 930 927

#айкиджитсуастана #самооборонаастана #секцииастана #единоборстваастана

16/06/2026

🤔 Как превратить инерцию атакующего в своё преимущество ?

🥋В Айкидо работа против оружия строится не на встречном блоке, а на своевременном уходе с линии атаки и биомеханике.

🪓Удар предметом имеет длинную траекторию и большую инерцию.
👉Задача ученика - использовать это движение в свою пользу.

❓Что дает подросткам такая практика на тренировках:

✅Понимание дистанции.
Ребята учатся вовремя реагировать на замах, не дожидаясь, пока удар наберет максимальную скорость и силу.
✅Уход с линии атаки.
Главный принцип здесь - убрать себя с траектории удара и безопасно сократить дистанцию до нападающего.
✅Технический контроль.
Вместо обмена ударами, ребята учатся контролировать руки партнёра, чтобы безопасно обезоружить его и провести болевой контроль.

🔥Минимум усилий - максимальный контроль!
📲Записывайтесь на пробную тренировку +7 7777 930 927
#самооборона #айкидоастана #айкидо

15/06/2026

😒 Большинство единоборств этому больше не учат...

🤼 Подавляющее большинство единоборств упразднили раздел работы с вооруженным противником, отдав предпочтение спортивной подготовке и соревнованиям.
👉Изначально боевые искусства создавались для выживания, сейчас эти ценности ушли на второй план, главной целью подготовки стали грамоты и медали 🥇🥈🥉🏆

🥋Айкидо же сохранило принципы формирования навыков самообороны, а не соревновательной борьбы.

👊 Во время конфликта никто не будет нападать по правилам ринга или соревнований, а помимо кулаков в бой могут пойти и более тяжелые подручные аргументы - палка, арматура или нож.

❓Почему работа с вооруженным противником это важно

✅Развитие чувства дистанции (ма-ай).
Против оружия любая ошибка может стать критической. Поэтому практика учит точно чувствовать дистанцию и выбирать правильный момент для входа в технику.
✅Контроль и самообладание.
Работа против быстрых и жёстких вооруженных атак формирует хладнокровие, скорость принятия решений и способность сохранять контроль своих эмоций.
✅Понимание траектории атаки.
Изучая принципы работы с оружием и против него, ученик начинает лучше понимать механику движения и эффективнее выполнять техники без оружия.

🔥Минимум усилий — максимальный контроль.
📲Запись по телефону +7 7777 930 927
#айкидоастана #айкидо #самооборона

12/06/2026

🫪 «Айкидо - это просто физкультура или гимнастика для пенсионеров?»

💪Функциональная подготовка — один из важнейших разделов Айкидо.

🤔Пока кто-то думает, что на тренировках мы просто изучаем техники, наши ученики:

🔥Пробегают полосу препятствий
🔥Прыгают через барьеры
🔥Выполняют серию кувырков
🔥Развивают силу, скорость, ловкость, выносливость и контроль над своим телом.

🥋Айкидо - гораздо больше, чем ты привык думать.
✅Это всестороннее развитие тела, характера и безграничных возможностей.

👉Записывайтесь на пробную тренировку уже сегодня!
📲+7 7777 930 927
#айкидо #айкидоастана

09/06/2026

🤔Почему самооборона на базе Айкидо - это лучшее решение для вашего ребенка?

👉 Конфликты в школе, буллинг, агрессия на улице - от этого не застрахован никто. Но отправлять ребенка на жесткие ударные единоборства готовы не все родители.

❓Почему именно Айкидо

✅Защита без агрессии: Айкидо учит гасить конфликт, а не разжигать его.
✅Упор на безопасность: Здесь нет травмоопасных спаррингов, только контролируемые удары, броски и захваты.
✅Уверенность в себе: Ровная осанка, прямой взгляд и спокойствие в стрессовой ситуации.
✅Гармония на татами и в жизни: Тренировки развивают самообладание, дисциплину и уважение к окружающим.

⛩️Айкидо - это не просто спорт. Это щит для тела и разума вашего ребенка.
💪Помогите ему стать сильнее. Записывайтесь на пробную тренировку уже сегодня!
📲+7 7777 930 927
#самооборона #айкидо #айкидоастана

03/06/2026

⚔️Оружие в айкидо: устаревшая традиция или основа безупречной техники?

🤔Многие считают работу с боккеном (мечом) и дзё (шестом) устаревшей практикой. Действительно, в современных реалиях никто не носит с собой клинок. Однако в Айкидо традиционное оружие выполняет роль уникального тренажера.

❗Что дает интеграция оружия в тренировочный процесс:

✅Выстраивание структуры тела.
Тяжелый боккен и дзё сложно удержать только силой мышц рук. Оружие мгновенно выстраивает осанку, включает в работу мускулатуру всего тела и учит генерировать импульс от центра тяжести.
✅Абсолютная точность.
Оружие выступает жестким индикатором ошибок: погрешность в траектории на один миллиметр с мечом приводит к провалу техники в рукопашном бою. Работа с предметом формирует эталонную культуру движения.
✅Конкурентное преимущество.
Большинство современных единоборств исключили этот пласт подготовки. Айкидо же сохранило первоисточник, благодаря чему ученики развивают исключительное чувство дистанции (ма-ай), тайминг и периферическое зрение.

👉Оружие не усложняет практику - оно закладывает фундамент для эффективной самообороны и правильной техники.

🔥Минимум усилий - максимальный контроль.
📲Запись +7 7777 930 927
#айкидо #айкидоастана

01/06/2026

🥋Минимум усилий - максимальный контроль.
🫵Твой контроль начинается здесь!
📝 Записывайся на пробную тренировку Айкидо и самооборона
📲+7 7777 930 927
#самооборона #айкидоастана #айкидо

26/05/2026

🥋 Приводите своих детей на Айкидо и приходите сами😊
❗️Ведём набор с 8 лет и до любого возраста

🗓Расписание:

⛩️Аль-Фараби 34/4. Вт, Чт, Сб - 20:00
⛩️Култегин 4. Пн, Ср, Пт - 20:00

#айкидо #айкидоастана #самооборона

26/04/2026

👏По результатам 15-го международного мастер-класса, после успешного прохождения аттестации, нашим ученикам были присвоены мастерские степени:

🥋 Сергазин Арман - чёрный пояс, 1 DAN.
🥋 Кабдылманап Нурмухаммед - чёрный пояс,
1 DAN.
🥋Сибелева Карина - чёрный пояс, 2 DAN.

🤝Поздравляем с этим достижением и желаем дальнейших успехов и новых вершин мастерства!

Address

Nur-Sultan

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when International Aikido Academy Astana posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Nur-Sultan?