Atyrau Running Club

27/03/2019

.
Следующий герой, точнее героиня рубрики #НАШИ с нами с 3 мая 2018 года, а уже 6 мая этого же года она пробежала свои первые километры на «ЭКО Кросс 2018» в Атырау.
Это и стало отправной точкой для в её беговой биографии. Вдохновившись, она поставила себе цель пробежать несколько марафонов и забегов.
«Бег перестал быть для меня увлечением, экспериментом и способом сделать себя сильнее, а стал частью моего образа жизни», - говорит Айнур, отвечая на наши вопросы.
Медали следующих забегов, кроссов и марафонов в копилке Айнур:


6.05.2018 Эко-кросс - 5 км, Атырау;
10.05.2018 Атырау марафон - 5 км, Атырау;
27.05.2018 Актобе марафон - 10 км, Актобе;
07.07.2018 Ночной забег - Атырау;
23.12.2018 Astana Winter - 5,21 км, Атырау;
10.02.2019 ICE RACE - 4,60 км, Атырау.
Именно такие хрупкие на вид девушки меняются сами и меняют Мир вокруг себя!
atat











#марафон
#бег
#атыраумарафон
#атырау @ Atyrau

23/03/2019

.
Все видео и почти все фото, что у нас на страничке во всех постах - это его рук дело!)
В рубрике #НАШИ штатный видео-режиссёр группы , активный участник всех открытых тренировок, финишер
🏅Эко кросс Атырау
🏅Атырау марафон 2018
🏅Yellow Race 2018, Атырау
🏅Astana marathon 2018
🏅Astana Winter marathon 2018
🏅4-тый Алматинский зимний марафон
🏅ICE RACE 2019, Atyrau
На вопрос, как он пришел в , ответил:
«Почувствовал дискомфорт в себе из за лишнего веса. Не мог найти нужное примирение в спорте. Пробовал тренажёрный зал. Массу получил, но вес не ушёл. Начал бегать один. Без нужного знания. Было очень скучно. Мне позвонила моя подруга и пригласила снать на видео ее послед/день ее челенджа #другойты . Вот так я встретился с “
Он же @ morchiany , он же душа группы, он же бегущий оператор - герой нашего поста!
Благодаря Ренату, почти все в группе обрели прозвища!)
Спасибо, Ренат, за твои видео шедевры!
@ Atyrau

20/03/2019

#НАШИ

20/03/2019

.
Мы продолжаем рассказывать об участниках группы в рубрике #НАШИ
Наш сегодняшний наш герой – .ismak
Али тот человек, который одним из тех пяти, кто был на самой первой открытой тренировке
В этот день Али со всеми преодолели свои первые 2 км, которые в последствие, благодаря систематическим тренировкам, перешли в десятки
Али успешно финишировал на следующих Стартах:
06.05.2018 Eco cross Atyrau/5 км/
10.05.2018 II Atyrau marathon/10км/
24.05.2108 Актобе марафон/21км/
06.07.2018 First night race Atyrau/5 км/
23.12.2018 Astana Winter Marathon/21 км/
01.01.2019 Алматинский новогодний марафон/7 км/
10.02.2019 Ice race Atyrau/5 км/
И это еще не всё! Али активный участник челленджа «Другой Ты», который он посвятил пропоганде здоровй нации
И по сей день Али остается участником Первой любительской беговой группы и готовится к 2019, дитстанция 21км
atat











#марафон
#бег
#атыраумарафон
#атырау @ Atyrau

19/03/2019

.
Ты не хочешь стоять на месте?
Ты хочешь встряхнуть свою жизнь?
Хочешь реально проверить себя?
Хочешь показать свою силу, выносливость, которую другие не замечают?
Сделать вклад в доброе дело?
Ты готов уделить весь день во благо городу и помочь детям?
Один день из жизни твоего города и этот день станет частью истории!
☝Поставь Цель! Подготовься! Достигни! Сделай вклад в доброе дело! Стань частью истории!
☝Готовишься и бежишь-всё просто!
Что для этого сделать?
👉Зайди на сайт https://atyraumarathon.kz/ или https://www.almaty-marathon.kz/ru/ и зарегестрируйся!
☝Выбери подходящую дистанцию для себя и в назначенный день показажи себя!
🙌 ОК, ты зарегестрировался! Теперь приступай к подготовке
☝Первая любительская группа проводит открытые бесплатные тренировки в рамках подготовки к забегам, кросссам и марафонам при поддержке орг. комитетов и !
☝Тренировки проходят три раза в неделю под кураторством амбассадора г. Атырау :
Вторник и Четверг в 19.30. Мест сбора – площадь перед Обл. Акиматом
Воскресенье – фитнес-клуб «INFINITY GYM» или стадион «Мунайшы» (мкр. Жилогородок). Время – 8.00 утра.
Мы - Первая любительская беговая группа «ATYRAU RUNNERS», приглашаем всех принять участие в предстоящих благотворительных беговых события - «ATYRAU MARATHON» и «ALMATY MARATHON», которые состоятся 14 апреля 2019 года в г.Атырау и 21 апреля 2019 года в г. Алматы.
Ждем тебя на СТАРТАХ 14 апреля в Атырау и 21 апреля в Алматы!

18/03/2019

.
На первую тренировку она опоздала! )))
Вот что она сама об этом говорит:
«Первую тренировку помню. 😁Есть что помнить😅🤣, я тогда совсем не знала город , отыскать смогла только место сбора - площадь перед Обл Акиматом , а когда выяснилось , что я немного припозднилась и все убежали , побежала просто вперёд , не зная особо куда бежать😅и встретила группу АТЫРАУранеерс ещё в первом составе , они уже возвращались и бежали мне навстречу.
Так как бежать дальше для меня было , как для Колумба -первооткрывателя Америки ( местность я совсем не знала и определение «Американская деревня», куда надо было бежать и потом возвращаться , для меня воспринималось именно так , как для первооткрывателя Америки🤣) А так как я далеко не Колумб , решила вернуться вместе со всеми😃😁 Вот такие мои воспоминания о первой тренировки ! 😃».
- Ваше самое яркое впечатление, связанное с участием в событиях с ATYRAU RUNNERS?
- ...одно из ярких впечатлений - это участие в забеге Эко кросс! Когда я тоже не знала , куда надо бежать и просто действовала по ощущениям и фразе из того самого знаменитого юмористического советского фильма: «Все побежали и я побежал😅🤣».
- Что Вы приобрели с приходом в ATYRAU RUNNERS?
- В какой -то степени нашла Себя 😁 поняла, что активность данного рода мне присуща от природы и систематические занятия в группе единомышленников помогают это раскрыть и поддерживать! Ещё нашла новых знакомых, близких по духу, с которыми сблизилась за это время до уровня друзей.
- Как изменилась ваша физическая форма после прихода в ATYRAU RUNNERS?
- Активность я старалась поддерживать сама, но в команде и под присмотром Куратора тренироваться для меня результативнее, интереснее и с большим энтузиазмом это можно делать! Поэтому тренировки стали более целенаправленные и регулярные.
Также, раньше я в основном бегала на дистанции не более 3-4 км. А сейчас могу бегать на большие дистанции, вижу, чувствую и ощущаю свой потенциал.
Пока остановилась на дистанции 10 км (обкатываю со всех сторон именно ее) , однако возможно в скором будущем решусь перейти на дистанцию в 21км, под руководством Куратора Группы и при поддержке единомышленников.
- Какие положительны @ Atyrau

16/03/2019

16/03/2019

.
Имя Ирина в переводе с древнегреческого языка означает «мир, покой». Произошло от имени древнегреческой богини Эйрены, богини мира и покоя.
В рубрике, #НАШИ хотелось бы рассказать, что и в нашей группе есть своя Эйрен – это
Пробежав в составе Atyrau Running Club следующие Старты:
Eco Cross 2018
Атырау марафон 2018
Night Race 2018
Astana Winter Marathon 2018
Yellow Race, 2018
Ice Race 2019
спустя год своего участия в составе группы Atyrau Running Club, Ирина рассказала нам, что мотив прихода в беговую группы банален – подготовиться и пробежать свои первые 10км на Atyrau Marathon 2018
По её словам, в группе Atyrau Running Club Ирина познакомилась с отличными людьми, которые сейчас вляются неотъемлемой частью её жизни.
Нам приятно, что с нами такие стабильные, сильные и красивые люди, как наша Ирина!
Atyrau Marathon
Infinity Fitnessat
Atyrau Running Club
Атырау облысының әкімдігі
Живи на 100%








#марафон
#бег
#атыраумарафон
#атырау
#наши @ Atyrau

16/03/2019

.
В рубрике «НАШИ» мы рассказываем о наших первых, самых активных участниках группы Atyrau Running Club
И начали мы именно с женской половины, потому как о красоте девушек первой любительской беговой группы Atyrau Running Club ходят легенды! )
Её первая тренировка с нами состоялась 5 апреля 2018 года
Унав из соц. сетей о нашей группе, решила присоединиться к инициативе и попробовать себя на длинных дистанциях.
Пришла хрупкая на вид девушка с прекрасной улыбкой.
Встречайте, - финишер:
Atyrau marathon 2018
Aktobe marathon 2018
Atyrau night race
Astana marathon 2018
Astana Winter marathon 2018
Almaty new year marathon 2019
Ice Race 2019
Салтанат продолжает своё активное участие в различного рода беговых спортивных событиях в составе группы Atyrau Running Club
Мы всегда рады видеть Салтанат на наших Стартах и тренировках!
Atyrau Marathon
Infinity Fitnessat
Atyrau Running Club
Атырау облысының әкімдігі
Живи на 100%








#марафон
#бег
#атыраумарафон
#атырау
#наши @ Atyrau

16/03/2019

.
Мы начинаем рубрику «НАШИ», в которой хотим рассказать о тех участниках первой любительской беговой группы “ATYRAU RUNNERS”, кто с первых дней поддержал инициативу орг. комитета о проведении открытых бесплатных тренировок в рамках подготовки к Атырау марафону 2018.
Итак, встречайте! Одна из самых первых участниц наших открытых тренировок –
20 марта 2018 года состоялась наша первая открытая бесплатная тренировка, в которой и впервые приняла участие Алмагуль.
На вопрос, что привело Вас в “ATYRAU RUNNERS”, Алмагуль ответила: «На участие в открытых тренировках меня сподвигло желание пробежать, серьезную для меня на тот момент, дистанцию – 10км. Подготовиться к этой дистанции, вырасти над собой. Плюс желание помочь в организации марафона в привлечение масс...»
После подготовки и успешного преодоления выбранной дистанции, Алмагуль стала активно принимать участие во всех спортивных и беговых событиях, проводимых Орг. комитетом «Атырау марафон» и фитнес-центром .at
За хрупкими женскими плечами Алмагуль такие Старты как:
- Атырау марафон 2018
- Эко-кросс, Атырау 2018
- Ночной забег, Атырау 2018
- Бояу фест, Атырау 2018
- ICE RACE 2019
и все открытые клубные соревнования .at
В этом году Алмагуль приняла участие в такой дисциплине как триатлон (indoor).
Мы желаем Алмагуль здоровья, успехов и покорения новых спортивных и жизненных вершин!
Спасибо, что выбрали нас!
Спасибо, что Вы с нами!
atat











#марафон
#бег
#атыраумарафон
#атырау
#наши

15/03/2019

.
Мы продолжаем знакомить Вас с активными участниками Atyrau Running Club в рубрике «НАШИ»
Первая беговая любительская группа Atyrau Running Club представляет нашу активную участницу -
Актоты одна из первых поддержала нашу инициативу при проведении открытых тренировок по подготовке к забегам, кроссам и марафонам и по сей день является активным участником Atyrau Running Club.
Всячески в соц. сетях ведет работу по привлечению новых участников в группу, призывает к участию в спортивных и беговых событиях, проводимых в г. Атырау и своим примером бросает вызов многим!
Актоты - самая титулованная из всех участников группы Atyrau Running Club
Не смотря на её женственность в копилке Актоты медали почти всех беговых Стартов, в которых наша группа принимала участие:
🌷Эко-кросс, Атырау 2018
🌷Атырау марафон 2018, финишер 10км
🌷Актобе марафон 2018, финишер 21км
🌷Ночной забег 2018, Атырау
🌷Астана марафон 2018
🌷Yellow Race, Атырау 2018
🌷Astana Winter Marathon 2018
🌷 4 Алматинский Новогодний марафон 2019
🌷ICE RACE 2019, Атырау
🌷Манадриновый марафон 2019
По итогам 2018 года Актоты была награждена Грамотой «За активную работу в сфере привлечения масс к физкультуре и спорту».
Награждение проходило на «Балу спортсменов», где приняли участие самые титулованные деятели физкультуры и спорта г.Атырау и Атырауской области.
О том, что Актоты замечательная мама двух прекрасных принцев, знают не только в нашей группе!
Сейчас уже трудно представить группу Atyrau Running Club без этого яркого, энергичного и красивого человека!
Atyrau Marathon
Infinity Fitnessat
Atyrau Running Club
Атырау облысының әкімдігі
Живи на 100%








#марафон
#бег
#атыраумарафон
#атырау
#наши @ Atyrau

24/02/2019

.
Только на Финише ты понимаешь, что это того стоит!
Стоит потраченного времени на тренировки.
Стоит потраченных денег на экипировку и аксессуары.
Взамен ты получаешь самоудовлетворение!
Твоя самооценка повышается!
Получаешь дозу эйфории!
Бегай правильно!
Бегай с нами!
Atyrau Marathon
Infinity Fitness
Infinity GYM
Atyrau Running Club
Атырау облысының әкімдігі
Живи на 100%








#марафон
#бег
#атыраумарафон
#атырау @ Atyrau