Altyn Arystan Karate-do Dojo

27/05/2026

🔥 I ОТКРЫТЫЙ РЕСПУБЛИКАНСКИЙ ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ IKF - КАПЧАГАЙ 2026 🔥

Лето для нас, это не отдых от тренировок.
Это время характера, дисциплины и настоящего боевого духа. 🥋

Под эгидой Международной Федерации Каратэ IKF команды из разных городов Казахстана собираются вместе на берегу Капчагайского водохранилища для большого летнего лагеря IKF 🇰🇿

Это не просто лагерь.
Это место, где участники становятся:
✅ сильнее физически
✅ увереннее в себе
✅ дисциплинированнее
✅ самостоятельнее
✅ сплочённее как команда

👦👧 Для детей, подростков и взрослых спортсменов.

В программе лагеря:
🥋 тренировки по каратэ
🏃 ОФП и функциональная подготовка
🌊 тренировки на природе и у воды
🔥 командные испытания
🤝 развитие командного духа
🎌 атмосфера настоящего Будо

Лагерь пройдет под руководством:

🥋 Сэнсэй Андрей Василюхин - 4 Дан
🥋 Сэнсэй Михаил Лаврентьев - 3 Дан

В лагере принимают участие команды из:
🇰🇿 Астаны
🇰🇿 Актау
🇰🇿 Петропавловска
🇰🇿 Талгара
🇰🇿 Алматы

Мы учим не только технике.
Мы учим:
✔ держать удар
✔ преодолевать трудности
✔ уважать старших
✔ отвечать за свои поступки
✔ никогда не сдаваться

Капчагай. Лето. Жара. Пот. Тренировки. И воспоминания, которые останутся на всю жизнь. ☀️

📍 Казахстан, Капчагайское водохранилище База отдыха «Жемчужина»
📅 03–08 августа 2026 года

⚠ Количество мест ограничено!

Мы приглашаем всех желающих стать частью большого спортивного события IKF и провести незабываемую неделю в атмосфере настоящего боевого братства.

📲 WhatsApp:
+7 701 985 0608
+7 777 388 1828

25/05/2026

Для наших Алтын Арыстановцев.

Можно ли выиграть бой без куража? Думаю, нет.

Если есть разница в классе, можно победить спокойно и даже скучно: выйти, сделать несколько точных ударов, и бой твой. Это бывает.

Но что делать, если соперник равный… или даже сильнее?

Вот здесь уже нужен кураж. Нужна отвага.
Без этих двух катализаторов техника останется просто набором движений.

Побеждает не только тот, кто умеет бить. Побеждает тот, кто верит в себя.
Правильный настрой, уверенность, холодная голова… и, наверное, даже немного авантюризма.

Мои Алтын Арыстановцы, мы ваши тренера верим в вас.
Так и вы верьте в себя.

Пахари в зале - воины на татами.

Прислушивайтесь к тренерам.
Правильно размялись.
О нужном подумали.
Лишнее выкинули из головы… и вперед!

«Лев не рвется к власти, он рожден королем».

24/05/2026

ЛЕТНИЙ НАБОР В ГРУППЫ КАРАТЭ ALTYN ARYSTAN DOJO

Лето, лучшее время попробовать себя в спорте. Нет школы, больше свободного времени, больше энергии для развития, дисциплины и новых побед.

Возможно, именно этим летом ваш ребенок найдет свой путь.

Тренировки проходят под руководством:

🥋 Сенсей Василюхин А.В. - 4 Дан Президент Федерации IKF Казахстан. Основатель и руководитель бойцовского клуба ALTYN ARYSTAN

🥋 Сенсей Екатерина Гагарина - 1 Дан директор филиала Республиканской Федерации Ашихара Каратэ по г. Алматы

Только за спортивный сезон 2025-2026:
🏆 Обладатель Кубка Мира по Kyokushin Karate IKF (Япония)
🏆 Чемпионка Мира по Ashihara Karate (Турция) по спортивному кумитэ и full contact

🥋 Семпай Юлия Фомичева - 1 Дан, чемпионка и призёрша международных и республиканских турниров

В нашем клубе:
✔️ Тренировки в зале и на свежем воздухе
✔️ Летние и зимние спортивные сборы
✔️ Аттестации на цветные и черные пояса
✔️ Соревнования от клубных турниров до Чемпионатов Мира
✔️ Развитие силы, дисциплины, характера и уверенности

Приглашаем:
👊 Детей и подростков
👊 Начинающих и опытных спортсменов

ALTYN ARYSTAN - это не просто секция.
Это путь, характер и команда.

📞 +7 701 985 06 08

22/05/2026

Возраст бьёт не по паспорту.
А по здоровью.
Можно быть молодым по цифрам, и разваливаться от лестницы на третий этаж.

А можно в 50+ держать удар, тренироваться, жить с огнём внутри и быть сильнее многих “молодых”. Паспорт показывает только дату рождения. Но настоящий возраст человека показывает его тело.

Спина.
Сердце.
Суставы.
Энергия утром.
Желание двигаться.

Вот где правда. Многие стареют слишком рано. Не из-за времени. А из-за образа жизни.

Лень.
Нервы.
Ноль движения.
Пустой режим.

Организм долго терпит. Но однажды начинает выставлять счёт. И тогда уже не помогают разговоры о “молодости в душе”.

Боец должен следить за собой. Тренировки, дисциплина, режим это не про моду. Это уважение к своему будущему.

Потому что настоящий возраст, это способность жить, двигаться и не сдаваться.

21/05/2026

Путь бойца начинается с одного шага.

Вот короткая история одного нашего бойцы…. Лёху Рузаева привели в ALTYN ARYSTAN в 3,6 года.
Маленький, тихий мальчишка, который даже не понимал куда его привели!
Сегодня ему 9 лет.
Эти его пол жизни прошли в тренировках, были и первые первые соревнования, победы, поражения… получил характер, дисциплину и дух бойца.

Каратэ, это не про «научиться драться» ( хотя … 😉).
Это про уверенность.
Про уважение.
Про силу характера.
Про умение не сдаваться.

Каждый сильный спортсмен когда-то был ребёнком, который просто впервые привели в зал.
И главное не начать путь. А продолжить его после первых трудностей !

А я хотел сообщить что ALTYN ARYSTAN открывает летний набор детей в группы каратэ! 🔥

🥋 Тренировки для детей разных возрастов
🥋 Дисциплина и физическое развитие
🥋 Соревнования, сборы и экзамены
🥋 Воспитание силы духа и уверенности в себе

📲 Запись и подробная информация:
+7 701 995 06 08

ALTYN ARYSTAN, воспитываем не просто спортсменов, а настоящих бойцов.
OSU! 🔥

20/05/2026

A great event for the entire international Kyokushin Karate community!

On May 15, 2026, the International Kyokushin Federation – IKF, led by the President of the Federation, Shihan Sergii Vsevolodov, officially received affiliation with the World Fullcontact Karate Organization (WFKO) and the European Fullcontact Karate Organization (EFKO).

This confirmation was officially approved by the WFKO Council and confirmed in a letter signed by the Chairman of WFKO — Kenji Midori.

For the Kazakhstan Branch of IKF, this is also a great honor and recognition, as we are part of the international IKF team and together contribute to the development of world Kyokushin Karate.
This is an important historic step that opens new opportunities for international cooperation, participation of athletes in the largest world events, and further development of Kyokushin.

Congratulations to Shihan Sergii Vsevolodov and the entire international IKF team on this significant achievement!

Osu!

https://kyokushinkarate.news/news_world/ikf-joined-to-wfko-and-efko?fbclid=IwY2xjawR6B2tleHRuA2FlbQIxMQBicmlkETFDV1gydGs5cDNmbnp2VWhxc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHqVvlFQ-Cc9tY4J4ahvLv0f4KYIqYtwVhZz3LPc5amwY770lJs9CI5bdttTF_aem_eihC_BNvxvMSsgpPE2wSFg

International Kyokushin Federation (IKF), лидером которой является Шихан Сергей Всеволодов, официально стала частью международного движения Fullcontact Karate, присоединившись к структурам...

20/05/2026

Большое событие для всего международного сообщества киокушин каратэ!

15 мая 2026 года International Kyokushin Federation - IKF во главе с Президентом Федерации официально получила аффиляцию с World Fullcontact Karate Organization и European Fullcontact Karate Organization.

Данное подтверждение было официально утверждено Советом WFKO и закреплено письмом за подписью председателя WFKO — Kenji Midori.

Для Казахстанского отделения IKF это также является большой честью и признанием, поскольку мы являемся частью международной команды IKF и вместе участвуем в развитии мирового киокушин каратэ.

Это важный исторический шаг, открывающий новые возможности для международного сотрудничества, участия спортсменов в крупнейших мировых мероприятиях и дальнейшего развития киокушина.

Поздравляем Шихана Сергия Всеволодова и всю международную команду .kyokushin с этим значимым достижением!

Осу!

A great event for the entire international Kyokushin Karate community!

On May 15, 2026, the International Kyokushin Federation – IKF, led by the President of the Federation, Shihan Sergii Vsevolodov, officially received affiliation with the World Fullcontact Karate Organization (WFKO) and the European Fullcontact Karate Organization (EFKO).

This confirmation was officially approved by the WFKO Council and confirmed in a letter signed by the Chairman of WFKO — Kenji Midori.

For the Kazakhstan Branch of IKF, this is also a great honor and recognition, as we are part of the international IKF team and together contribute to the development of world Kyokushin Karate.

This is an important historic step that opens new opportunities for international cooperation, participation of athletes in the largest world events, and further development of Kyokushin.

Congratulations to Shihan Sergii Vsevolodov and the entire international IKF team on this significant achievement!

Osu!

18/05/2026

Когда человек перестаёт двигаться - жизнь начинает двигаться мимо него.

Сначала незаметно.

Пропадает энергия.
Потом желание что-то менять. Потом огонь в глазах.

И однажды человек понимает, что уже давно не живёт. Он просто существует по привычке.

Движение, это не только про спорт.

Это про развитие.
Про борьбу. Про попытки стать сильнее, умнее, спокойнее.

Пока человек идёт вперёд -
он живой.

Не важно, сколько тебе лет. Важно, продолжаешь ли ты расти.

Тренировка.
Новая цель.
Новый вызов.
Новая победа над собой.

Вот что держит человека в строю.

Потому что жизнь любит тех, кто не застаивается.

Вода без движения тухнет.
Человек тоже.

16/05/2026

Некоторые устают не потому, что много работают. А потому что живут без смысла.

Можно спать по 10 часов и просыпаться разбитым. Можно ничего тяжёлого не делать и всё равно чувствовать пустоту внутри. Потому что настоящая усталость рождается не в теле. Она рождается тогда, когда человек предаёт себя каждый день. Когда мечты откладываются “на потом”. Когда движ меняют на комфорт. Когда вместо жизни остаётся только привычка существовать.

Боец устаёт тоже. Но его усталость другая. Она честная, осле тренировки, после борьбы, после попыток стать сильнее, чем вчера.

Такая усталость закаляет. А пустая жизнь, ломает.

Поэтому иногда лучший отдых, не диван и не отпуск.
А чувство, что ты снова ЖИВЁШЬ не зря.

15/05/2026

ШЕСТОЙ ПРЯМОЙ ЭФИР С ШИХАНОМ ВСЕВОЛОДОВЫМ

Наши эфиры становятся больше, чем просто разговоры о каратэ.
Сейчас впереди лето…
А значит, впереди сборы.
И именно поэтому тема шестого эфира будет особенно важной.

«ЛЕТНИЕ СБОРЫ: ГДЕ РОЖДАЕТСЯ НАСТОЯЩЕЕ КАРАТЭ»

Многие думают, что сборы это просто тренировки у моря.
Но те, кто хоть раз проходил настоящий лагерь, знают:

👉 именно там ломается слабость
👉 именно там появляется характер
👉 именно там дети становятся сильнее не только телом, но и духом
👉 именно там рождается команда

Почему международные сборы так важны для спортсменов?
Что дают детям совместные тренировки с бойцами из разных стран?
Почему после хороших сборов спортсмен уже никогда не остается прежним?

И самое главное —
что ждёт участников международных сборов в Болгарии 🇧🇬
в Ахелое
с 26 июня по 3 июля
под руководством Шихана Всеволодова.

На эфире поговорим без красивых сказок.
Только правда о дисциплине, нагрузках, атмосфере и том, почему летние сборы - это отдельная школа жизни.

📅 16 мая
🕘 20:00 Варна
🕚 22:00 Алматы

📡 Прямой эфир в Instagram
andrey

❗️И как всегда — пишите вопросы в комментариях.
Мы выберем самые интересные и зададим их в прямом эфире.