Ski&Fit

31/03/2014

Всех, кто не желает прощаться со снежными склонами, мы приглашаем на соревнования в клуб Ski&Fit в Алматы по горным лыжам и сноуборду!

26/11/2013

Ski and Fit посетила сборная Республики Казахстан по горным лыжам:
1) Главный тренер Республики Казахстан - Богуспаев Даулет Касымович
2) Мастер спорта Республики Казахстан международного класса - Закурдаев Игорь Валерьевич
3)Мастер спорта Республики Казахстан - Шубин Алексей Викторович
4) Мастер спорта Республики Казахстан международного класса - Кошкин Дмитрий Александрович.. Ловите фото-отчет))))

22/08/2013

Приглашаем к сотрудничеству! Бизнес под ключ!
Продажа горнолыжных сноуборд-тренажеров от производителя!
Обращаться по телефонам:
8(727) 2-777-524
8 (707) 50-08-444
8 (707) 50-00-403

13/06/2013

06/06/2013

Только в Июне и Июле, ДЕНЬ тренировок в клубе Ski&Fit -230 тенге при оплате за 1 месяц 6900! Записывайтесь сейчас- количество абонементов ограничено! Все подробности по телефону 2-777-524

18/02/2013

Почитайте статью)))) Артем Садовский делится впечатлениями после посещения нашего клуба))))
http://www.kettik.kz/?p=15834

11/02/2013

Друзья, сезон СКИДОК объявляется открытым))))

11/02/2013

Секрет эффективного катания на сноуборде
Техника эффективного катания на сноуборде заключается в умелом манипулировании собственным весом. Резаная дуга, выполненная правильно, может быть только результатом точно выверенного приложенного усилия к доске, которое передалось на рабочий кант. Такое усилие имеет название загрузка доски. Среди составляющих находится центробежная сила и твой вес, которые выдавливают наружу дуги. Есть здесь и постоянная величина – твой вес. Центробежная сила более сложное понятие. Она зависит от радиуса и скорости поворота. Чем сильнее нагружена доска, тем больше она изгибается, тем круче получается поворот. Не если уменьшить радиус поворота, то центробежная сила увеличится, и поэтому придется более сильно наклоняться внутрь траектории. Если найти точный баланс положения тела, скорости и радиуса дуги – получится правильно загруженная доска.
Что же необходимо для перекантовки? Скорее всего, ты уже догадался. Разгрузка, не менее важный элемент в технике катания, как и загрузка. Вспомни, что мы говорили о сложности ускорения обычной, простой перекантовки. Но сейчас речь идет об эффективном методе. Более резкая разгрузка «отрывает» от склона доску, поэтому более энергичные развороты становятся возможными. Такой прием можно с легкостью применить и в простой перекантовке, но там он ни к чему. Путем совершенствования освоенной техники начинающих, ты будешь продвигаться вперед при изучении эффективной техники.
Первый и самый простой способ разгрузки тебе уже знаком. Это плавный переход в плоское ведение. При нем нагрузка, которая до этого приходилась на кант, быстро распределяется по всей поверхности доски. Но этого мало для более энергичных маневров.
Есть еще один способ разгрузить доску – это подтянуть ее к себе одним резким движением ног, при этом снизив передачу на доску центробежной силы и своего веса. Снаружи такое движение практически не отличить от приседания, а если используешь в простом повороте, то и практически становится приседанием. При этом, ведя силовую дугу, ты загружаешь доску, как бы продавливая ее ногами и отталкивая ее от себя. В таком случае для разгрузки тебе будет необходимо подтянуть доску к себе, тогда такое движение будет скорее напоминать группировку.
Еще один, третий способ разгрузки – использовать рельеф склона. Когда склон становится более крутым, даже если это маленькая яма, то это также ведет к разгрузке доски, так как центр тяжести по инерции еще движется по прежней траектории. Это стоит иметь в виду, когда ты поднаберешься опыта по «чтению» склона. В таком случае ты сможешь использовать данный вид разгрузки для перекантовки, и других целей.
http://winterstyle.ru/snowboard/riding/100-sekret-yeffektivnogo-kataniya-na-snouborde.html

25/01/2013

Отличная НОВОСТЬ!!!
Обучайтесь катанию на лыжах и сноуборде со скидкой 55%!!!!!!!!
http://www.kupikupon.kz/deal/skifit_2501_55825

Тренажер полностью воспроизводит центробежные силы, которые действуют на спортсмена при движении на горнолыжном склоне.

31/10/2012

Слабых людей нет, мы все сильные от природы. Нас делают слабыми наши мысли.

26/10/2012

22/10/2012