19/08/2019
Большой СЕМИНАР по Стретчингу и Аэростретчингу:
21 сентября приглашаем всех желающих на обучающий семинар по Стретчингу и Аэростретчингу:
Кому будет интересно:
- всем, кто хочет быть гибким, но предпочитает заниматься дома,
- начинающим тренерам,
- тренерам, повышающим квалификацию.
Вопросы, которые будут обсуждаться:
Теоретическая часть (1,5 часа)
- Принципы растяжки,
- Гибкость: анатомия и физиология,
- Болезни суставов и позвоночника,
- Стретчинг, как способ профилактики болезней суставов, позвоночника, органов малого таза и мочеполовой системы, при бесплодии и гинекологических заболеваниях.
Практическая часть по Стретчингу (1 час):
- Ошибки при растяжке на примерах,
- Упражнения на раскрытие тазобедренного сустава,
- Упражнения при болях в спине,
- Практические рекомендации.
Практическая часть по Аэростретчингу (1 час, оплачивается отдельно):
- Упражнения на мягкое вытяжение позвоночника,
- Упражнения на закачку мышц кора,
- Упражнения, направленные на увеличение силы мышц плечевого пояса,
- Элементарные упражнения по Акробатике.
Кто будет вести:
Директор и основатель сети Студий растяжки и здоровой спины - Амина Курманбай,
Врач-невролог - Махабат Буганова.
Количество мест ограниченно.
По окончании выдается сертификат с подписями и печатями Студии и приглашенного эксперта врача-невролога.
Стоимость участия (без практики по Аэростретчингу) - 10 000 тг.,
Практика по Аэростретчингу - 5 000 тг.,
Длительность Семинара - 3,5 часа.
По всем вопросам обращаться по телефону: 87077059717
