What are the opening hours?

Monday 10:00 - 20:00 Tuesday 10:00 - 20:00 Wednesday 10:00 - 20:00 Thursday 10:00 - 20:00 Friday 10:00 - 20:00 Saturday 10:00 - 19:00 Sunday 10:00 - 20:00

Bestbody.sport.kz

Home
Kazakhstan
Almaty
Bestbody.sport.kz

Аксессуары для фитнеса - пояса штангиста и для пауэрли?

Хотите чтобы ваше отражение в зеркале всегда вам нравилось?
Желаете быть примером для окружающих? Добро пожаловать в нашу группу!
У нас представлена качественная и оригинальная спортивная одежда для мужчин и женщин.
Все, что необходимо для фитнеса и активного образа жизни - шорты, леггинсы, лосины, топы, майки, аксессуары для занятий спортом и многое другое.

Оформить заказ Вы можете на нашем сайте - https://bestbody.satu.kz

26/09/2019

🔶️Манжеты (хомуты) на ноги усиленные от Fitsafe – функциональный и долговечный аксессуар для проработки ягодичных мышц в кроссовере.💪✊Цена за пару 12000 тенге.
⠀
◾Выполнены из высококачественной толстой кожи
◾Внутри - мягкая подкладка, обеспечивающая максимальный комфорт во время выполнения упражнений
◾Усилены капроном, что значительно повышает срок службы
◾Крепление на ноге осуществляется не за счет липучки, как на большинстве аналогов, а за счет пряжки с ремешком, что повышает долговечность изделия
◾За счет двух полуколец происходит равномерное распределение нагрузки
⠀
🔸️Цена: 12000 тг.
Просим обратить внимание - цена указана за пару!
Цвет: черный, коричневый, бордовый
Производитель: .ru (Россия) 🇷🇺
➖➖➖
🎯Как заказать? Легко!
⠀
Звоните нам:
☎️+7 727 225 7821
📱+7 747 225 7821
⠀
Пишите:
📲WhatsApp +7 747 225 7821
✏Direct
⠀
Приходите в Алматы:
🚩ул. Жамбыла, 163, уг.ул. Байганина
⠀
🌏Оформляйте заказ на сайте https://bestbody.kz/p31147047-manzhety-homuty-nogi.html
⠀
🚚Доставка по г. Алматы и Казахстану
➖➖➖
➡️
➡️
➡️

20/09/2019

Позитивное мышление (разговоры с самим собой 😇) напрямую связано с повышением уверенности в себе, снижением стресса, а также со способностью держать себя в руках в критических ситуациях и даже со сниженным риском сердечных заболеваний. ⠀
Многие из нас думают о своих достижениях в негативном ключе 👿, чтобы достичь "мотивации", но в итоге это приводит к прямо противоположному результату. Повышается стресс, а также возникает риск определенных заболеваний.

Когда в следующий раз вы поймаете себя на самобичевании, попытайтесь заменить негативные фразы на позитивные:
⠀
🚫 Хватит говорить: "Я не могу делать это так же хорошо, как другие люди".
🔰Вместо этого скажите себе: "Я делаю лучшее, на что способен, и только это имеет значение".
⠀
У всех людей различные способности и задатки, особенно в спорте, и это вполне естественно, что мы не можем преуспеть во всем. И скорее всего, именно у Вас есть талант в чем-то, которого нет у других 😉
⠀
🚫 Хватит говорить: "Когда я добьюсь этого, я стану счастливым".
🔰 Вместо этого скажите себе: "Я выбираю быть счастливым сейчас. Мое счастье будет вне зависимости от моих достижений".
⠀
Через много лет то счастье, которое вы откладывали ради своих достижений, может уже и не придти. Быть счастливым - это то, что должно длиться в течение всей жизни, а не то, что вы можете внезапно взять из неоткуда. Лучше сделайте выбор в пользу стать счастливым сейчас 😊
⠀
🚫 Хватит говорить: "Мое здоровье может подождать до момента, когда я улажу все остальное".
🔰 Вместо этого скажите себе: "Мое здоровье - вещь первой необходимости. Не важно, насколько маленькие будут мои шаги, но я их предприму, чтобы стать здоровее".
⠀
Чем дольше вы откладываете работу над своим здоровьем, тем сложнее будет его потом добиться 🤕 Даже такие маленькие усилия, как делать себе хороший завтрак по утрам или ходить на вечернюю прогулку перед сном, в конечном итоге окажут свое благоприятное влияние 🙆

Позитивное мышление наиболее полезно, когда его сочетают со здоровым питанием и регулярными тренировками.

А как Вы заменяете негативное мышление на позитивное? Расскажите об этом в комментариях!
➖➖➖
➡️
➡️
➡️

17/09/2019

Накладки на ладони MadMax "Palm grips" - лучшая защита и комфорт для ваших рук. 💪 4 200 тенге за пару!

Инновационные материалы и запатентованный дизайн обеспечивают более надежный и удобный захват ✊ по сравнению с обычными перчатками.

Накладки MadMax "Palm grips" защитят ладони от появления мозолей и станут Вашим верным помощником во время тренировок. 🏋

Комплектация: пара накладок
Цена: 4 200 тенге за пару
Производитель: (Польша) 🇪🇺 ⠀ ⠀
⠀
➖➖➖
🎯Как заказать? Легко!
⠀
Звоните нам:
☎️+7 727 225 7821
📱+7 747 225 7821
⠀
Пишите:
📲WhatsApp +7 747 225 7821
✏Direct
⠀
Приходите в Алматы:
🚩ул. Жамбыла, 163, уг.ул. Байганина
⠀
🌏Оформляйте заказ на сайте https://bestbody.kz (активная ссылка в профиле .kz☝️)
⠀
🚚Доставка по г. Алматы и Казахстану
➖➖➖
➡️
➡️
➡️

12/09/2019

🖐основных ошибок новичков ⠀
⠀
1⃣ изначально невыполнимые цели
Пожалуй, это самая распространенная ошибка, и через нее все рано или поздно проходят. Однако, львиная доля начинающих спортсменов уже через 1-2 месяца забрасывает спортзал, потому что не получают желаемого результата.
☝Ставьте себе разумные цели на месяц в приросте рабочих весов и веса тела и планомерно следуйте им. На первых порах новичку необходимо научиться чувствовать работу своих мышц, давать им адекватную нагрузку и время на восстановление. ⠀
⠀
2⃣ периодические пропуски занятий
Часто новичкам кажется, что они легко смогут достичь прежнего результат. Но в 100% случаев такие тренировки превращаются в бесконечный бег по кругу и топтание на одном месте. Большая часть тренировок сводится лишь к обретению былой формы.
☝Строгое соблюдение режима дня и тренировочного графика - залог успеха в спорте! ⠀
⠀
3⃣ отсутствие тренировочной программы
Обязательно планируйте и записывайте программы свои тренировок. На каждый день должен быть четкий план, какие мышцы качать, какие упражнения для этого делать, а также количество сетов и повторений.
☝Если вы не можете составить программу, попросите это сделать тренера или поищите сами на специализированных форумах и сайтах. ⠀
⠀
4⃣ использование чемпионских программ
В журналах и интернете публикуются тренировочные схемы профессиональных атлетов. Многие новички рьяно хватаются за них в надежде, что они помогут и им. В итоге, не осилив и части программы, они бросают ее. Такой подход неверен.
☝Новичкам нужны специальные программы, специально адаптированные под их цели и возможности. ⠀
⠀
5⃣ неграмотная методика упражнений
В большинстве случаев новички сразу же хватаются за тренажеры, избегая упражнений со свободными весами. В результате их, и без того слабые стабилизаторы, вовсе перестают участвовать в работе. Таким образом, мышцы привыкают к фиксированным отягощениям, что еще больше расстраивает работу всех мышц.
☝В первую очередь, начинайте со штанг и гантелей. Сильные мышцы-стабилизаторы – основа больших рабочих весов. Ну а большие веса лучше всего растят мышцы.
kz - становитесь лучше вместе с нами!
⠀
➡️
➡️
➡️

03/09/2019

🔶️Таблетница Best Body Nutrition – компактный, легкий и функциональный органайзер для капсул и таблеток. Удобный аксессуар для тех, кому важен режим приема добавок!💊👌 Цена 1000 тенге.
⠀
🔘Качественный контейнер с пятью отделениями из прочной пластмассы
🔘Закрывается надежными защелками
🔘Привлекательный дизайн
⠀
💊С помощью таблетницы все необходимые добавки будут у вас под рукой в необходимом количестве, в любое удобное для вас время
💊Не нужно вспоминать выпили ли вы сегодня добавки – достаточно посмотреть в таблетницу
💊Автономное хранение капсул и таблеток по отдельным отсекам исключает их путаницу
💊Удобство в транспортировке добавок без риска их потерять или рассыпать
💊Простота в уходе: после применения пустой контейнер достаточно промыть и высушить – и он готов к повторной эксплуатации (можно мыть в посудомоечной машине)
⠀
🔸️Цвет: черный
Цена: 1000 тенге
Производитель: Best Body Nutrition (Германия)
➖➖➖
🎯Как заказать? Легко!
⠀
Звоните нам:
☎️+7 727 225 7821
📱+7 747 225 7821
⠀
Пишите:
📲WhatsApp +7 747 225 7821
✏Direct
⠀
Приходите в Алматы:
🚩ул. Жамбыла, 163, уг.ул. Байганина
⠀
🌏Оформляйте заказ на сайте https://bestbody.kz/p3809193-tabletnitsa-best-body.html
⠀
🚚Доставка по г. Алматы и Казахстану
➖➖➖
➡️
➡️
➡️

30/08/2019

🔶 Крепатура - что это, и как облегчить страдания
Тренировались на пределе возможностей, после занятий чувствуете себя неплохо, но через пару дней мышцы болят так, что даже мысль о спорте вызывает отвращение. Что происходит❓
⠀
💀 У этого состояния много названий: мышечный грипп, синдром отсроченной мышечной боли, крепатура мышц. Сталкиваться с ним приходится каждому, занимающемуся спортом. Главный признак крепатуры - появление болезненных ощущений не сразу после тренировки, а с запозданием, на второй-третий день. Причем дискомфорт может возникнуть как во всем теле, так и в отдельных его частях - в зависимости от того, какие именно мышцы вы перегрузили.
⠀
🔰 Несколько фактов о крепатуре
Провоцирует эту проблему как резкое увеличение нагрузок, так и, напротив, возвращение к занятиям после перерыва.
Пик боли длится от трех дней до недели и зависит от уровня подготовки.
Как явление, крепатура известна уже более ста лет и активно изучается специалистами, но до сих пор механизмы ее действия до конца не выяснены.
⠀
😖 Как облегчить страдания?
Как бы ни хотелось прервать занятия, полностью отказываться от физических нагрузок при крепатуре не стоит. Ускорить процесс восстановления поможет именно плановая тренировка. Но в этот раз заниматься надо вполсилы, снизив нагрузку вдвое.
⠀
💡 Отличным лекарством от боли станут упражнения на растяжку. При этом стоит отдавать предпочтение не динамическому, а статическому напряжению, следя за тем, чтобы положение было удобным при фиксации. Усилить эффект поможет ровное и спокойное дыхание, при котором вдохи и выдохи будут максимально растянутыми, причем в идеале выдох должен быть в два раза длиннее.
⠀
✔️ В этот период старайтесь пить больше воды и увеличьте время сна. Для скорейшего избавления от боли хорошо подойдут природные антисептики и антиоксиданты, такие как чай с имбирем, изюм, лимон‚ гранат, петрушка, морковь, грецкий орех и яблоки. Также хорошим подспорьем станут водные процедуры (бассейн, ванна, теплый душ) и массаж.
⠀
А вы часто испытываете крепатуру? 🤕
⠀
Делитесь в комментариях, как с нею боритесь!⏬
⠀kz - становитесь лучше вместе с нами!
⠀
➡
➡
➡

26/07/2019

Манжет для тяги Mad Max "Ancle Cuff" используется для выполнения упражнений в блочных тренажерах.

Обеспечивает максимальную поддержку и комфорт.

Регулируемая застежка - липучка легко и быстро закрепляется на лодыжке.
⠀
🔶 Расцветка: Черный с зелёным
Размер: Универсальный
Комплектация: 1 штука
Цена: 4 500 тенге
Производитель: (Польша) 🇪🇺 ⠀ ⠀
⠀
➖➖➖
🎯Как заказать? Легко!
⠀
Звоните нам:
☎️+7 727 225 7821
📱+7 747 225 7821
⠀
Пишите:
📲WhatsApp +7 747 225 7821
✏Direct
⠀
Приходите в Алматы:
🚩ул. Жамбыла, 163, уг.ул. Байганина
⠀
🌏Оформляйте заказ на сайте https://bestbody.kz/catalogs/sport-accs/Madmax-ancle-cuff-mfa300
⠀
🚚Доставка по г. Алматы и Казахстану
➖➖➖
➡️
➡️
➡️

05/07/2019

Ходьба по лестнице: кардио-альтернатива ⠀
Ходьба по лестнице – отличный вариант кардиотренировки и на 100% рабочий метод поддержать себя в форме.
⠀
💠 Как выполнять упражнение ⠀
⠀
▪Хорошенько разомнитесь.
▪Поделайте разминающие упражнения для суставов – и только потом приступайте к тренировке.
⠀
❓ Бег или ходьба по лестнице?
⠀
Кто-то скажет, что ходить это слишком легко, я лучше пробегу пару раз туда и обратно и всё. Это мнение ошибочно 🚫
Чтобы получить положительный эффект, нужно потратить от 20 минут минимум. И можете поверить, что, проходив по ступенькам 40 минут, вы и так достаточно вспотеете и нагрузите свои мышцы.
⠀
👍 Для кого полезна ходьба по лестнице?
⠀
▪Для всех людей - в качестве кардиотренировки и для поддержания хорошей формы.
▪Для людей с лишним весом такой вид нагрузки также будет полезен – нагрузка на коленные суставы значительно ниже.
kz - становитесь лучше вместе с нами!
⠀
➡️
➡️
➡️

03/07/2019

🔶️Шейкер Pro45 Blender Bottle - самый вместительный среди всех шейкеров от Blender Bottle!💪🔝 Работает как блендер, выглядит как обычная бутылка для воды! Цена 4800 тенге.
⠀
🔸️Blender Bottle Pro45:
⠀
💦Впечатляющая емкость - 1330 мл
💦Оснащен более тяжелым венчиком из нержавеющей стали для разбивания комочков - ваш напиток всегда будет однородным и вкусным!
💦Водонепроницаемая конструкция
💦Плотно завинчивающаяся крышка
💦Широкий носик для питья с накидным клапаном
💦Удобная петля для переноски
💦Круглое основание внутри
💦Шкала в миллилитрах и унциях, выдавленная на пластике
💦Можно мыть в посудомоечной машине
💦Пластик без BPA и фталатов
💦Стильный дизайн
⠀
🔔Разместите внутри шейкера Pro45 контейнеры ProStak Expansion Pak и носите с собой дополнительно 650 мл спортивных добавок!⠀
⠀
🔸️Объем: 1330 мл (45 oz)
💰 Цена: 4 800 тг.
🌈 Цвета: ⠀
▫ Серый/красный
▫ Черный
▫ Серый/зеленый
⠀
🛠️ Производитель: (США)🇺🇸
⠀
➖➖➖
🎯Как заказать? Легко!
⠀
Звоните нам:
☎️+7 727 225 7821
📱+7 747 225 7821
⠀
Пишите:
📲WhatsApp +7 747 225 7821
✏Direct
⠀
Приходите в Алматы:
🚩ул. Жамбыла, 163, уг.ул. Байганина
⠀
🌏Оформляйте заказ на сайте https://bestbody.kz/catalogs/sport-accs/shaker/blenderbottle-pro45-1330ml
⠀
🚚Доставка по г. Алматы и Казахстану
➖➖➖
➡️
➡️
➡️

28/06/2019

Один из простых и доступных способов укрепить свое тело и дух– это контрастный душ. 🚿 Смена температуры воды активизирует работу эндокринной, нервной, кровеносной и мышечных систем. Из-за увеличения скорости кровотока и выброса стимулирующих гормонов в кровь ускоряется метаболизм.

Правила контрастного душа
⠀
🔹Начинать всегда стоит с тёплой воды – это даст возможность вам как следует прогреться (кожа приобретёт розоватый оттенок), и последующий поток холодной воды не принесёт негативных эмоций. Постепенно увеличив температуру до горячей (но не до кипятка – ошпаривать себя не нужно!), переключитесь на холодную воду.
🔹Старайтесь не допускать появления мурашек – ведь это означает, что тело остывает и пытается сохранить тепло. Во время контрастного душа Вы не должны мёрзнуть.
🔹Под контрастный душ не стоит подставлять голову.
🔹Чем больше разница температур, тем сильнее стресс, а соответственно, эффект для организма.
🔹Время нахождения под горячей водой должно быть больше, чем под холодной
🔹Обычно достаточно совершить три цикла смены воды – то есть три раза постоять под горячей и три раза под холодной струёй.
🔹Закончить процедуру лучше прохладной или тёплой водой, а затем растереться полотенцем.

Важно помнить и о противопоказаниях:
⠀
📛 не стоит принимать такой душ во время простудных или воспалительных заболеваниях⠀
📛 при повышенном артериальном давлении, проблемах с сердечно-сосудистой системой
📛 а также во время менструаций.

Польза контрастного душа в том, что организм включает защитную реакцию на стресс, вызванный резкими переменами температуры. Но при частом применении организм адаптируется и эффект ослабевает.
Поэтому от контрастного душа нужно иногда отдыхать, делая перерыв на два-три дня.

А стоит ли дополнять свои тренировки контрастным душем в конце?
⠀
❗Несмотря на всю пользу, после тренировки лучше будет принять обычный душ, особенно если тренировка была интенсивной. В этом случае контрастный душ будет дополнительным стрессом и не даст эффекта. Оптимально принимать его в дни с легкой нагрузкой (например, кардио), или с утра.

21/06/2019

Крепкий хват и безопасность на тренировке со спортивной магнезией NZT! 👏 🏋
750 тенге за брикет 60 грамм.
Упаковка (8 брикетов) - 5500 тенге ⠀
🔸️Магнезия спортивная в брикетах:
⠀
⚪Белый порошок, состоящий в основном из карбоната магния
⚪Используется для подсушивания ладоней, надежно избавляя поверхность кожи от пото-жировых выделений
⚪Обеспечивает надежность хвата атлетического снаряда
⚪Каждый брикет имеет индивидуальную влагозащитную упаковку
⚪Магнезия в брикетах не пылит, не рассеивается в воздухе, не пачкает снаряды и одежду спортсменов
⠀
💡Полезный совет
⠀
◽Любая магнезия сильно сушит кожу, поэтому после окончания тренировки советуем хорошо вымыть руки с мылом и нанести на них увлажняющий крем.
⠀
🔸️Вес брикета: 60 г
Размер брикета: 9см х 4.5см х 9см.
Цвет: белый
🔸️Цена:
✅1 брикет: 750 тг
✅Упаковка (8 брикетов): 5500 тг
Производитель: NZT Sports (Китай)
➖➖➖
🎯Как заказать? Легко!
⠀
Звоните нам:
☎️+7 727 225 7821
📱+7 747 225 7821
⠀
Пишите:
📲WhatsApp +7 747 225 7821
✏Direct
⠀
Приходите в Алматы:
🚩ул. Жамбыла, 163, уг.ул. Байганина
⠀
🌏Оформляйте заказ на сайте https://bestbody.kz/catalogs/sport-accs/nzt-sport-chalk-60g
⠀
🚚Доставка по г. Алматы и Казахстану
➖➖➖
➡️
➡️
➡️

Address

Almaty

Opening Hours

Monday	10:00 - 20:00
Tuesday	10:00 - 20:00
Wednesday	10:00 - 20:00
Thursday	10:00 - 20:00
Friday	10:00 - 20:00
Saturday	10:00 - 19:00
Sunday	10:00 - 20:00

Telephone

77472257821

Website

https://bestbody.kz/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bestbody.sport.kz posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Bestbody.sport.kz:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Business
Claim ownership or report listing

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Almaty?