18/05/2022
Плохая погода, неудачный день на работе или нет настроения – иногда идти на тренировку совсем не хочется 🥲
А некоторые считают, что одно пропущенное занятие перечёркивает весь прогресс и после такой поблажки придётся начинать сначала 🤔
👇🏼Так ли это на самом деле❓
Если Вы регулярно занимаетесь уже несколько лет и втянулись, ничего страшного от одной пропущенной тренировки не случится 😉
Если же похвастаться тренировочным стажем Вы не можете, небольшой перерыв тоже не вызовет критических последствий: это не перечеркнёт предыдущих усилий 🙅🏻♀️
В таком случае стоит разобраться, почему Вы вообще решили пропустить занятие:
🔘 Если причина была объективной, это нормально
🔘 Но если вы слукавили и «прогуляли» без уважительной причины, это повод поработать над собственной мотивацией
Мы советуем не пропускать тренировки и ждём Вас на занятия с 7:30 до 21:00 💚
____________________________________
Запись на занятия по номеру:
📲 +7-777-259-38-38
Или по ссылке в шапке профиля 🤗
🕐 7:30-21:00
📍 мкрн. Казахфильм, 41А
#пилатес #пилатесалматы #алматыпилатес #пилатесдлябеременныхалматы
