09/11/2026
Пришла на йогу, а там пришлось работать 😅
Думала, буду лежать и дышать, а через 10 минут - асаны и дрожащие ноги.
Всё дело в направлении: йога бывает очень разной. Где можно выдохнуть, а где придётся потрудиться, рассказываем в карусели ➡️
Не знаете, какая практика ваша? Подберём занятие под ваш темп. Записывайтесь на пробное по ссылке в шапке профиля 🤍