17/12/2021
♻️Порядок проведения EMS-тренировки:
1️⃣Вы приходите в студию налегке. Не нужно приносить с собой спорт форму, все выдается в студии.
2️⃣ На входе надеваете бахилы, проходите в раздевалку - все стерильно!
3️⃣ Пробная тренировка длится 12 минут / Основная – 25 минут.
4️⃣25 минут EMS эквивалентны 120 минутам в классическом зале.
5️⃣ После тренировки Вы записываетесь на следующее занятие
6️⃣Достаточно заниматься 1-2 раза в неделю
7️⃣Ожидаемый результат достигается к 12-15 тренировке
____
🔺Все! EMS – это не про штанги с гирями.
🔺Не нужно надрывать позвоночник и суставы.
🔺Сегодня инновации в мире фитнеса позволяют сэкономить время + деньги и получить нужный результат еще и с услугами персонального тренера стоимость которого уже включена в абонемент 👌
____
#емстренировкиалматы #емстренажералматы #емс #емсфитнес #емсфитнесалматы #фитнесцентр #фитнесдляженщин #фитнестренер #спорт #фитнес
