Роллер ШКОЛА HELEN

Роллер ШКОЛА HELEN - Спорт и развитие для детей с 6 до 12 лет
- Фитнес на роли?

06/05/2021

Объявляется набор в группы РОЛЛЕР ШКОЛЫ HELEN


СЕКЦИИ: фитнес на роликах, художественное катание на роликах, фигурное катание на роликах.


Фитнес на роликах - для подростков и взрослых.


Художественное катание на роликах, фигурное катание на роликах - для детей с 6 до 12 лет.


В группе - не более 10 человек.

Количество мест ограничено!

- Алматы Арена
- Масанчи Кабанбай Батыра

Стоимость абонемента от 24 000 тенге


Запись по телефону +7 775 812 9006 или в WhatsApp

06/05/2021

Как правильно и быстро научиться кататься на роликах?

Катание на роликах не только интересный досуг, но и помощник на пути к здоровому телу и долгой активной жизни. Как и любой другой вид спорта, осваивать езду на роликах нужно аккуратно и последовательно, не перегружая себя и переходя на новый уровень, четко усвоив азы. Научиться кататься на роликах правильно и безопасно можно в любом возрасте в нашей школе.

Ознакомьтесь с курсами нашей роллер школы HELEN для детей и взрослых.

Обучение проходит индивидуально и в группах.

Записаться на тренировки можно,
оставив заявку в WhatsApp +7 775 812 9006.

06/05/2021

В чём польза от катания на роликах?


Польза от катания огромная


1. Задействованы 90% мышц тела.

2. Для удержания равновесия активно участвуют косые мышцы живота, пресс и поясница.

3. От регулярной работы ногами наши ножки становятся привлекательнее, икры принимают округлую форму, а целлюлита становится всё меньше.

4. В отличие от бега не так сильно нагружаются коленные суставы, т.к. на роликах толчок совершается почти горизонтально земле, а во время бега вертикально.

5. Тренируется сердечно-сосудистая система и улучшается работа лёгких;

6. Повышается уровень выносливости, развивается координация;

7. Вы получаете неимоверное наслаждение от чувства парения над землёй.


Хотите попробовать?

Записывайтесь на занятия прямо сейчас.
Пишите в WhatsApp +7 775 812 9006!

06/05/2021

Что делать, если я вообще не умею кататься?


Учиться!


1-2 часа в неделю, и уже через месяц Вы сможете кататься на уровне “середнячок”.


В таких случаях лучше взять с собой друга/подругу, свою вторую половинку, мужа/жену или детей, которые помогут сделать Вам первые шаги на роликах, держа Вас за руку.


Всё популярнее у молодёжи становится свидание на роликах: на коньках можно, а на роликах почему нельзя?


Хорошим решением этой проблемы – записаться на обучение в Роллер школу HELEN, профессиональный тренер в кратчайшие сроки научит Вас кататься.


Интересно? Пишите в WhatsApp +7 775 812 9006!

06/05/2021

8 причин записать ребёнка в роллер школу HELEN:


1. Катаясь на роликах, человек задействует 90% тела (почти 640 мышц).
2. Улучшаются кровообращение и обмен веществ.
3. Укрепление мышц ног, пресса, спины, груди, верхнего плечевого пояса, рук.
4. Повышается тонус.
5. Укрепляются корсетные мышцы тела, крепнет сердечно - сосудистая система.
6. Вырабатывается большое количество гормона счастья (эндорфин).
7. Минимальная нагрузка на суставы, на 50% меньше чем при беге (по данным Массачусетского Университета).
8. Укрепление нервной системы (снижение стресса, детки лучше и быстрее запоминают информацию, хорошо учатся).

Хотите попробовать?

Записывайтесь на занятия прямо сейчас.

Пишите в WhatsApp +7 775 812 9006!

Address

Алматы Арена
Almaty

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 20:00
Sunday 10:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Роллер ШКОЛА HELEN posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category