Basi Pilates Korea

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BASI Pilates CGP • DAY 1새로운 교재를 받고,새로운 사람들을 만나고,새로운 배움을 시작하는 첫 번째 교육.DAY 1은 단순히 지도자 과정을 시작하는 날이 아닙니다.앞으로 지도하게 될 '필라테스'가 ...
04/06/2026

BASI Pilates CGP • DAY 1

새로운 교재를 받고,
새로운 사람들을 만나고,
새로운 배움을 시작하는 첫 번째 교육.

DAY 1은 단순히 지도자 과정을 시작하는 날이 아닙니다.

앞으로 지도하게 될 '필라테스'가 무엇인지,
왜 만들어졌는지,
그리고 BASI가 추구하는 움직임의 철학이 무엇인지 이해하는 시간입니다.

조셉 필라테스의 역사와 철학을 시작으로,
필라테스의 기본이 되는 호흡,
골반의 움직임과 정렬,
그리고 모든 동작의 기반이 되는 기초 매트 운동을 배우게 됩니다.

첫날 배우는 내용은 가장 기본적인 내용이지만,
앞으로 만나게 될 수많은 동작과 티칭의 기준이 되는 중요한 토대가 됩니다.

좋은 움직임은 기본에 대한 이해에서 시작됩니다.

BASI Pilates CGP의 첫 번째 페이지,
그 설레는 시작을 함께합니다.

#바시필라테스 #필라테스지도자과정 #필라테스강사과정 #필라테스자격증

📰 BASI TIMES Vol. 6 : 6월호 발행더 깊어진 수련의 깊이와 확장되는 커뮤니티의 소식을 담은바시타임즈 제6호가 발행되었습니다!글로벌 전문 교육부터 회원님들의 의미 있는 기록, 그리고 함께 즐기는 소셜 ...
01/06/2026

📰 BASI TIMES Vol. 6 : 6월호 발행

더 깊어진 수련의 깊이와 확장되는 커뮤니티의 소식을 담은
바시타임즈 제6호가 발행되었습니다!

글로벌 전문 교육부터 회원님들의 의미 있는 기록, 그리고 함께 즐기는 소셜 클럽 소식까지 지금 확인해보세요 ☺️

1️⃣ ‘NEURODYNAMICS IN MOTION’ 워크숍 마무리 🧠

BASI Pilates 본사 캘리포니아에서 큰 호평을 받았던 Belinda McDonald 박사의 워크숍이 국내에서도 성공적으로 마무리되었습니다. 신경계와 움직임의 연결을 중심으로 통증 회원 접근 방식과 재활 관점의 필라테스 적용 등 깊이 있는 티칭 방향을 공유하는 뜻깊은 시간이었습니다.

앞으로도 글로벌 기준에 맞춘 전문 교육 프로그램을 통해 지도자들의 역량을 지속적으로 확장해 나갈 바시필라테스를 기대해주세요.

2️⃣ 광교점 회원, 1000회 수업 달성 💐

바시필라테스 광교점에서 꾸준한 움직임과 성실한 수련으로 ’1000회 수업 달성‘이라는 의미 있는 기록을 완성하신 회원님이 탄생했습니다! 단순한 횟수를 넘어 꾸준함과 자기 관리의 가치를 보여준 감동적인 순간을 함께 축하합니다.

회원님들의 지속적인 성장 과정을 바시필라테스가 언제나 함께하겠습니다.

3️⃣ 바시 소셜클럽, 피클볼 클래스 진행 🏓

바시 소셜클럽이 피클볼 활동을 새롭게 진행하며 움직임의 영역을 넓혀가고 있습니다. 필라테스를 기반으로 다양한 스포츠를 경험하고, 건강한 라이프스타일과 커뮤니티 문화를 함께 나누는 활기찬 에너지를 만나보세요.

4️⃣ 출석 이벤트 성료⋯ 회원 참여 이어져 🎁

직영점에서 진행된 하루 1회 스탬프 적립 방식의 출석체크 이벤트가 회원님들의 뜨거운 관심 속에 성공적으로 마무리되었습니다. 앞으로도 회원님들의 즐겁고 건강한 운동 습관 형성을 위한 다양한 프로그램을 이어갈 예정입니다.

5️⃣ 5월의 바시 스토리 & 소도구 찾기 게임 🔍

다양한 움직임과 이야기들이 모여 더욱 풍성했던 ’5월의 바시 스토리‘와 지면에 숨겨진 ’소도구 찾기 게임‘까지! 바시타임즈 속 소소한 즐거움도 놓치지 마세요. (힌트: 문제는 5월호에 있어요 😉)

#바시필라테스 #바시필라테스코리아 #바시타임즈

28/05/2026

바시 선생님들과 함께하는
6월의 Block Day 세션을 소개합니다😄

마지막 블록데이인 이번 세션은 6월 한 달 동안, 한국 바시 스튜디오에서 동일하게 진행됩니다!

1년 6개월동안 진행하면서 변화된 몸을 느껴보세요!

[Quest List]
Stage1: Warm Up(Mat)
- Pelvic Curl
- Spine Twist Supine
- Chest Lift
- Chest Lift with Rotation

Stage2: Foot Work(Chair)
- Parallel Heels
- Parallel Toes
- V-Position toes
- Open V-Position Heels
- Open V-Position Toes
- Calf Raises
- Single Leg Heel
- Single Leg Toes

Stage3: Abdominal Work(Spine Corrector)
- Reach
- Teaser Prep

Stage4: Hip Work(Spine Corrector)
- Openings
- Helicopter
- Scissors
- Bicycle(Bicycle Reverse)

Stage5: Spinal Articulation(Spine Corrector)
- Roll Over

Stage6: Stretch(Chair)
- Lunge Forward to Lunge Kneeling

Stage7: Full Body Integration 1(Chair)
- Cat Stretch

Stage8: Arm Work(Chair)
- Shrugs
- Triceps Press Sit

Stage9: Leg Work(Chair)
- Frog Front

Stage10: Full Body Integration 2
- Up Stretch 2

Stage11: Lateral Flexion / Rotation(Spine Corrector)
- Side Over

Stage12: Back Extension(Spine Corrector)
- Swan Prep

다음 달 부터 진행될 교육생 버전의 블록세션도 기대해주세요🤗

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Repertoire courtesy  
  #필라테스

[2026년 6월 지점별 원데이 클래스 안내]안녕하세요, 바시필라테스 코리아입니다 :)나를 돌보고 채워가는 싱그러운 6월,바시필라테스 각 지점에서 오픈하는 원데이 클래스 일정을 소개합니다.✨바시필라테스만의 체계적인 ...
22/05/2026

[2026년 6월 지점별 원데이 클래스 안내]

안녕하세요, 바시필라테스 코리아입니다 :)
나를 돌보고 채워가는 싱그러운 6월,
바시필라테스 각 지점에서 오픈하는 원데이 클래스 일정을 소개합니다.✨

바시필라테스만의 체계적인 BASI Block System을 기반으로,
동작의 깊이 있는 디테일을 경험하고 실전 역량을 강화할 수 있는 다양한 클래스들이 준비되어 있습니다.

—

1️⃣ 체어 & 바렐 5:1 그룹 클래스
• 일정: 6월 11일(목) 14:00 ~ 14:55
• 강사: 박지연 패컬티
• 정원: 5명
• 장소: 바시필라테스 부천

2️⃣ 리포머 동작 리뷰 5:1 그룹 클래스
• 일정: 6월 11일(목) 17:20 ~ 18:15
• 강사: 전지혜 패컬티
• 정원: 5명
• 장소: 바시필라테스 부산

3️⃣ 리포머 박스를 사용한 Variation 원데이 클래스
• 일정: 6월 19일(금) 16:00 ~ 16:55
• 강사: 박선영 강사
• 정원: 4명
• 장소: 바시필라테스 공덕

4️⃣ F2 스파인 코렉터 4:1 그룹 클래스
• 일정: Day1) 6월 23일(화) 15:00 ~ 16:20
Day2) 6월 30일(화) 15:00 ~ 16:20
• 강사: 오유빈 강사
• 정원: 4명
• 장소: 바시필라테스 잠실

5️⃣ 시험대비반 Light (화/목)
• 일정: 6월 23일(화) ~ 7월 28일(화) 13:00 ~ 14:20 (*6/30 휴강)
• 강사: 백지혜 강사
• 정원: 4명
• 장소: 바시필라테스 공덕

6️⃣ 1:1 개인 원데이 클래스
• 일정: 6월 30일(화) 14:00 ~ 15:20
• 강사: 이환희 패컬티
• 정원: 1명
• 장소: 바시필라테스 부천

7️⃣ 시험대비반 Light (화/목)
• 일정: 6월 30일(화) ~ 7월 30일(목) 매주 화, 목 14:00 ~ 15:20
• 강사: 김희경 강사
• 정원: 4명
• 장소: 바시필라테스 광교

—

📩 [신청 및 문의]
• 해당 지점별 카카오톡 채널로 문의해 주세요.
• 전 클래스 소정의 정원으로 선착순 마감 시 조기 종료될 수 있습니다.

나의 몸과 움직임에 진정성을 더하는 시간, 6월에도 바시필라테스와 함께해 보세요 🤍

#바시필라테스 #필라테스교육 #필라테스지도자과정 #원데이클래스

[2026년 6월 청담점 원데이 클래스 안내]안녕하세요, 바시필라테스 코리아입니다 :)나른해지기 쉬운 싱그러운 6월, 나의 몸에 온전히 집중하며 더 깊고 정밀한 정렬을 느껴보는 시간.바시필라테스 청담점에서 준비한 6...
22/05/2026

[2026년 6월 청담점 원데이 클래스 안내]

안녕하세요, 바시필라테스 코리아입니다 :)
나른해지기 쉬운 싱그러운 6월,
나의 몸에 온전히 집중하며 더 깊고 정밀한 정렬을 느껴보는 시간.
바시필라테스 청담점에서 준비한 6월 원데이 클래스 일정을 소개합니다.✨

이번 클래스들은 바시필라테스만의 체계적인 프로그램(BASI Block System)을 바탕으로,
강사님들의 실전 티칭 역량 강화와 회원님들의 깊이 있는 움직임 체험을 위해 특별하게 구성되었습니다.

아래 일정을 확인하시고 나에게 꼭 필요한 클래스를 신청해 보세요!

—

📍 6월 청담점 원데이 클래스 스케줄 📍

1️⃣ BASI Block System 스파인 코렉터 변형 그룹 수업 전략
• 일정: 6월 9일(화) 16:00 ~ 16:55
• 강사: 양지연 강사
• 정원: 5명

2️⃣ 리포머 & 캐딜락 무브먼트 디테일 3:1 클래스
• 일정: 6월 11일(목) 14:00 ~ 15:20
• 강사: 김현희 시니어 패컬티
• 정원: 3명

3️⃣ 체어 & 레더베럴 & F2 암체어 & 스파인코렉터 디테일 원포인트 2:1 클래스
• 일정: 6월 11일(목) 15:30 ~ 16:25
• 강사: 김현희 시니어 패컬티
• 정원: 2명

4️⃣ 리포머 & 캐딜락 2:1 클래스
• 일정: 6월 15일(월)
- [중급 시퀀스] 14:00 ~ 14:55
- [중고급 시퀀스] 15:00 ~ 15:55
• 강사: 전지혜 패컬티
• 정원: 각 2명

5️⃣ 패컬티 1:1 실전 원데이 클래스
• 일정: 6월 18일(목) 13:00 ~ 13:55
• 강사: 박지연 패컬티
• 정원: 1명

6️⃣ 실전변형 5:1 그룹 클래스
• 일정: 6월 18일(목) 14:00 ~ 14:55
• 강사: 박지연 패컬티
• 정원: 5명

7️⃣ 필라테스를 통한 호흡과 코어 5:1 트레이닝 메소드
• 일정: 6월 18일(목) 15:00 ~ 16:20
• 강사: 박지연 패컬티
• 정원: 5명

8️⃣ Block System 1:1 클래스
• 일정: 6월 19일(금) 13:00 ~ 14:20
• 강사: 손지호 패컬티
• 정원: 1명

9️⃣ Block System 1:1 클래스
• 일정: 6월 19일(금) 14:30 ~ 15:50
• 강사: 이환희 패컬티
• 정원: 1명

🔟 시험대비반 (월/금)
• 일정: 6월 22일(월) ~ 8월 31일(월) 매주 월, 금 15:00 ~ 16:20 (*8/17 휴강)
• 강사: 양지연 강사
• 정원: 4명

1️⃣1️⃣ 움직임 디테일 1:1 클래스
• 일정: 6월 25일(목) 12:00 ~ 12:55
• 강사: 조수현 패컬티
• 정원: 1명

1️⃣2️⃣ 리포머 x 점핑보드 4:1 클래스
• 일정: 6월 25일(목) 13:00 ~ 13:55
• 강사: 조수현 패컬티
• 정원: 4명

1️⃣3️⃣ 패컬티 4:1 그룹 크래스
• 일정: 6월 30일(화)
- [Reformer & Chair] 13:00 ~ 13:55
- [Long & Strong!] 14:00 ~ 14:55
• 강사: 조수현 패컬티
• 정원: 각 4명

—

📩 [신청 및 문의]
• 바시필라테스 청담점 카카오톡 채널로 문의해 주세요.
• 전 클래스 소정의 정원으로 선착순 마감 시 조기 종료될 수 있습니다.
• 장소: 바시필라테스 청담점 (압구정로데오역 도보 8분)

나의 몸과 움직임에 진정성을 더하는 시간, 6월에도 바시필라테스와 함께해 보세요 🤍

#바시필라테스 #필라테스교육 #원데이클래스 #필라테스클래스

Address

경기도 용인시 수지구 상현동 1131/6
Yongin
16943

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0312131006

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