Postech 주짓수

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여름MT😎🌊포스텍 주짓수 동아리Postech의 강함을 책임지는 주짓수동아리 teampostech입니다🔥🔥🔥🔥🔥매주 화요일, 일요일 7:30~9:00, 목요일 8:30~10:00 체육관 2층!관심있으신 분은 언제든 d...
14/08/2023

여름MT😎🌊
포스텍 주짓수 동아리
Postech의 강함을 책임지는 주짓수동아리 teampostech입니다🔥🔥🔥🔥🔥
매주 화요일, 일요일 7:30~9:00, 목요일 8:30~10:00 체육관 2층!
관심있으신 분은 언제든 dm 혹은 01075507793으로 연락주세요!!

230806 포항 예거스컵 종합 2등🥈🤙지난 8/6에 팀포스텍 단체로 포항 예거스컵에 참가했습니다! 부원들 모두 방학 합숙동안 열심히 준비하여 나간 대회인 만큼 최선을 다해 경기에 임하였고 무려 종합 2등🔥🔥이라는 ...
14/08/2023

230806 포항 예거스컵 종합 2등🥈🤙

지난 8/6에 팀포스텍 단체로 포항 예거스컵에 참가했습니다! 부원들 모두 방학 합숙동안 열심히 준비하여 나간 대회인 만큼 최선을 다해 경기에 임하였고 무려 종합 2등🔥🔥이라는 엄청난 성과도 냈습니다! 또한 올해 처음 시작한 23학번 부원들이 좋은 성적을 거두어 더욱 뜻 깊었습니다🥋🥋 앞으로도 대회 출전하여 더 많이 배우고 성장할 수 있었으면 좋겠습니다!!
포스텍 주짓수 동아리
Postech의 강함을 책임지는 주짓수동아리 teampostech입니다🔥🔥🔥🔥🔥
매주 화요일, 일요일 7:30~9:00, 목요일 8:30~10:00 체육관 2층!
관심있으신 분은 언제든 dm 혹은 01075507793으로 연락주세요!!

팀포스텍 여름합숙 시작!지난 7/30부터 팀포스텍 여름합숙 시작했습니다! 매주 화목일 19:30~21:00에 동아리 매트에서 진행 중니며 화요일에는 기술연습, 목요일에는 드릴, 일요일에는 체력훈련 위주로 진행하고 있...
14/08/2023

팀포스텍 여름합숙 시작!

지난 7/30부터 팀포스텍 여름합숙 시작했습니다! 매주 화목일 19:30~21:00에 동아리 매트에서 진행 중니며 화요일에는 기술연습, 목요일에는 드릴, 일요일에는 체력훈련 위주로 진행하고 있으며 여름을 맞아 신박사님의 노기 수업도 간헐적으로 진행했습니다!! 덕분에 8/6 포항 예거스 대회도 성공적으로 마쳤고 남은 방학 기간에도 계속 운동할 예정이니 동아리원 분들 모두 많은 참여 부탁드립니다~! 방학동안 같이 으쌰으쌰 해봅시다💪💪

20230327 팀포스텍 폭짜!!팀포스텍 폭짜와 회장님 생일파티 완료했습니다~!
14/04/2023

20230327 팀포스텍 폭짜!!

팀포스텍 폭짜와 회장님 생일파티 완료했습니다~!

230318 예거스컵 포항!!
14/04/2023

230318 예거스컵 포항!!

20230205오늘은 사이드롤링 드릴, 터틀 포지션인 상대 컨트롤하는 드릴 후 바로 스파링 진행하였습니다!오늘은 특히나 많은 분들이 오셔서 8명이서 로테이션으로 기 6판, 노기 4판 진행하였습니다!운동 후에는 합숙 ...
06/02/2023

20230205

오늘은 사이드롤링 드릴, 터틀 포지션인 상대 컨트롤하는 드릴 후 바로 스파링 진행하였습니다!

오늘은 특히나 많은 분들이 오셔서 8명이서 로테이션으로 기 6판, 노기 4판 진행하였습니다!

운동 후에는 합숙 시작을 기념으로 효자동 파전에서 회식을 진행했습니다!
회식에는 동비 지원이 되는 경우도 있으니 다들 오셔서 운동 열심히 하고 다음에 맛있는 것도 먹어요~~
포스텍 주짓수 동아리
Postech의 강함을 책임지는 주짓수동아리 teampostech입니다🔥🔥🔥🔥🔥
매주 화요일, 일요일 7:30~9:00, 목요일 8:30~10:00 체육관 2층!
관심있으신 분은 언제든 dm 혹은 01075507793으로 연락주세요!!

20230131팀포스텍 겨울학기 합숙 시작했습니다! 이번 합숙의 지향점은 이스케이프, 리커버리입니다. 이스케이프와 리커버리를 잘하면 어떤 기술을 시도하든 부담없이 다양하게 시도할 수 있어서 특히나 화이트벨트 때 중요...
31/01/2023

20230131

팀포스텍 겨울학기 합숙 시작했습니다!

이번 합숙의 지향점은 이스케이프, 리커버리입니다. 이스케이프와 리커버리를 잘하면 어떤 기술을 시도하든 부담없이 다양하게 시도할 수 있어서 특히나 화이트벨트 때 중요합니다!
그러니 운동하러 오실 때 각자 이스케이프나 리커버리 기술 연습할 거 하나씩 공부해오시면 좋을 것 같습니다😉😉

오늘은 압박하며 천천히 하는 버전의 롱스텝패스 드릴 후 딥하프가드와 터틀에서의 백컨트롤 기술 공유하였습니다. 이후 기, 노기로 각 4판 씩 스파링 진행하였습니다!

사실 방학 시작하고 나서도 남아있는 사람들끼리 12월, 1월 꾸준히 모여 운동했지만 이제 공식적으로 합숙 시작이니 이제 오시는 분들도 자주 함께 운동할 수 있으면 좋겠습니다!!

20221208“인사이드 싱글렉 디펜스“지난 8일에는 김현우 부원의 인사이드 싱글렉 디펜스 수업이 있었습니다! 오랜만에 스탠딩 수업이라 더욱 유익했고 멋있는 기술도 배울 수 있어 좋았던 것 같습니다😆😆시험기간이 벌써...
10/12/2022

20221208

“인사이드 싱글렉 디펜스“

지난 8일에는 김현우 부원의 인사이드 싱글렉 디펜스 수업이 있었습니다! 오랜만에 스탠딩 수업이라 더욱 유익했고 멋있는 기술도 배울 수 있어 좋았던 것 같습니다😆😆
시험기간이 벌써 훌쩍 다가왔네요.. 다들 기말고사 화이팅하시고 공부가 잘 안될 때는 오픈매트 나오셔서 같이 운동해도 좋을 것 같습니다~!

20221201“웜가드”목요일에는 김동운 부원의 웜가드 수업이 있었습니다! 라펠가드 수업은 이번학기 처음이라 그런지 특히나 새로웠고 앞으로 더 공부해볼만한 것 같습니다🥋🥋벌써 2022년의 마지막 달입니다ㅠㅠ 정신없이...
03/12/2022

20221201

“웜가드”

목요일에는 김동운 부원의 웜가드 수업이 있었습니다! 라펠가드 수업은 이번학기 처음이라 그런지 특히나 새로웠고 앞으로 더 공부해볼만한 것 같습니다🥋🥋
벌써 2022년의 마지막 달입니다ㅠㅠ 정신없이 흘러간 한 해였던 것 같은데 다들 올 한해 잘 마무리하시고 남은 12월과 겨울 방학 때도 매트에서 볼 수 있으면 좋겠습니다!!

20221127“리커버리 드릴”오늘은 동아리 최강이라 자부하는 정인하 부원의 리커버리 드릴 수업이 있었습니다! 사이드 롤링 연습도 할 수 있었고 리커버리 외에도 많이 쓰이는 움직임이라 특히나 유익했던 것 같습니다!i...
30/11/2022

20221127

“리커버리 드릴”

오늘은 동아리 최강이라 자부하는 정인하 부원의 리커버리 드릴 수업이 있었습니다! 사이드 롤링 연습도 할 수 있었고 리커버리 외에도 많이 쓰이는 움직임이라 특히나 유익했던 것 같습니다!ina

20221124지난주에는 포스텍에서 힙함을 담당하고 계시는 동근이형의 스파이더가드 수업이 있었습니다! 다른 가드와 연계하기 좋은 기술인 만큼 다들 연습해보시면 좋을 것 같습니다!
30/11/2022

20221124

지난주에는 포스텍에서 힙함을 담당하고 계시는 동근이형의 스파이더가드 수업이 있었습니다! 다른 가드와 연계하기 좋은 기술인 만큼 다들 연습해보시면 좋을 것 같습니다!

20221120“싱글엑스가드”종하 형, 좋은 강의 감사드립니다!! 인스타 업로드가 늦었지만 팀포스텍은 11월도 열심히 운동 중입니다! 다들 매트 오셔서 운동 같이 해요~~
30/11/2022

20221120

“싱글엑스가드”

종하 형, 좋은 강의 감사드립니다!! 인스타 업로드가 늦었지만 팀포스텍은 11월도 열심히 운동 중입니다! 다들 매트 오셔서 운동 같이 해요~~

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