Any Body Can CrossFit

Any Body Can CrossFit 애니바디캔 크로스핏. CrossFit HQ 정식 지부
REEBOK Connection Box
강남구역삼동646-

Reebok Korea MASTER COACH Seong Hyun Go a.k.a K-Tuekgong이 수업하는 ABC CrossFit BOX.

누구나 크로스핏을 시작할수있는 레벨제 수업.

09/04/2026

Coach Jett Lee Birthday burpee!

크루들의 생일을 축하해주고 싶으면 미라 얘기해 주세요~
깜짝 파뤼 만들어 드립니다!!

with 김켈리 KELLY

Have a nice birthday bro!!

ABC에서 포디움에 올라갔어요!!Good job!함께 결기하신 선수분들도 넘 잘하셨어요!! with .repost・・・2026 DRAX POWER UP FITNESS RACE☑️MF TEAM PODIUM FI...
29/03/2026

ABC에서 포디움에 올라갔어요!!

Good job!
함께 결기하신 선수분들도 넘 잘하셨어요!!

with .repost
・・・
2026 DRAX POWER UP FITNESS RACE

☑️MF TEAM PODIUM FINISHER☑️
1st 김의섭제자
2nd leedonwoo
3rd 재미

축하 드립니다!

Big shout out to

Team ABC HYBRID RACE 출전3.28 토요일 오후 12시 최재원, 강지미 출전!3.29 일요일 오후 12시 출전!와서 직관 및 응원 합시다!! with .repost・・・☑️DRAX POWE...
27/03/2026

Team ABC HYBRID RACE 출전
3.28 토요일 오후 12시
최재원, 강지미 출전!
3.29 일요일 오후 12시
출전!

와서 직관 및 응원 합시다!!

with .repost
・・・
☑️DRAX POWER UP FITNESS RACE SCHEDULE☑️

MF TEAM
3.28 Sat
1130-1145 ATHLETE REGISTRATION
1200-1240 FINAL BOUT
1250-1300 AWARD CEREMONY

MM TEAM
3.28 Sat
1130-1145 ATHLETE REGISTRATION
1200-1240 BOUT 1
1250-1330 BOUT 2
1330-1400 BREAK
1400-1430 FINAL BOUT(TOP 5)
1440-1450 AWARD CEREMONY

스케쥴 확인 하셔서 일정 체크 해주시기 바랍니다.

11월 하이록스 나가실분 🖐️🖐️5월은 10명의 선수가 출전 예정입니다.대회 준비는요??대회에 나오는 동작들은 이미 우리들이 다 하고 있던 동작들입니다.다만 1시간 수업으로 인해서 5-30뷴 사이의 컨디셔닝에만 적응...
20/03/2026

11월 하이록스 나가실분 🖐️🖐️

5월은 10명의 선수가 출전 예정입니다.

대회 준비는요??

대회에 나오는 동작들은 이미 우리들이 다 하고 있던 동작들입니다.

다만 1시간 수업으로 인해서 5-30뷴 사이의 컨디셔닝에만 적응되어 있는 우리들이 1시간에서 2시간 사이의 시간동안 유,무산소 에너지를 회복하고 저장하고 사용하는 적응도만 만들면 됩니다.

어렵고 거창한게 아닙니다.
마음먹은 순간 누구나 도전하면 완주가 가능합니다.

No worry. 믿고 따라오기만 하세요!

지속시간과 러닝에 대한 적응도만 만들어내면 누구나 다 완주 할 수 있습니다.
너무 어렵게 생각하지 마세요.

with .repost
・・・
🇰🇷 AirAsia HYROX 서울로 다시 찾아갑니다!

📍 킨텍스 | 2026년 11월 14-15일

티켓 관련 내용은 곧 공개 예정입니다.

🇰🇷 We‘re coming back.

AirAsia HYROX Seoul is coming.

📍 Kintex | Nov 14-15 2026

Registration information - Coming soon.

2026 OPEN 에 출전한 20여명의 선수들 모두 수고 많았습니다.이제 DRAX POWER UP FITNESS RACEKOREA FUNCTIONAL FITNESS CHAMPIONSHIP가즈아!!☑️2026 ABC...
17/03/2026

2026 OPEN 에 출전한 20여명의 선수들 모두 수고 많았습니다.

이제
DRAX POWER UP FITNESS RACE
KOREA FUNCTIONAL FITNESS CHAMPIONSHIP
가즈아!!

☑️2026 ABC OPEN ATHLETES☑️










(26.1/3만 축정)

(한번도 측정 안한건 안비밀)
최재원 (26.1/3만 축정)
배지선
이동수
배승리
김형석
이승범(26.1/2만 측정)

화요일에 26.3 간접체험한 ABC Crew!그때보다 150% 더 힘들다고 생각하고 대비 합니다.마지막 한발 남았다!
12/03/2026

화요일에 26.3 간접체험한 ABC Crew!
그때보다 150% 더 힘들다고 생각하고 대비 합니다.
마지막 한발 남았다!

3월 28/29일!미니 하이록스 스타일 예선전으로 하이록스 대지 훈련겸 대회 참가하기!!MF(남녀 2인1조)-토요일 경기MM(남성 2인1조)-일요일 경기3월 19일까지 마감이나 도전 고고!!Ps. 남여 디비전 참여율...
12/03/2026

3월 28/29일!
미니 하이록스 스타일 예선전으로 하이록스 대지 훈련겸 대회 참가하기!!

MF(남녀 2인1조)-토요일 경기
MM(남성 2인1조)-일요일 경기

3월 19일까지 마감이나 도전 고고!!

Ps. 남여 디비전 참여율이 저조하니 포디움 사냥 가즈아~~

with .repost
・・・
총 상금 200만원이 지급되는 DRAX POWER UP FITNESS RACE!!

참가신청이 시작 되었습니다.

이번 경기는 2인 1조(남남팀/남녀팀)팀전으로 진행되며 온라인 예선전이 없이 오프라인 예선전을 통해 선발된 Top5 팀이 결승전을 치루는 형태로 진행 됩니다.

DIVISION은 팀구성에 제약이 없는 MM(남남) Team과 MF(남여) TEAM 2개의 디비전으로 구성 됩니다.

☑️2026 디랙스파워업 피트니스레이스☑️
장소: 삼성동 코엑스 전시홀
일시:
(MF팀) 2025.3.28 오후 12시-종료시
(MM팀) 2025.3.29 오후 12시-종료시
참가신청 기간 3.9-3.19 오후 5시
디비전당 선착순 30팀 모집시 자동 종료 됩니다.

자세한 사항은 프로필 링크를 클릭해서 확인하시기 바랍니다.

참가신청 지금부터 진행합니다!

11/03/2026

ABC CREW들 함께 대구 갑시다 !!

☑️2026 KOREA FUNCTIONAL FITNESS CHAMPIONSHIP☑️

일시: 2026.4.11-12

장소: 대구 엑스코 전시홀(토일 양일 오전 9시-6시)

TEST: 6 TESTS ( 3 TESTS IN A DAY) -100명 이하의 인원 참여시

4 TESTS ( 2 TESTS IN A DAY) -100명 이상의 인원 참여시 사전에 2개의 테스트는 온라인으로 진행하고 4개의 테스트만 오프라인에서 진행됩니다.

TEST는 참가신청 종료후 4월초 공개됩니다. 온라인으로 2개의 테스트를 해야 하는 경우 3월말에 2개의 테스트가 공개 됩니다.

참가자격
KOREA FUNCTIONAL FITNESS FEDERATION 가맹 체육관에 소속(등록)해서 운동중인 선수들만 참가가 가능합니다.

디비전
ALL AGE GROUP

주니어 Gilrs & Boys(13-14,15-16,17-18,19-20)

SENIOR OPEN MEN & WOMEN(21-29)

MASTERS MEN & WOMEN(30-34,35-39,40-44,45-49,50-54,55-59,60-64,+65)

(Years of age) 2026.12.31일 기준 만나이가 적용됩니다.

OFFICIAL REGISTRATION
1차 참가신청: 3.6-3.12 5PM

2026 1st mission for ABC HYBRID ATHLETES.Open 26.1 Let’s get it!! with .repost・・・It’s go time! The 2026 CrossFit Open,...
27/02/2026

2026 1st mission for ABC HYBRID ATHLETES.
Open 26.1

Let’s get it!!

with .repost
・・・
It’s go time! The 2026 CrossFit Open, presented by Air National Guard, starts NOW and Workout 26.1 is LIVE.

This is your moment to throw down, test your fitness, and see where you stack up against the world.
Don’t forget to read the workout description and movement standards carefully. Details in bio.

You can still register to compete by visiting the Games website or clicking the link in our bio.

To make it official, you must register and submit your score for 26.1 in the CrossFit app or on the CrossFit Games website by Monday, March 2, at 5 p.m. PT.

Week 1 of the Open is proudly presented by .

Address

Gangnam-gu Teherran-ro 8gil 30
Seoul

Opening Hours

Monday 06:00 - 23:00
Tuesday 06:00 - 23:00
Wednesday 06:00 - 23:00
Thursday 06:00 - 23:00
Friday 06:00 - 23:00
Saturday 11:00 - 14:00

Telephone

+8225390010

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Any Body Can CrossFit posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Any Body Can CrossFit:

Shortcuts

Share

Category