Tanz Pilates Studio

Tanz Pilates Studio 독일인인 Joseph pilates 에 의해 재활운동 으로 시작된 PIlATES 와 독일어로 춤이란 뜻의 TANZ 가 결합되어 2013년
'TANZ PILATES' 가 시작되었습니다. 재활, 척주교정에 효과적인 필라테스와 아름다운 신체를 갖을 수 있는 발레 바 운동을 접

옳다고 믿는 일과 좋아하는 것들을 반복하다 보면, 자립적으로 나아갈 용기를 얻게 됩니다! 스스로 서는 훈련이 쌓이면, 소중한 것들을 단단히 지켜낼 저력이 될 거라 믿어요 😈 ⚡️⚡️⚡️ since 20...
18/04/2026

옳다고 믿는 일과 좋아하는 것들을 반복하다 보면, 자립적으로 나아갈 용기를 얻게 됩니다!

스스로 서는 훈련이 쌓이면, 소중한 것들을 단단히 지켜낼 저력이 될 거라 믿어요 😈 ⚡️⚡️⚡️

since 2013

잘 먹고 잘 자고 부지런히 움직이고 착실하게 회복하는 쳇바퀴 속 다람쥐 🐿️ 와 오리는 🦆 이렇게 즐겁게 운동하며 지낸답니다스프린트 대회에서 1등 하고 돌아온 오리랑 밸런스를 맞추기 위해다람쥐 친구는 도토리도 더 매...
14/04/2026

잘 먹고 잘 자고 부지런히 움직이고 착실하게 회복하는 쳇바퀴 속 다람쥐 🐿️ 와 오리는 🦆 이렇게 즐겁게 운동하며 지낸답니다

스프린트 대회에서 1등 하고 돌아온 오리랑 밸런스를 맞추기 위해
다람쥐 친구는 도토리도 더 매니 먹고 담력도 근력도 매니매니 키워야 해요 🐿️🔥

since 2013

Fluid stays. Refined peace of mind 🧘🏾‍♀️ since 2013
12/04/2026

Fluid stays. Refined peace of mind 🧘🏾‍♀️

since 2013

동경하는 마음보다는 탐구하는 자세를 갖기위해 노력합니다좇아가기 바쁜 허무한 삶보다는 주체적인 부지런한 영혼을 내 몸에 담고 싶습니다 🤟🏾 since 2013
02/04/2026

동경하는 마음보다는 탐구하는 자세를 갖기위해 노력합니다

좇아가기 바쁜 허무한 삶보다는 주체적인 부지런한 영혼을 내 몸에 담고 싶습니다 🤟🏾

since 2013

존재한다는 건 특별해지는 일이 아니라, 이미 있는 나와 조용히 일치하는 일에 가깝다고 생각해요.무언가가 되려는 결핍의 긴장을 내려놓고, 스스로 존재하며 충만 속에 머무는 순간을 더 자주 마주하고자 합니다 🐾 ...
31/03/2026

존재한다는 건 특별해지는 일이 아니라, 이미 있는 나와 조용히 일치하는 일에 가깝다고 생각해요.

무언가가 되려는 결핍의 긴장을 내려놓고, 스스로 존재하며 충만 속에 머무는 순간을 더 자주 마주하고자 합니다 🐾

since 2013

힘을 뺐을 때 드러나는 자연스러움이 존재의 참모습이라 생각합니다 저에겐 자연이 가장 위대한 스승이며, 동물들의 삶은 언제나 인간이 놓친 본질을 일깨워 줍니다 🌵 since 2013
30/03/2026

힘을 뺐을 때 드러나는 자연스러움이 존재의 참모습이라 생각합니다

저에겐 자연이 가장 위대한 스승이며, 동물들의 삶은 언제나 인간이 놓친 본질을 일깨워 줍니다 🌵

since 2013

Life’s better with my partner in crime💖
25/03/2026

Life’s better with my partner in crime💖

처음으로 해외 공연을 하고, 파트타임으로 발레를 가르치며 달러를 벌어본 곳도,필라테스 자격증을 취득하고 인턴십을 거쳐 다시 마스터 자격증까지 취득한 곳도,탈발레를 지향하며 여러 춤을 경험한 곳도 모두 미국이었죠.좋은...
24/03/2026

처음으로 해외 공연을 하고, 파트타임으로 발레를 가르치며 달러를 벌어본 곳도,
필라테스 자격증을 취득하고 인턴십을 거쳐 다시 마스터 자격증까지 취득한 곳도,
탈발레를 지향하며 여러 춤을 경험한 곳도 모두 미국이었죠.

좋은 경험과 성장도 있었지만,
섭섭한 기억들 또한 많아 미국 시절의 폴더를 몽땅 압축해
기억의 방 깊숙이 꽁꽁 숨겨 두기도 했습니다.

계산하고 전략을 세우는 일에는 재주가 없어,
그저 마음이 시키는 대로 조용히 정진하며 지내던 중,

혜안이 넓은 나이키 씨께서 저를 다시 건져 올려 이 대륙의 땅에 다시 한번, 기깔나게 던져 주셨습니다!

앞으로도 저는 마음이 움직이는 일에만 반응하고,
확신 있는 언행으로 저만의 철학을 품위 있게 증명해 나가겠습니다.

제 가치를 발견해 주시고,
도구적·존재적 가치를 모두 실현할 수 있게 이끌어주신 분들께
진중한 감사를 전합니다.

My first overseas performance,
my first dollars earned teaching ballet part-time,
and my Pilates journey—from my initial certification, through internship, to the mastery I pursued after returning to the U.S.—
all happened there.
(+ It was also in the U.S. that I explored many forms of dance as I moved beyond ballet.)

There was growth, but also quiet moments of regret I tucked away deep in the corners of my memory.

I’ve never been one for strategy.
I simply follow what moves my heart.

Then Nike recognized my worth,
lifted me back up,
and placed me boldly on this stage once again.

From here on, I move with conviction—
proving my philosophy through intention
and quiet strength.

My deepest gratitude
to those who saw my value
and made it possible for me to fully realize it.

2013

새벽에 맞이한 남산의 상쾌한 봄, 한강에서 느끼는 따스한 한낮의 봄, 그리고 퇴근 무렵 도로에서 마주한 저녁 무렵의 포근한 봄과 두루두루 사이좋게 지내는 중입니다!옷이 가벼워진 만큼 몸도 가볍게 날아다닐 수 있도록 ...
18/03/2026

새벽에 맞이한 남산의 상쾌한 봄, 한강에서 느끼는 따스한 한낮의 봄, 그리고 퇴근 무렵 도로에서 마주한 저녁 무렵의 포근한 봄과 두루두루 사이좋게 지내는 중입니다!

옷이 가벼워진 만큼 몸도 가볍게 날아다닐 수 있도록 조금 더 분주하고 신나게 움직여 볼까요 😚

since 2013

양질의 수면을 위해 시계와 눈치게임에 한창인 요즘입니다 해님보다 먼저 출근하고, 개미처럼 부지런히 움직이다 보면 조카보다 일찍 기절해 버리는 새 나라의 어른이가 가능해지지요😴 since 2013
10/03/2026

양질의 수면을 위해 시계와 눈치게임에 한창인 요즘입니다

해님보다 먼저 출근하고, 개미처럼 부지런히 움직이다 보면 조카보다 일찍 기절해 버리는 새 나라의 어른이가 가능해지지요😴

since 2013

야망을 전략적으로 미화하는 능글맞은 세상 속에서 투명한 표정으로 피어나 튼튼한 두 다리로 씩씩하게 걸어가는 이를 발견했다. 굽이진 이 길엔 지름길도 없고 오직 내 두 다리로 또박또박 걸어가야만 한다. (뜀뛰기도 가능...
08/03/2026

야망을 전략적으로 미화하는 능글맞은 세상 속에서 투명한 표정으로 피어나 튼튼한 두 다리로 씩씩하게 걸어가는 이를 발견했다.

굽이진 이 길엔 지름길도 없고 오직 내 두 다리로 또박또박 걸어가야만 한다. (뜀뛰기도 가능)

혼자인 줄 알았던 이 고독한 길가의 모퉁이에서 숨을 고르고 고개를 돌려보니 이경아가 있었다 ……..🦆……

나의 소중한 짝꿍 오리뛰 😚 나를 알아봐 주고 손 내밀어 줘서 고마워요.

우리 앞으로도 정직하게 생각하고 담백하게 움직이면서 있는 그대로, 그리고 한결같이 나의 것에 집중하고 스스로의 길을 올곧게 걸어가 보아요 💛

생일 축하해 🥳

이 계절을 돌고 돌아 또다시 우리 싸랑하는 예림이의 생일을 축하하며 🥳 우리 앞으로도 지금처럼 깔깔거리면서 즐겁게 운동하고, 눈 휘둥그레 마주치면서 맛있는 거 많이 먹고 건강하고 단단하게 여물어갑시다 🥹🫶🏾 #김...
06/03/2026

이 계절을 돌고 돌아 또다시 우리 싸랑하는 예림이의 생일을 축하하며 🥳

우리 앞으로도 지금처럼 깔깔거리면서 즐겁게 운동하고, 눈 휘둥그레 마주치면서 맛있는 거 많이 먹고 건강하고 단단하게 여물어갑시다 🥹🫶🏾

#김예림 💜 since 2013

Address

도산대로 54길 10
Seoul
06055

Telephone

82)2 558 6677

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tanz Pilates Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Tanz Pilates Studio:

Shortcuts

Share