브리드 필라테스&피트니스

브리드 필라테스&피트니스 Breathe
Pilates
Fitness 캐나다 토론토 Merrithew 본사를 두고
STOTT Pilates,Totel Barre,Zenga,Core등
공식 교육센터 입니다.

🖤TEN YEARS.스탓필라테스 호스팅 10주년 기념원데이 클래스 OPEN ✨좋은 움직임과깊이 있는 배움을 함께 나누는 시간📍 특별한 장소 : 강동구 양재대로 1399 , .studio 💳 참가비 : 45,000원📩...
21/05/2026

🖤
TEN YEARS.

스탓필라테스 호스팅 10주년 기념
원데이 클래스 OPEN ✨

좋은 움직임과
깊이 있는 배움을 함께 나누는 시간

📍 특별한 장소 : 강동구 양재대로 1399 , .studio
💳 참가비 : 45,000원
📩 신청 : 카카오톡 문의 후 신청서 발송

움직임에 관심 있는
모든 분들의 참여가 가능합니다🍀

(리드IT줄리 선생님은 레벨1 주말 교육중이라 원데이클래스 참석이 어렵습니다😭)

#스탓호스팅브리드필라테스
#원데이클래스

🍀8월 주중 교육 일정은처음으로 무려 ✨3명의 IT✨가 함께하는 특별한 시간!더 풍성하고, 더 깊이 있는 배움이 준비되어 있어요 💡이번 기회, 절대 놓치지 마세요!함께 모여 배우고, 나누고, 성장해보아요🤍📌셋이라서 ...
21/04/2026

🍀
8월 주중 교육 일정은
처음으로 무려 ✨3명의 IT✨가 함께하는 특별한 시간!
더 풍성하고, 더 깊이 있는 배움이 준비되어 있어요 💡

이번 기회, 절대 놓치지 마세요!
함께 모여 배우고, 나누고, 성장해보아요🤍

📌셋이라서 더 든든한 8월 교육

📅8월 주중 일정

해부학 : 8/3,4,5,6일

매트 : 08/11 - 8/21 (8일) 화-금 with Jung Yi IT
리포머 : 8/24 - 9/4 (10일) 월-금 with IT Jane
CCB : 9/7 - 9/18 (10일) 월-금 with LeadIT Julie

👉🏻자세한 상담은 프로필 상단 카톡 링크를 클릭해주세요
👉🏻얼리버드 혜택 놓치지 마세요!
👉🏻고민은 시간만 흐를 뿐!

#스탓자격증
#스탓호스팅브리드필라테스

🍀많은 분들이 워크샵 2개이상 신청하고 싶어하셔서 추가로 더 준비해보았습니다 #리드아이티줄리 선생님과 #아이티정이 선생님의 워크샵 일정이에요😀핫한 내용으로 준비해보았습니다🔥📌Essential Matwork with...
17/04/2026

🍀
많은 분들이 워크샵 2개이상 신청하고 싶어하셔서 추가로 더 준비해보았습니다
#리드아이티줄리 선생님과 #아이티정이 선생님의 워크샵 일정이에요😀

핫한 내용으로 준비해보았습니다🔥

📌Essential Matwork with a Fascial Focus

이 워크샵은 스탓필라테스 에센셜 매트 시퀀스에서 근막에 대한 개념을 접목할 수 있는 방법을 배우게 됩니다.

신경 근막계를 대상으로 하는
새로운 움직임을 경험해볼 수 있습니다.

✔️ 정원: 12명
✔️ 위치: 브리드필라테스 (선릉로 131길 15, 2층)
✔️ 일정: 2026년 05월 30일(토) 10:00 ~ 12:00
✔️ 크레딧: 0.2 credit

🎯 리드아이티줄리 선생님과 공부하고 크레딧도 채우고 운동도 해보는 시간 어떠세요?🥰

📌STOTT PILATES® Foam Roller™, Level 1

매트에서 균형감각,
안정성과 공간지각 능력을 배울 수 있게 됩니다.

알고있던 매트 동작에서 다양성과 동작에 더 도전을 해볼 수 있습니다.

폼롤러를 사용함으로써 코어 근육을 더 강화 시킬 수 있으며 균형감각과 함께 협응력을 강화 시키는 운동을 하게 됩니다.

✔️ 정원: 12명
✔️ 위치: 브리드필라테스 (선릉로 131길 15, 2층)
✔️ 일정: 2026년 05월 30일(토) 13:00 ~ 15:00
✔️ 크레딧: 0.2 credit

🎯매트에서 폼롤러 소도구를 이용해서 정이IT 선생님이랑 같이 운동해보는거 어떠세요?

💚신청방법은 프로필 상단에 있는
카톡 상담하기 눌러주시면 됩니다💚

#스탓필라테스워크샵
#스탓호스팅브리드필라테스

🍀기존 5/10일 워크샵 일정이 5/30일로 바뀌면서 주제도 변경되었습니다💚핫한 내용으로 준비해보았습니다🔥📌Essential Matwork with a Fascial Focus이 워크샵은 스탓필라테스 에센셜 매트 시...
15/04/2026

🍀
기존 5/10일 워크샵 일정이 5/30일로 바뀌면서 주제도 변경되었습니다💚

핫한 내용으로 준비해보았습니다🔥

📌Essential Matwork with a Fascial Focus

이 워크샵은 스탓필라테스 에센셜 매트 시퀀스에서 근막에 대한 개념을 접목할 수 있는 방법을 배우게 됩니다.

신경 근막계를 대상으로 하는
새로운 움직임을 경험해볼 수 있습니다.

✔️ 정원: 12명
✔️ 위치: 브리드필라테스 (선릉로 131길 15, 2층)
✔️ 일정: 2026년 05월 30일(토) 10:00 ~ 12:00
✔️ 크레딧: 0.2 credit

🎯 리드아이티줄리 선생님과 공부하고 크레딧도 채우고 운동도 해보는 시간 어떠세요?🥰

💚신청방법은 프로필 상단에 있는
카톡 상담하기 눌러주시면 됩니다💚

#스탓필라테스워크샵
#스탓호스팅브리드필라테스

12/04/2026

🍀
간략하게 소개드린 브리드팀의 교육을 담당하고 계신 아이티 선생님분들 입니다!
(영상에 함께하지 못한 정이쌤😭 다음엔 꼭 함께해요)

#리드아이티줄리 #아이티선영 #아이티정이
총 3명의 선생님이 브리드에서 교육을 담당해주고 계십니다

✅리드아이티줄리 선생님은
전국 호스팅 센터에서 코티칭도 전담해주시고 계십니다💪🏻

각각 선생님들이 가지고 있는 💡노하우💡를 배워보세요

🎯아이티 선생님들의 프리뷰 레슨이
많이 오픈될 예정이니 기대해주세요♥
🎯아이티 선생님들께 레슨 받고 싶으신 분들은 DM주세요♥





#스탓호스팅브리드필라테스
#스탓필라테스

🍀기다리고 기다리던 하반기 주말 교육 일정이 확정 되었습니다!✅주말 교육 일정은 1년에 2회 진행됩니다현재 상반기 주말은 진행되고 있어서 이번 일정이 올해 마지막 일정입니다😀📌매트 : 10/17 - 11/08 (8일...
07/04/2026

🍀
기다리고 기다리던 하반기 주말 교육 일정이 확정 되었습니다!

✅주말 교육 일정은 1년에 2회 진행됩니다

현재 상반기 주말은 진행되고 있어서 이번 일정이 올해 마지막 일정입니다😀

📌매트 : 10/17 - 11/08 (8일) 토,일 (정이 IT)
📌리포머 : 11/21 - 12/20 (10일) 토,일 (정이 IT)
📌CCB : 2027년 1/2 - 1/31/ (10일) 토,일 (줄리 Lead IT)

(휴무 11/14-15,12/26-27) 🎄크리스마스엔 놀아야죠🎄

일정 확인해주시고 자세한 사항은 카톡으로 문의주시면 안내 도와드리도록 하겠습니다💚

⏰고민은 시간만 흘러갈뿐
⏰미리 결정하고 얼리버드+이벤트 혜택 챙겨가세요❤️

#필라테스자격증
#스탓호스팅브리드필라테스

30/03/2026

🍀
요즘에 #필라테스자격증 방문상담 오시는 분들 대부분 처음 알아보신게 아니더라구요

✅ 계속 고민하다가 이제는 시작해보려구요
✅ 일부러 스탓기구 또는 스탓선생님들 계신 곳으로 가서 수업 받아봤어요
✅ 운동을 너무 좋아해서 자격증 공부해보려구요

제일 많이 말씀해주시는 내용입니다!

2026년 브리드는 오픈 10주년을 맞이하여 특별할인 이벤트를 진행하고 있으니 고민하시고 결정하지 못하셨던 분들은 이번 기회를 놓치지 않으셨으면 좋겠습니다.

그리고 10년동안 교육 상담을 하면서 #스탓자격증 에 관심이 생기고 고민하셨던 분들중에 공부 시작 안 하신 분들 거의 없었습니다.
관심이 생기기 시작하면 그 불씨가 쉽게 꺼지지 않는 것 같더라구요

그래서 시간이 몇년 지나서 다시 오시는 분들도 계셨지만 아예 좋아했던 관심사를 포기하셨던 분들이 안 계신 것 같아요.
그러므로 교육에 관심 있으신 분들은 언제든지 편하게 브리드를 찾아주세요!

홈페이지, 블로그, 인스타에서 일정과 교육내용 확인 할 수 있지만, 1:1 방문상담으로 가장 디테일하게 상담 받아 보실 수 있습니다.

방문상담은 예약 필수입니다💛

#스탓호스팅브리드필라테스
#필라테스강사자격증

🍀따끈따끈한 소식을 가지고 왔습니다💚 #리드아이티줄리 선생님과 함께 하는 워크샵입니다 💌STOTT PILATES® Interval Training on the Jumpboard or Cardio-Tramp®, Lev...
13/03/2026

🍀
따끈따끈한 소식을 가지고 왔습니다💚

#리드아이티줄리 선생님과 함께 하는 워크샵입니다


💌STOTT PILATES® Interval Training
on the Jumpboard or Cardio-Tramp®, Level 1

리포머에서 Jumpborad 또는 Cardio-Tramp를 사용해서
시퀀스에 활력을 더 불어넣는 프로그램을 배울 수 있습니다.

유산소+근력을 포함해 코어와 전신 근력을 강화시킬 수 있고 심박수를 동시에 높일 수 있는 점프자세를 배울 수 있습니다.

점프 동작을 통해 복부 안정성을 강화시키고 하체를 단련 시킬 수 있으며, 심혈관계를 자극하고 지구력 또한 향상 시킬 수 있습니다.

💌5월 10일 일요일 오후 16시 - 18시

📌0.2크레딧 이수
📌스탓 강사님이 아니더라도 신청가능

곧 다가오는 5월!
워크샵으로 근력도 키우고, 지식도 업그레이드 해봅시다🔥

#스탓필라테스워크샵
#필라테스워크샵

🍀따뜻한 봄날, 4월 주중 교육이 시작됩니다💚📌교육일정✔️해부학 : 4/20,21,22,23일 (총 16시간)오전 10시 - 오후 14시 기간 : 2026년 04월 27일 - 2026년 06월 09일...
03/03/2026

🍀
따뜻한 봄날, 4월 주중 교육이 시작됩니다💚

📌교육일정

✔️해부학 : 4/20,21,22,23일 (총 16시간)
오전 10시 - 오후 14시

기간 : 2026년 04월 27일 - 2026년 06월 09일
시간 : 10:00 - 15:30 (5시간 30분 / 총 140시간)
강사 : Lead IT Julie, IT Jane(한국인 IT)

✔️매트 : 04/27 - 05/08 (8일) 월-금 with Jane IT
✔️리포머 : 5/11 - 5/22 (10일) 월-금 with Lead IT Julie
✔️CCB : 5/26 - 6/9 (10일) 월-금 with Jane IT

2명의 선생님들께 2배 이상으로 배워볼 수 있는 노하우🎀
브리드에서 운동과 공부를 동시에 배워보세요🥰

얼리버드는 3월말까지!
할인혜택 놓치지마세요🎁

#스탓호스팅브리드필라테스
#스탓자격증

🌸 #스탓필라테스 레벨2(Advanced) 교육 일정 OPEN🤍정말 오랜만에 두명의 선생님의 노하우를 배워볼 수 있는 기회‼️춥지도 덥지도 않고! 운동하고 공부하기 딱 좋은 6월 일정입니다AR(리포머) : 6/11,...
14/02/2026

🌸
#스탓필라테스 레벨2(Advanced) 교육 일정 OPEN🤍

정말 오랜만에 두명의 선생님의 노하우를 배워볼 수 있는 기회‼️

춥지도 덥지도 않고! 운동하고 공부하기 딱 좋은 6월 일정입니다

AR(리포머) : 6/11,12,18 (IT Jane)
AM(매트) : 6/19 (Lead IT Julie)
ACCB(캐딜락, 체어, 베럴) : 6/25,26 (Lead IT Julie)

📌레벨2 교육과정은 총 6일로 진행됩니다
📌스탓 레벨1 이수하신 분만 신청 가능합니다
📌5월말까지 얼리버트 혜택 놓치지마세요

🔝Jane(선영) 선생님과 Julie(주현) 선생님의 환상의 콤비 노하우를 다 배워가실 분 브리드와 6월에 함께 업그레이드 시켜보아요

#스탓자격증
#스탓호스팅브리드필라테스
#스탓아카데미

Address

강남구 청담동 88-37, 인성빌딩 3층
Seoul
06014

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 08:00 - 21:00
Saturday 08:00 - 16:00

Telephone

+8225158145

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