ApsunFit

31/07/2017

WE TRAIN THE BODY
NOW WE NEED TO TRAIN THE BRAIN

THE BRAIN IS EVERYTHING

Introducing Halo Sport: Neurotechnology for Athletes 운동화부터 스포츠 음료까지, 활동 기록장치부터 냉동 요법까지, 과학기술은 운동선수들이 그들의 신체에서 더욱 많은 것을 얻을 수 있도록 해왔습니다. 하지만, 과학이 심혈관과 근육 계통에 집중해온 반면, 운동에서 뇌의 역할은 대체로 무시되어왔습니다. 헤일로 뉴로사이어스에서는 그것을 변화시키려 합니다. 헤일로 스포츠는 운동선수들을 위해 설계된 첫 번째 뉴로테크놀로지 제품입니다. 운동 전의 식사가 근육에 연료를 …

14/02/2017

#파워브리드
#호흡트레이닝

파워브리드 호흡 이야기 #1

많은 파워브리드 연구 결과 중 흥미로운 내용을 공유합니다.

이번 연구에서는 "성별에 따른 운동 시 흡기근의 산소소비 비율"에 대한 연구 결과입니다.

본문 내용 中

『쉴 교수의 연구팀은 최대 이하와 최대의 운동 강도에서 여성의 호흡근이 남성에 비해 많은 양의 산소를 소비하는 것을 발견했습니다. 전체 산소량의 상당 부분이 호흡근으로 향하기 때문에 이것은 숨 쉴 때 여성이 남성보다 많은 에너지를 사용한다는 것을 의미합니다.

“운동 중에 우리는 더 많이 자주 숨을 쉬어야 하고, 그 결과로 호흡근은 더 열심히 일하며 많은 에너지를 사용한다. 이 결론은 운동 중에 건강한 젊은 여성의 호흡 신진 대사 비용이 높다는 사실을 알아낸 것이기에 중요하다. 다른 골격근들 처럼 호흡근의 수축은 산소 공급을 위해 충분한 혈류의 양이 필요하다”』

이 외에도 호흡근 훈련의 필요성에 대해 밝혀진 이유(연구결과)는 너무나 많습니다.
하지 않을 뿐!

자세한 내용 보러 가기
https://goo.gl/Z7zq7r

01/02/2017

애프터샥 TREKZ TITANIUM, 골전도 블루투스 이어폰요즘 가장 인기 있는 아웃도어 활동은 바로...

01/12/2016

계단을 올라갈 때 호흡이 달리시나요
http://www.apsunfit.com

#앞썬핏 #운동 #헬스 #건강 #런닝 #사이클 #달리기 #스포츠 #피트니스 #다이어트
#파워브리드
#흡기근훈련 #폐를위한아령 #지구력 #홈트 #홈트레이닝 #숨쉬기운동 #심폐지구력 #폐활량 #금연 #금연운동 #호흡운동

“Psychology Today”에 실린 연구에 의하면 건강한 사라들이라 할지라도 계단을 올라갈 때 숨이 차는 현상을 경험하게 된다고 한다.

25/11/2016

돈조이 퍼포먼스의 트라이존 엘보 서포트를 소개합니다.
트라이존 엘보 서포트는 독특한 혼합 구조로, 압박용밴드(슬리브)와 압박감 지지 구조물로 이뤄져 있습니다.
이 혁신적인 제품은, 이제껏 관절 안정감에 적용해왔던 압박용 밴드(Bracing)기능 외에 근육에 바로 압박감을 줄 수 있는 놀라운 이점을 갖고 있습니다. 카본 대나무 섬유로 짜여진 이 트라이존 엘보 서포트는 항 박테리아 및 온도조절 기능과 더불어 원하는 부분에 압박감을 전달할 수 있도록 구성되었습니다.

3단계 압박 구조로 트라이존 엘보 서포트만의 차별화된 압박감을 경험해 보십시오.
Stability zone : 고유수용성 강화와 주관절에 직접적 압박 지지를 제공하기 위해 실리콘 제질의 구조물로 도움
Compression zone : 근육 조직 주변과 관절 구조물에 적당한(mild) 압박 지지와 혈액 순환에 도움
Comfort zone : 관절가동범위 확보와 보다 나은 착용감을 위해 가벼운 압박감을 제공

트라이존 엘보 서포트는 반복되는 움직임을 통한 불편함, 건염, 염증, 부종 및 염좌를 감소시킬 수 있도록 디자인 된 제품입니다.

http://www.apsunfit.com/donjoy/

#앞썬핏 #운동 #헬스 #건강 #런닝 #사이클 #달리기 #스포츠 #피트니스 #다이어트
#웹테크 #트라이존 #보호대 #무릎보호대 #테이핑 #아대 #등산

24/11/2016

돈조이 퍼포먼스의 트라이존 테니스/ 골프 서포트를 소개합니다.
트라이존 테니스 / 골프 서포트는 독특한 혼합 구조로, 압박용밴드(슬리브)와 압박감 지지 구조물로 이뤄져 있습니다.
이 혁신적인 제품은, 이제껏 관절 안정감에 적용해왔던 압박용 밴드(Bracing)기능 외에 근육에 바로 압박감을 줄 수 있는 놀라운 이점을 갖고 있습니다. 카본 대나무 섬유로 짜여진 이 트라이존 테니스/골프 서포트는 항 박테리아 및 온도조절 기능과 아울러 원하는 부분에 압박감을 전달할 수 있도록 구성되었습니다.

3단계 압박 구조로 트라이존 테니스 / 골프 서포트만의 차별화된 압박감을 경험해 보십시오.
Stability zone : 고유수용성 강화와 주관절에 직접적 압박 지지를 제공하기 위해 실리콘 제질의 구조물로 도움을 준다.
Compression zone : 근육 조직 주변과 관절 구조물에 적당한(mild) 압박 지지와 혈액 순환에 도움
Comfort zone : 관절가동범위 확보와 보다 나은 착용감을 위해 가벼운 압박감을 제공

트라이존 테니스/골프 서포트는 테니스 또는 골프 엘보의 통증으로부터 편안함을 느끼실 수 있는 디자인으로 완성되었습니다.

http://www.apsunfit.com/donjoy/

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23/11/2016

돈조이 퍼포먼스의 트라이존 앵클 슬리브를 소개합니다.
트라이존 앵클 슬리브는 하나의 슬리브에 압박용 밴드(슬리브)와 동시에 근육에 바로 압박감을 줄 수 있게 설계한 유일무이한 디자인으로 완성되었습니다.
카본 대나무 섬유로 짜여진 이 트라이존 앵클 슬리브는 항 박테리아 기능 및 온도조절 기능과 더불어 원하는 부분에 압박감을 전달할 수 있도록 구성되었습니다.

3단계 압박 구조로 트라이존 앵클 슬리브만의 차별화된 압박감을 경험해 보십시오.
Stability zone : 고유수용성 강화와 발목 근육의 직접적 압박 지지를 제공하기 위해 실리콘 제질의 구조물로 도움
Compression zone : 근육 조직 주변과 관절 구조물에 적당한(mild) 압박 지지와 혈액 순환에 도움
Comfort zone : 관절가동범위 확보와 보다 나은 착용감을 위해 가벼운 압박감을 제공

트라이존 앵클 서포트는 발목 안정성 강화 및 착용하였을 때 어떠한 종류의 신발에서도 편안하게
착용이 가능하며 염증 그리고 부종을 감소시킬 수 있도록 디자인 된 제품입니다.

http://www.apsunfit.com/donjoy/

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22/11/2016

돈조이 퍼포먼스의 트라이존 카프 서포트를 소개합니다.
트라이존 카프 서포트는 독특한 혼합 구조로, 압박용밴드(슬리브)와 압박감 지지 구조물로 이뤄져 있습니다.
이 혁신적인 제품은, 이제껏 관절 안정감에 적용해왔던 압박용 밴드(Bracing)기능 외에 근육에 바로 압박감을 줄 수 있는 놀라운 이점을 갖고 있습니다. 카본 대나무 섬유로 짜여진 이 트라이존 카프 서포트는 항 박테리아 및 온도조절 기능과 아울러 원하는 부분에 압박감을 전달할 수 있도록 구성되었습니다.

3단계 압박 구조로 트라이존 카프 서포트만의 차별화된 압박감을 경험해 보십시오.
Stability zone : 고유수용성 강화와 종아리 근육(Calf)의 직접적 압박 지지를 제공하기위해 실리콘 제질의 구조물로 도움
Compression zone : 근육 조직 주변과 관절 구조물에 적당한(mild) 압박 지지와 혈액 순환에 도움
Comfort zone : 관절가동범위 확보와 보다 나은 착용감을 위해 가벼운 압박감을 제공
트라이존 카프 서포트는 보다 먼 거리로 운동하고 회복시간을 단축하고자 하는 러너(runner)에게 꼭 맞는 형태의 퍼포먼스 조력자입니다.

http://www.apsunfit.com/donjoy/

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21/11/2016

돈조이 퍼포먼스의 트라이존 니 서포트를 소개합니다.
트라이존 니 서포트는 유일무이한 혼합 구조로 제작되었습니다. 하나의 슬리브에 압박용밴드와
압박감 지지 구조물로 구성 되어 있습니다.
카본 대나무 섬유로 구성되어진 이 트라이존 니 서포트는 항 박테리아 및 온도 최적화 기능과 아울러 원하는 부분에 압박감을 전달할 수 있도록 구성되었습니다.

3단계 압박 구조로 트라이존 니 서포트만의 차별화된 압박감을 경험해 보십시오.
Stability zone : 고유수용성 강화와 무릎 근육의 직접적 압박 지지를 제공하기위해 실리콘 재질의 구조물로 도움을 줍니다.
Compression zone : 근육 조직 주변과 관절 연결부에 적합한 압박 지지를 통해 혈액 순환에 도움
Comfort zone : 보다 나은 관절 가동범위 확보 및 착용감을 위해 가벼운 압박감을 제공

트라이존 니 서포트는 염좌, 염증, 부종, 건염 등의 부상 중에도 반복적 움직임을 유지시켜 줄 수 있는 형태의 퍼포먼스 조력자입니다.

http://www.apsunfit.com/donjoy/

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18/11/2016

뇌졸중 환자들, 호흡근 훈련후 운동내성 증진효과

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뇌졸중을 앓은 환자들에게서 임상적으로 많은 변화가 발견된다. 대부분의 경우 재활과정을 거치면서 예휴가 좋아지기도 한다. 신쳬적, 인지적 손상 뿐 아니라 감정정적인 부분이 그러하다.