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ZIEL SEONG-SU, L*D SESSION합정에서 성수까지 19km.지난 토요일 아침 레일로드 베를린 성수점의 새로운 시작을 위해 소핏멤버들과 긴 거리를 함께 달렸습니다.합정역에서 업사이클 굿즈를 만들어온 성수...
30/04/2026

ZIEL SEONG-SU, L*D SESSION

합정에서 성수까지 19km.
지난 토요일 아침 레일로드 베를린 성수점의 새로운 시작을 위해
소핏멤버들과 긴 거리를 함께 달렸습니다.

합정역에서 업사이클 굿즈를 만들어온
성수점을 오픈한다는 반가운 소식에
소핏에서도 기쁜 마음으로 “달려서 함께하겠다”는 뜻을 전하고

소핏 고객님들과 많은 러너분들이 함께해주신 덕분에
모두 합정에서 성수까지 안전하게 장거리 러닝을 마치고
행사를 즐겁게 마무리 할 수 있었습니다!

구름 한 점 없이 햇살도 날씨도 너무 좋았던 토요일 아침,
함께 달려주신 모든 분들께 진심으로 감사드립니다!

Pacer .fitgym
🚲

🥤
🥑 .kr .hapjeong
🧴

We Run Seoul Together 🔥🔥
합정 - 성수, 뛸만해요 다음에 또 같이해요!

STAY FIT SO FIT

소핏 하이록스 실외세션 in 망원 트랙 🔥매 주 금요일 오전 7/8시, 소핏 실외 트랙세션에서 진행하는하이록스 인천 경기를 앞둔 6주차 훈련 내용입니다. (경기 전까지 주차별로 진행하는 세션내용을 공유하겠습니다! )...
02/04/2026

소핏 하이록스 실외세션 in 망원 트랙 🔥

매 주 금요일 오전 7/8시, 소핏 실외 트랙세션에서 진행하는
하이록스 인천 경기를 앞둔 6주차 훈련 내용입니다.

(경기 전까지 주차별로 진행하는 세션내용을 공유하겠습니다! )

하이록스 경기는 러닝과 기능성 운동이 반복되는 레이스 구조이기
때문에 실제 경기와 가장 유사한 환경에서의 훈련이 중요합니다.

실내에서는 체력과 기술을 다듬고,
실외에서는 레이스를 미리 경험하는-

소핏에서 진행하는 하이록스 실외 트랙세션은 단순한 장소가
아니라 레이스를 미리 경험하는 트레이닝 플랜을 준비합니다.

페이스 전략, 심박 관리, 환경 적응까지
실제 하이록스 경기와 가장 가까운 훈련이 가능한 세션에
참석 가능하신 모든분들을 초대합니다!

경기를 준비하는 모두를 위한 세션으로 초급자부터 기록향상을 위한
고객님들이 함께 참여할 수 있는 프로그램입니다 :) 프로필 상단의
에약링크를 통해 예약 후 참석 부탁드릴게요!

STAY FIT SO FIT

#하이록스 #소핏짐

Technogym SKIERG Now at SO.FIT스키 선수들의 움직임에서 시작된 머신,엘리트 선수의 지상훈련 부터 초급자의 협응력과 지구력을 기르기 위한 훌륭한 스키어 머신을 이제 소핏에서 경험하세요.상체의 힘...
28/03/2026

Technogym SKIERG Now at SO.FIT

스키 선수들의 움직임에서 시작된 머신,
엘리트 선수의 지상훈련 부터 초급자의 협응력과 지구력을 기르기 위한
훌륭한 스키어 머신을 이제 소핏에서 경험하세요.

상체의 힘을 하체로 연결하는
전신 협응 기반 트레이닝

초급자부터 상급자까지
누구나 강도 조절이 가능하며

재활부터 퍼포먼스까지 폭넓은 활용이 가능하여
많은 소핏 고객님들의 수업 때 활용 될 예정입니다!

테크노짐 스키어머신 국내 최초 도입,
소핏에서 가장 먼저. 경험해보세요.!

From ski performance to full-body conditioning 🔥


STAY FIT SO FIT

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Technogym SKIERG
Now available at SO.FIT

Originally designed for elite skiers,
now redefined for total body performance.

A full-body movement
connecting upper body power to lower body output.

Scalable for all levels
from beginners to advanced athletes.

From rehab to performance,
endless applications.

First introduced in Korea,
first installed at SO.FIT.

Come experience it.

#그룹트레이닝 #소핏짐소핏에서는 다양한 트레이닝 세션을 운영하고 있으며,매일 오전 7시 / 8시 소규모 그룹트레이닝이 진행됩니다.Functional Barbell, Animal Flow, HYROX 스타일의 수업...
28/03/2026

#그룹트레이닝 #소핏짐

소핏에서는 다양한 트레이닝 세션을 운영하고 있으며,
매일 오전 7시 / 8시 소규모 그룹트레이닝이 진행됩니다.

Functional Barbell, Animal Flow, HYROX 스타일의 수업을
PT 회원뿐만 아니라 누구나 참여 가능한 포맷으로 구성했습니다.

소핏만의 코칭 디테일과 트레이너의 개성, 그리고 에너지 넘치는 분위기를
6인 이하 프라이빗 그룹 트레이닝으로 경험할 수 있습니다!

- 1:1 PT가 부담스러웠던 분들
- 기존 대규모 그룹수업에서 맞춤형 운동을 충분히 받지 못했던 분들

소핏 그룹세션에서 건강하고 특별한 경험을 만들어 드리겠습니다!

소핏 그룹트레이닝 예약은 프로필 하단을 통한 네이버 예약과
그룹트레이닝 전용 어플인 오븟 & 애슬릿 에서 가능합니다!co & 👈👈

건강한 몸과 마음을 위한 공간, 그룹트레이닝도 소핏과 함께하세요!
STAY FIT SO FIT

#합정헬스 #하이록스

“PT를 받는데 왜 변화가 없을까요?”운동이나 노력이 부족해서가 아니라,운동을 하는 습관이 ‘이어지지’ 않기 때문일지도 모릅니다.많은 분들이 PT는 비싸다고 말합니다.하지만 사실 아까운 건 원하는 결과 없이 끝나는 ...
03/03/2026

“PT를 받는데 왜 변화가 없을까요?”

운동이나 노력이 부족해서가 아니라,
운동을 하는 습관이 ‘이어지지’ 않기 때문일지도 모릅니다.

많은 분들이 PT는 비싸다고 말합니다.
하지만 사실 아까운 건 원하는 결과 없이 끝나는 수업입니다.

소핏은 2017년부터 10년 동안 약 2500명의 고객님들이 다양한 케이스를 갖고 방문해주셨고, 수많은 케이스를 통해 고객님들의 몸과 마음의 건강한 변화가 만들어지는 결과를 만들고, 구조를 설계해왔습니다.

모든 방문 고객 대상으로 스포츠 심리학 기반 상담과 수업 시작 전
FMS 움직임 평가 후 1:1 맞춤 프로그램 설계. 그리고 수업 후 운동
피드백을 위한 수업영상 제공.

같은 운동을 반복하는 수업이 아니라 고객의 체형, 목표,
생활 패턴에 맞춘 피티 수업을 진행합니다.

그래서 수업의 밀도가 다르고 결과로 증명하며 만족도가 높습니다!

- B1 PT 전용 프라이빗 공간
- 7F 고객 전용 멤버십 헬스장
- 1F .kr 건강한 식단 제공

운동, 개인운동, 식단이 하나의 흐름으로 이어지는 시스템.

운동을 배우는 곳이 아니라
운동이 습관이 되는 구조.

상담 및 등록 문의는
프로필 링크를 통해 확인해 주세요.

STAY FIT SO FIT

-소핏 구정연휴 영업안내 🌝긴 설 연휴에도 소핏은 멈추지 않습니다!소핏은 연휴 내내 정상 운영합니다 :) ✔️B1F (P.T 전용 공간) : PT 정상 진행✔️7F (멤버 개인운동 공간) : 6am ~ 6pm긴 연휴...
15/02/2026

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소핏 구정연휴 영업안내 🌝

긴 설 연휴에도 소핏은 멈추지 않습니다!
소핏은 연휴 내내 정상 운영합니다 :)

✔️B1F (P.T 전용 공간) : PT 정상 진행
✔️7F (멤버 개인운동 공간) : 6am ~ 6pm

긴 연휴가 시작되었습니다, 명절에도 운동은 하셔야죠?
소핏에서 꾸준한 운동 루틴, 연휴에도 So.Fit !

소핏은 건강한 몸과 마음을 만들어 갑니다.
STAY FIT SO FIT

#소핏 #구정연휴운동 #일일권

-”회사나 집 근처에서 사람 안 붐비고 기구 좋은 헬스장 찾기, 정말 어렵죠?“하이엔드 운동 환경,누군가의 시선으로부터 자유로운 고립감.우리가 꿈꾸던 운동 공간을 합정 소핏짐이 7층에 구현했습니다.📍 Space: 누...
14/01/2026

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”회사나 집 근처에서 사람 안 붐비고
기구 좋은 헬스장 찾기, 정말 어렵죠?“

하이엔드 운동 환경,누군가의 시선으로부터 자유로운 고립감.
우리가 꿈꾸던 운동 공간을 합정 소핏짐이 7층에 구현했습니다.

📍 Space: 누구에게도 방해받지 않는 7F 프라이빗 존
⚡️ Gear: 5성급 호텔급 ’테크노짐‘ 풀 라인업
🥗 Routine: 1층 AVOH 샐러드로 이어지는 완벽한 식단 관리
💪 Expert: B1층 완벽한 피티 공간과 전문 트레이너의 PT 프로그램

운동을 미루게 되는 이유는 다짐이나 실력이 부족해서가 아니라,
내 마음에 드는 운동 공간이 없어서일지도 모릅니다.

하루의 시작과 끝을 가장 좋은 에너지로 채우고 싶은 분들을 위해
소핏짐의 7층 멤버쉽 헬스장의 문은 열려 있습니다!

⚠️ 멤버십 안내
쾌적한 환경 유지를 위해 7층 프라이빗 멤버십은 정원제로 운영됩니다.
현재 잔여 멤버십 확인 및 등록은 프로필 하단 링크를 클릭해 주세요.

소핏은 건강한 몸과 마음을 만들어 드립니다!
STAY FIT SO FIT

#소핏짐 #합정헬스 #프라이빗헬스장
#테크노짐 #합정샐러드 #운동루틴 #하이엔드웰니스

-2026년 새해가 시작되었습니다.소핏은 올해로 10년 차, 9주년을 맞이했습니다.모든 트레이너가 풍부한 현장 경험을 갖춘 시니어 코치로,개개인에게 최적화된 맞춤형 트레이닝을 프라이빗한 환경에서 제공하고 있습니다.지...
06/01/2026

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2026년 새해가 시작되었습니다.

소핏은 올해로 10년 차, 9주년을 맞이했습니다.
모든 트레이너가 풍부한 현장 경험을 갖춘 시니어 코치로,
개개인에게 최적화된 맞춤형 트레이닝을 프라이빗한 환경에서
제공하고 있습니다.

지상 7층 고객 전용 헬스장과
지하 1층 퍼스널 트레이닝 전용 공간,
그리고 건물 입구 1층에는 샐러드바 아보 Avoh 를 운영하며
한 공간 안에서 운동과 회복, 라이프스타일까지 연결되는
원스탑 웰니스 환경으로 운영하고 있습니다.

앞으로도 소핏은 끊임없는 트레이닝 연구와 과감한 투자를 통해
더 건강하고, 더 완성도 높은 경험을 제공하겠습니다!
물론 재밌고 건강한 경험을 위한 운동 이벤트도 준비하고 있구요 :)

새해에도 소핏은 건강한 몸과 마음을 응원합니다!
STAY FIT SO FIT

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Welcome to 2026.
Wishing you a year of steady progress and good health.

So.fit celebrates its 9th anniversary, marking a decade of dedication.
With senior-level coaches, private training spaces,
and a one-stop wellness environment,
we continue to invest in better training and better experiences.

Here’s to another strong year together.
Stay Fit, So Fit.

#소핏짐 #소핏 #합정피티
#합정퍼스널트레이닝 #재활 #기능성운동 #다이어트 #새해다짐

Adios 2025지난 화요일, 8번째 소핏 요가나잇을 마지막으로2025년의 마지막 건강한 행사를 마무리했습니다.소핏에는 정말 다양한 멤버들이 함께하고 있습니다.수술이나 부상 후 재활이 필요한 분들, 임산부, 직업 ...
05/01/2026

Adios 2025

지난 화요일, 8번째 소핏 요가나잇을 마지막으로
2025년의 마지막 건강한 행사를 마무리했습니다.

소핏에는 정말 다양한 멤버들이 함께하고 있습니다.
수술이나 부상 후 재활이 필요한 분들, 임산부, 직업 운동선수,
직장인과 자영업자까지. 그리고 그분들은 각자의 삶의 자리에서
아주 멀리서도 꾸준하게 소핏을 찾아와 주셨습니다.

8년 전, 한 해의 끝을 조금은 차분하게 돌아보자는 마음으로 시작했던
요가나잇이 어느덧 여덟 번째를 맞이했고, 지금은 찾아와준 고객님들에게 감사한 마음을 전하는 소중한 시간이 되었습니다.

힘들고 지치고, 경기가 침체된 시간 속에서도
꾸준히 자신의 몸을 돌보고 땀 흘리며 노력하는 소핏 멤버들을 보며
저와 선생님들 역시 매년 이 시간만큼은 함께 호흡하며 감사한 마음을
전하고 있습니다!

자리에 참석하지 못한 멤버 분들에게도
다시 한번 감사의 마음을 전합니다 🙏

2026년
소핏은 더 건강한 몸과 마음을 위한 시간들을 준비하겠습니다.

정말 감사합니다 모두들. 2025년, 한 해 동안 수고 많으셨어요!

STAY FIT, SO FIT

Adios 2025 🎁

Grateful to everyone who shared this year with us.
Thank you for showing up, taking care of your body,
and breathing through this journey together.

In 2026,
So.Fit continues to build healthier bodies and minds.

📍소핏짐 합정점 B1 / 7F
🧘
💪 .workout
🤝 .kr
📷

-fitgym YEAR END YOGA NIGHT안녕하세요, 소핏 입니다! 소핏에서 매년 연말에 이어온 요가 나잇이어느덧 8번째를 맞이했습니다 :) 소핏 요가나잇 행사는 2025년 한 해를 돌아보고 다가오는 새해를 ...
28/12/2025

-fitgym YEAR END YOGA NIGHT
안녕하세요, 소핏 입니다!

소핏에서 매년 연말에 이어온 요가 나잇이
어느덧 8번째를 맞이했습니다 :)

소핏 요가나잇 행사는 2025년 한 해를 돌아보고 다가오는 새해를 위한 에너지를 차분히 채우는 시간으로, 함께 해주신 소핏 멤버 여러분들께
감사한 마음을 담아 준비한 송년 행사입니다.

2025년의 마지막 월요일 밤, 차분한 호흡과 움직임 속에서
몸과 마음을 가볍고 건강하게 정리하는 시간을 가져보세요:)

좋은 사람들과 좋은 에너지를 나누는 시간.
소핏 멤버 여러분을 초대합니다 :)

일시 : 12월29일 (월) 저녁 19:30
내용 : 요가 50분 + 케이터링 🎁
준비 : 드레스 코드 = 레드 ♦️

강사:

참고사항: 토삭스 혹은 맨발로 진행하는 수업 입니다. 요가하기 편안한
복장으로 참석해주시고, 수업 시작 전 20분 전까지 착석 부탁드립니다!

기타 문의사항은 편하게 문의주세요!
참석 신청은 ‘소핏짐 합정’ 네이버 예약을 통해 가능합니다.

STAY FIT SO FIT

Address

마포구 양화로 78-9 B1/7F
Seoul
04043

Opening Hours

Monday 06:00 - 22:00
Tuesday 06:00 - 22:00
Wednesday 06:00 - 22:00
Thursday 06:00 - 22:00
Friday 06:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 18:00
Sunday 09:00 - 18:00

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