GoldenCrown CrossFit SeodaeMun

05/08/2026

골든 크라운 크로스핏

8월부터 변경되는 스케쥴 확인하세요^^

🆗다이어트/체력향상/몸매관리
👮‍♀️경찰/👩‍🚒소방관/군인 할인^^
✅1회 체험 문의는 =>DM,전화,카톡,홈페이지 🆗
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✔️정원제 수업으로 쾌적하게 운동 가능
✔️10년 이상 크로스핏 코칭 경력으로 좋은 코칭 서비스를 제공
✔️어플을 사용한 예약제 수업으로 쾌적한 운동시설 이용
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☑️서대문점 스케쥴
AM 6:20 / 7:20 / 11:50
PM 12:40/15:30 / 17:30 / 18:30 / 19:30 /20:30
토요일 11:00

🔸운영시간🔸
평일 am6:00 - pm23:00
토요일 am10:40 - pm13:00
일요일 휴무
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✳️다이어트 원하시는 분
✳️체력향상이 필요하신 분
✳️운동을 처음 시작하시는 분
✳️더 핏한 몸을 만들기 원하시는 분
✳️혼자하는 운동이 재미없으신 분
⠀
골든 크라운 크로스핏 서대문
카카오채널 @서대문역크로스핏
미국크로스핏 공식 제휴사
📞02-318-0687
🚞서대문역 5번 출구 5분거리
🚞광화문역 6번 출구 5분거리
🚞시청역 1번, 12번 출구 10분거리

26/07/2026

16/06/2026

[📢 GOLDENCROWN CROSSFIT]
2026 SUMMER T-SHIRT 공구 open! 🔥

드디어 기다리시던 골든크라운 크로스핏의 2026년 여름 티셔츠 공동구매를 시작합니다! 🎉

이번 여름 티셔츠는 시원하고 편안한 블랙 컬러 베이스에, 전면에는 깔끔한 골든크라운 로고가, 후면에는 ’WORK HARD, DIE HAPPY‘ 슬로건과 함께 힙하고 귀여운 스마일 그래픽이 포인트로 들어간 역대급 디자인입니다! 👑💛

이번 여름도 골든크라운 티셔츠 입고 함께 뜨겁게 와드(WOD) 달려보아요! 🏋️‍♂️💪

📌 [상세 안내]

⏰ 주문 마감: 6월 23일 (화) 오후 1시 까지!

📝 주문 방법: 인스타 DM / 코치님께 문의 등 신청서 작성

⚠️ 주문 마감 이후에는 추가 주문 및 변경이 어려우니 반드시 기간 내에 신청과 입금을 완료해 주세요!

#골든크라운크로스핏 #크로스핏 #오운완 #크로스핏터

10/06/2026

딱 일주일! 단돈 40,000원으로 크로스핏 시작하기 ✨

”크로스핏은 운동 잘하는 사람만 하는 거 아닌가요?“ 🤔
”체력이 약한 나도 따라갈 수 있을까..?“

걱정 마세요! 골든크라운 크로스핏은 운동이 처음인 분도 누구나 안전하고 즐겁게 시작할 수 있어요. 💛 망설였던 첫 발걸음을 응원하며, 신규 고객 한정 ’7일 이용권‘ 이벤트를 진행합니다! 🎉

🔥 7일 이용권 특별 혜택
1️⃣ 웰컴 기프트 : 운동 필수템! 전용 텀블러 증정 🥤
2️⃣ 가입비 면제 : 체험 종료 전 등록 시 가입비 0원! 🤝

💡 골든크라운을 선택해야 하는 이유!
100% 정식 제휴 박스의 확실한 운동 퀄리티

LV1·LV2 자격 및 역도·체조 전문 코치진의 밀착 케어

개개인 체력에 맞춘 운동 강도 조절로 부상 걱정 NO! 😉

지루할 틈 없이 매일 새로워지는 W.O.D 프로그램

📅 이용 방법 및 안내
원활한 수업을 위해 어플(APP) 예약 필수! 📱

시작일 지정 후에는 변경이 불가하니 신중하게 픽해 주세요 🚫

매주 수요일은 짜릿한 ’역도 클래스‘로 진행됩니다 🏋️

망설임은 시작만 늦출 뿐! 고민했던 시간이 아까워질 만큼 건강한 에너지를 가득 채워드릴게요. 🥰 지금 바로 프로필 링크나 DM, 전화로 편하게 문의하세요!

📍 문의 및 예약
📞 02-318-0687
💌 인스타 DM :

#골든크라운크로스핏 #서대문크로스핏 #크린이환영 #크로스핏초보 #운동초보

04/06/2026

🔥 MURPH COMPLETE 🔥

오늘도 한계를 넘었습니다. 💪

🏃‍♂️ 1600m Run
💯 100 Pull-ups
💥 200 Push-ups
🦵 300 Air Squats
🏃‍♂️ 1600m Run

뜨거운 날씨 속에서도 포기하지 않고 끝까지 완주!

혼자였다면 힘들었겠지만,
함께였기에 끝까지 해낼 수 있었습니다. 🙌

머프는 단순한 운동이 아니라
인내와 정신력을 시험하는 도전.

오늘 흘린 땀방울은 절대 배신하지 않습니다.

“할 수 있을까?“가 아니라
“해냈다!“로 바뀌는 순간. 🔥

오늘 함께한 모든 회원님들 수고하셨습니다!!!
#골든크라운크로스핏 #크로스핏

20/05/2026

올초에 크로스핏 HQ 팀에서 대한민국의 크로스핏 커뮤니티와 문화를 살펴보기 위해 방문했습니다.

대한민국의 제휴 박스의 다양한 모습을 촬영한 영상이 크로스핏 유튜브에 올라왔네요.

드랍인 다이어리 에피소드 3번째 편에 저희 골든크라운 크로스핏의 모습도 컨텐츠로 잘 담아주었습니다.

크로스핏른 지속 가능한 건강과 체력향상에 전념하고 그 과정이 우리의 삶을 풍요롭게 변화시킵니다.

.lee 수고하셨어요^^

긴장되서 실수도했지만 ㅎㅎ 재미있게 봐주세요!!

At the beginning of this year, the Crossfit HQ team visited to take a look at the Crossfit community and culture in Korea.

A video of various aspects of Korea’s partnership box has been uploaded to CrossFit YouTube.

In the 3rd episode of the drop-in diary, our Golden Crown Crossfit was also well included in the content.

I made a mistake because I was nervous haha!!
Please enjoy watching!!


#크로스핏 #골든크라운크로스핏 #정식지부

18/05/2026

MONDAY = RESET 🔥
새로운 한 주. 새로운 기록.
오늘의 고비를 넘으면 이번 주가 달라집니다.

GO. SWEAT. REPEAT.
✳️다이어트 원하시는 분
✳️체력향상이 필요하신 분
✳️운동을 처음 시작하시는 분
✳️더 핏한 몸을 만들기 원하시는 분
✳️혼자하는 운동이 재미없으신
⠀

카카오채널 @서대문역크로스핏
미국크로스핏 공식 제휴사
📞02-318-0687
🚞서대문역 5번 출구 5분거리
🚞광화문역 6번 출구 5분거리
🚞시청역 1번, 12번 출구 10분거리

#골든크라운크로스핏 #월요병퇴치

15/04/2026

수요일은 역시 골든 크라운 역도 데이! 🏋️‍♂️🔥
오늘은 스쿼트 클린(Squat Clean) 디테일부터 꼼꼼하게 점검!
연습 때는 가볍던 바벨이 왜 와드만 들어가면 무거워지는 걸까요? 😂
오늘의 WOD:
심폐지구력 탈탈 털리는 월볼샷과
허벅지 터지는 행 스쿼트 클린의 조합!
무게에 지지 않고 끝까지 밀어붙인 오늘 우리 멤버들 다들 리스펙입니다. 👊
골든 크라운에서 함께 강해져요!
#골든크라운크로스핏 #크로스핏 #역도 #스쿼트클린 #월볼샷 행스쿼트클린 오운완 운동하는남자 운동하는여자 크로스핏터 수요역도 CrossfitLife SquatClean

07/04/2026

🎉 골든 크라운 크로스핏 7주년

안녕하세요, 골든 크라운 크로스핏 가족 여러분!

어느덧 함께한 시간이 7년이 되었습니다.
처음의 작은 시작이 지금의 단단한 공동체가 되기까지,
묵묵히 땀 흘리며 함께해주신 모든 분들 덕분입니다.

힘들 때 서로를 끌어주고,
기쁠 때 함께 웃으며 성장해온 이 시간들은
단순한 운동을 넘어 우리만의 특별한 추억이 되었습니다.

앞으로도 지금처럼 서로에게 좋은 자극이 되고,
건강한 에너지를 나누는 공간이 되겠습니다.

7년 동안 함께해주셔서 진심으로 감사합니다.
그리고 앞으로의 시간도 함께 만들어가요! 💪🔥

항상 여러분과 함께하는
골든크라운 크로스핏 드림

31/03/2026

👑 4월, 골든크라운 크로스핏에서 시작하는 미라클 7-Days!

망설였던 운동, 고민은 이제 그만!
골든크라운 크로스핏 서대문점을 가장 알차게 경험할 수 있는 특별한 일주일을 준비했습니다.

✅ 딱 일주일! 미라클 7-Days

기간: 4월 1일 ~ 4월 30일 (상시 모집)

대상: 골든크라운 첫 방문 신규 회원

혜택가: 7일 이용권 40,000원

🎁 체험 기간 내 등록 시 쏟아지는 특별 혜택
① 골든크라운 전용 텀블러 증정 (웰컴 기프트!)
② 가입비 전액 면제 (체험 종료 전 등록 시)

📢 이용 안내
전용 어플(APP)을 통해 수업 예약 후 참여 필수!
지금 바로 신청하고, 골든크라운에서 건강한 루틴을 만들어보세요!

#골든크라운크로스핏 #서대문크로스핏 #4월이벤트 #일주일순삭