리스펙트 킥복싱/서초/강남/양재/복싱/다이어트

24/08/2022

수요일 - 백스텝 콤보
https://youtube.com/shorts/FvzLeo5HcIA?feature=share

목요일 - 더킹 콤보
https://youtube.com/shorts/axA3Blm6Cms?feature=share

금요일 - 레프트 트리플 콤보
https://youtube.com/shorts/XLhpxvFV8Bc?feature=share

17/07/2022

이번주 월화수목금 수업 내용 한꺼번에 미리 드려요~~~~

월요일 - 백스텝 콤보
https://youtube.com/shorts/G-tAWVReTX8?feature=share

화요일 - 라파엘 피지에프 콤보
https://youtube.com/shorts/8sk077apJgk?feature=share

수요일 - 슬립 콤보
https://youtube.com/shorts/xfCYVSBQ3SQ?feature=share

목요일 - 전진 위빙 콤보
https://youtube.com/shorts/OgWH62yg6m0?feature=share

금요일 - 4일동안 한 것 자율 복습

06/07/2022

https://youtube.com/shorts/hEAEm2-OSW8?feature=share

오늘 수업 내용은 월화 했던거 이렇게 두개 합니다

20/06/2022

https://youtu.be/2subEAkFzeA

왼손 파워잽을 11시 방향으로 던진다1. 파워잽-원투-잽잽투2. (사이드)-R훅-원투-잽잽투 #킥복싱 #복싱 #미트

13/06/2022

https://youtube.com/shorts/WzkxEkxvBPo?feature=share

09/06/2022

https://youtu.be/pPaeCzCGUvs

앞손으로만 하는 복싱 스파링 연습은 거리감 훈련에 큰 도움이 됩니다 #복싱 #잽스파링 #앞손

05/06/2022

https://youtu.be/p3ybI_KZayc

1. 스텝을 통해 내가 때리기 쉬운 위치, 상대가 때리가 어려운 위치에서 싸우자2. 롱가드를 넘어가는 훅연타 콤보를 만들어 놓자3. 상대가 들어올땐 강력한 뒷손 카운터를 준비하자 #킥복싱 #스파링

28/05/2022

https://youtu.be/zVCBfj_N9P4

복싱 인사이드 이병규 감독님께서 지도하여 주셨습니다 1. 하프 스텝2. 원 스텝3. 인아웃 스텝 #복싱 #스텝 #복싱스텝

26/05/2022

https://youtu.be/s74W-RBe3uE

ROAD FC 파이터 오카 난딘 에르덴 킥복싱 스파링 #난딘에르덴 #킥복싱

13/05/2022

https://youtu.be/3lFkK7ywIxM

몽골 킥복싱 국가대표 뷰렌조릭 vs 서울대학교 국악과 2학년 이재우 학생

11/05/2022

https://youtube.com/shorts/2G4Ihs00xg0?feature=share

오늘 수업 내용 공유합니다

04/05/2022

https://youtube.com/shorts/DUFUAyDEYeU?feature=share

오늘 수업내용 공유합니다