포이나짐 역삼

Home
South Korea
Seoul
포이나짐 역삼

포이나짐 입니다.
운동에 대하여 진정성을 가지고 교육하고 지도하겠습니?

27/01/2025

핏도 재질도 마음에 드는
UPLG로고 나시
살이 쪼끔 쪘다고 어깨기 좀 마음에 드는데?!
90kg 가야하나

25/01/2025

재질도 좋고 핏도 아주 마음에 드네요
다음 회원님들 제비뽑기 상품 중 하나로 확정
포이나짐 회원님들은 20%추가 할인도 받으실수있어요~

#제비뽑기 #운동복 #운동나시 #유피라운지

18/01/2025

하체하고 찍으려고 했더니
힘이 안들어가네
맛있다 진짜 맛있다
1주일 쉬었다고 얼마 하지도 않은것 같은데
다리가 말을 안듣네

어제 오늘 이틀간 읽은
«타이탄철물점-초효율»
전반적으로 레버리지 와 시간의 중요성
소셜미디어와 브랜딩 과 마케팅
새로운 기술을 빠르게 배우고 활용하고 적용하고 위임하라.
는 내용으로 "의미없는 노력을 하지 말라"라는 것 이 공감이 많이 간다.

의미 없는 노력 같은 것은 없다.
모든 것이 다 의미가 있다 라고 이야기 하는 사람도 있을 수 있겠으나
무식한 노력은 나를 갈아먹을 뿐이다.
늘 더 생산적으로 효율적으로 내가 더 힘써야 할 것,
나만이 할 수 있는 일, 가치있는 일을 찾고 생각하고 집중해야한다.

23년부터 급한데로 마케팅책을 주로 읽었는데
아직 브랜딩은 할때가 아니라 생각해 브랜딩 관련은 읽어보지않았는데 25년은 브랜딩 책도 읽어봐야겠다

#운동도위임을하고싶지만 #그래도자기계발로운동
#오디오북들으며웨이트하고천계타기
#오디오북은아직어렵다

17/01/2025

왜 샵태그만 하면
뒤로 나가지는거지...

캡션 열심히쓰고 날리고를 5번 반복한 뒤에야
진즉에 샵태그 부터 확인을 했으면
덜 고생했을텐데
머리가 나쁘면 몸이 고생해 😭

13/01/2025

💍 당신만의 웨딩 준비, 완벽하게 도와드립니다! 💍

결혼을 준비하면서 신랑 신부님들이 가장 고민하는 건 바로 완벽한 모습이죠? 웨딩 PT와 함께라면 고민 끝! 🕊️

🌟 웨딩 PT 특별 혜택 안내

✔ 퍼스널 웨딩 검사로 나만의 컬러와 스타일 찾기
✔ 신랑을 위한 맞춤 셔츠 & 넥타이 추천
✔ 피부 메이크업, 헤어 메이크업, 부케, DVD, 스냅 다양한 혜택과 가격할인!
✔ 웨딩드레스와 수트 핏을 완성하는 1:1 퍼스널 트레이닝

💡 왜 웨딩 PT인가요?

결혼식이라는 특별한 순간, 가장 아름다운 모습으로 기억되고 싶으신가요?
웨딩 PT는 단순히 몸매 관리뿐 아니라 당신만의 매력을 극대화할 수 있는 올인원 웨딩 케어 서비스입니다.

🤍 지금 바로 시작하세요!
결혼식 전날까지 완벽히 준비된 나를 만나보세요.
상담 및 예약 문의는 DM 또는 프로필 링크를 통해 가능합니다! ✨

제휴사별 혜택 상이할 수 있습니다.

📌 #퍼스널웨딩검사 #맞춤셔츠 #수제화 #웨딩혜택 #피트니스경영신문
#결혼준비 #웨딩스타그램 #신랑신부케어 #맞춤웨딩서비스

27/12/2024

편하고 댕쫀쫀하고 재질 좋은 유피라운지 머슬핏
포이나짐에 회원님들께 20% 추가 할인코드 제공중!

Uplg머슬핏 사은품도 준비 해놨어요~

받으신 uplg 머슬핏 입고
저처럼 사진 한장 + 태그
피드나 스토리 올려주세요

#제비뽑기 #머슬핏 #반팔티

26/11/2024

간만에 어깨 후면
멸치 살 조금 올랐다
1주 뒤 부터 다시 다이어트 들어갑니다

근육은 붙이지도 못했는데 또 빼네🥺

#그래도붙겠지 #안하는것보다낫지
#멸치유전자는웁니다
#공룡유전자부럽다

14/11/2024

#포이나짐
8주 트레이닝 프로그램 참여자 모집
다이어트 / 매스업 별도 운영
#다때가있다

혼자 운동하느라 운동에 흥미를 붙이지 못하고 계신가요?
운동 파트너가 운동을 몰라 가르치면서 운동하기 힘든가요?

혼자 운동하기 지겹고 심심하다구요??
운동을 할 줄 모른다구요???

포이나짐 코치들이 파트너 운동을 하실 수 있도록 주 3회 50분씩 8주간 24회에 걸쳐 계획된 프로그램을 가르쳐 드립니다.

운동을 하기 가장 좋은 여건은 운동 목적이 동일한
2~3인이 운동 파트너가 되어 함께 운동하는 것 입니다.

정해신 시간에 같은 운동 목적을 두고 운동을 배워 함께 운동 할 수 있도록 커뮤니티를 운영합니다.

8주간 최대 효과내는 체계적인 프로그램을 준비했습니다.
평일 주 3회 트레이닝

원하던 체형과 체력 !
맞춤형 식단 !
1:1 피드백과 컨설팅 !

회원님을 위한 8주간의 프로그램을 시작합니다

모집 기간: 선착순 6명 마감
프로그램 기간: 총 8주 (주 3회 / 총 24회) 12/2~1/24
비용 24회 44만원 (1회당 18,000원)

변하고 싶다면 지금 바로 신청하세요 !!!
신청은 DM ✉️

#그룹트레이닝

12/11/2024

3월까지 등은 승모만 조질 예정입니다
#웨이트트레이닝 #등이뻐지고싶어유

16/09/2024

연휴 지나면 사라질ㅋㅋㅋㅋ
다들 즐추 보내요~

#한가위 #추석 #연휴
연휴인데 할게 없다 ㅋㅋㅋ

13/08/2024

✨8월 이벤트✨
PT받을 사람 소개하고 제주도 가자 이벤트‼

포이나짐에서 PT를 등록하시면
(지인이 등록만 해도)
PT기본 할인 + 첫등록 추가 할인
+
선착순 10팀 !!
🔥소개해주시는 회원님과 소개로 PT 등록하시는 회원님 두분 모두에게 각각 제주행 2인 왕복 항공권을 드려요!

💥헬스 회원권 및 PT2회권 등록은 항공권 기프트 예외 입니다!

올 여름 유난히 너무 덥네요
이렇게 더울 날, 바다가 정말 그립지 않나요??

그 중에서도 최고는 역시 제주도죠!! ⛱

제주도는 계절에 따라 다른 모습을 보여줍니다.
봄에는 진달래와 유채꽃이 만발하고, 여름에는 푸른 숲이 우거져 있고, 가을에는 오색 단풍이 물들며, 겨울에는 눈 덮인 산봉우리가 장관을 이루죠.

섬을 둘러싼 투명한 에메랄드빛 바다.
언제 쉬러가도 질리지 않고 휴양할 수 있는 여행지죠.

그래서 준비했습니다.
제주도 2인 왕복 항공권!!

포이나짐에 PT를 등록하시면
(지인이 등록만 해도)
지인은 등록할때 PT기본 할인 + 첫등록 추가 할인 기본적으로 받을 수 있어요
+
선착순 10팀 !!
소개해주시는 회원님과 소개로 PT 등록하시는 회원님 두분 모두에게 각각 제주행 2인 왕복 항공권 증정합니다!

혹시 요즘 유독 체력이 약해진 것 같다고 느끼시나요??
체력이 약해지면 몸이 약해졌다는 생각이 들고 마음도 약해지기 쉬워요 😣

"딱 나네" 생각하고 계신가요??

PT도 받는 것도 좋고 운동을 해야하는 것도 알겠다구요?
그런데 왜 역삼동에서 PT를 받아도 왜 포이나짐에서 받아야하냐구요??

역삼 포이나짐의 PT 슬로건은 "회원님의 약해진 몸과 마음을 운동을 통해 스스로 건강하게 하는 방법을 가르칩니다." 로 정했어요

포이나짐의 PT는 건강을 갉아먹는 단순히 보여주기식 몸만들기나 다이어트하기 위함이 아니에요

포이나짐 PT는 운동과 식단, 교육으로 회원님의 운동 목적에 맞는 트레이닝 방법을 가르치고, 건강하게 몸을 만들 수 있는 목표치를 권장하고 코칭합니다.

#역삼피티 #역삼재활트레이닝 #역삼헬스

06/08/2024

🌊 계속 다이어트 하고 있어욤 ㅋㅋ
#포이나짐다음이벤트는제주도항공권
#사전답사한번다녀와야지 #같이갈사람
#서피비치 #양양 #제주도항공권

Address

역삼2동 732/24
Seoul
135-514

Telephone

+8225465779

Website

https://blog.naver.com/poenagym

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 포이나짐 역삼 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to 포이나짐 역삼:

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Seoul?