포이나짐 역삼

포이나짐 역삼 포이나짐 입니다.
운동에 대하여 진정성을 가지고 교육하고 지도하겠습니?

핏도 재질도 마음에 드는UPLG로고 나시살이 쪼끔 쪘다고 어깨기 좀 마음에 드는데?!90kg 가야하나
27/01/2025

핏도 재질도 마음에 드는
UPLG로고 나시
살이 쪼끔 쪘다고 어깨기 좀 마음에 드는데?!
90kg 가야하나


재질도 좋고 핏도 아주 마음에 드네요다음 회원님들 제비뽑기 상품 중 하나로 확정포이나짐 회원님들은 20%추가 할인도 받으실수있어요~ #제비뽑기 #운동복 #운동나시 #유피라운지
25/01/2025


재질도 좋고 핏도 아주 마음에 드네요
다음 회원님들 제비뽑기 상품 중 하나로 확정
포이나짐 회원님들은 20%추가 할인도 받으실수있어요~

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하체하고 찍으려고 했더니힘이 안들어가네 맛있다 진짜 맛있다1주일 쉬었다고 얼마 하지도 않은것 같은데다리가 말을 안듣네어제 오늘 이틀간 읽은«타이탄철물점-초효율»전반적으로 레버리지 와 시간의 중요성소셜미디어와 브랜딩 ...
18/01/2025

하체하고 찍으려고 했더니
힘이 안들어가네
맛있다 진짜 맛있다
1주일 쉬었다고 얼마 하지도 않은것 같은데
다리가 말을 안듣네

어제 오늘 이틀간 읽은
«타이탄철물점-초효율»
전반적으로 레버리지 와 시간의 중요성
소셜미디어와 브랜딩 과 마케팅
새로운 기술을 빠르게 배우고 활용하고 적용하고 위임하라.
는 내용으로 "의미없는 노력을 하지 말라"라는 것 이 공감이 많이 간다.

의미 없는 노력 같은 것은 없다.
모든 것이 다 의미가 있다 라고 이야기 하는 사람도 있을 수 있겠으나
무식한 노력은 나를 갈아먹을 뿐이다.
늘 더 생산적으로 효율적으로 내가 더 힘써야 할 것,
나만이 할 수 있는 일, 가치있는 일을 찾고 생각하고 집중해야한다.

23년부터 급한데로 마케팅책을 주로 읽었는데
아직 브랜딩은 할때가 아니라 생각해 브랜딩 관련은 읽어보지않았는데 25년은 브랜딩 책도 읽어봐야겠다

#운동도위임을하고싶지만 #그래도자기계발로운동
#오디오북들으며웨이트하고천계타기
#오디오북은아직어렵다

왜 샵태그만 하면 뒤로 나가지는거지...캡션 열심히쓰고 날리고를 5번 반복한 뒤에야진즉에 샵태그 부터 확인을 했으면덜 고생했을텐데머리가 나쁘면 몸이 고생해 😭
17/01/2025

왜 샵태그만 하면
뒤로 나가지는거지...

캡션 열심히쓰고 날리고를 5번 반복한 뒤에야
진즉에 샵태그 부터 확인을 했으면
덜 고생했을텐데
머리가 나쁘면 몸이 고생해 😭

💍 당신만의 웨딩 준비, 완벽하게 도와드립니다! 💍결혼을 준비하면서 신랑 신부님들이 가장 고민하는 건 바로 완벽한 모습이죠? 웨딩 PT와 함께라면 고민 끝! 🕊️🌟 웨딩 PT 특별 혜택 안내✔ 퍼스널 웨딩 검사로 나...
13/01/2025

💍 당신만의 웨딩 준비, 완벽하게 도와드립니다! 💍

결혼을 준비하면서 신랑 신부님들이 가장 고민하는 건 바로 완벽한 모습이죠? 웨딩 PT와 함께라면 고민 끝! 🕊️

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27/12/2024


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#제비뽑기 #머슬핏 #반팔티

간만에 어깨 후면멸치 살 조금 올랐다1주 뒤 부터 다시 다이어트 들어갑니다 근육은 붙이지도 못했는데 또 빼네🥺 #그래도붙겠지 #안하는것보다낫지 #멸치유전자는웁니다 #공룡유전자부럽다
26/11/2024

간만에 어깨 후면
멸치 살 조금 올랐다
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#포이나짐 8주 트레이닝 프로그램 참여자 모집다이어트 / 매스업 별도 운영 #다때가있다혼자 운동하느라 운동에 흥미를 붙이지 못하고 계신가요?운동 파트너가 운동을 몰라 가르치면서 운동하기 힘든가요?혼자 운동하기...
14/11/2024

#포이나짐
8주 트레이닝 프로그램 참여자 모집
다이어트 / 매스업 별도 운영
#다때가있다

혼자 운동하느라 운동에 흥미를 붙이지 못하고 계신가요?
운동 파트너가 운동을 몰라 가르치면서 운동하기 힘든가요?

혼자 운동하기 지겹고 심심하다구요??
운동을 할 줄 모른다구요???

포이나짐 코치들이 파트너 운동을 하실 수 있도록 주 3회 50분씩 8주간 24회에 걸쳐 계획된 프로그램을 가르쳐 드립니다.

운동을 하기 가장 좋은 여건은 운동 목적이 동일한
2~3인이 운동 파트너가 되어 함께 운동하는 것 입니다.

정해신 시간에 같은 운동 목적을 두고 운동을 배워 함께 운동 할 수 있도록 커뮤니티를 운영합니다.

8주간 최대 효과내는 체계적인 프로그램을 준비했습니다.
평일 주 3회 트레이닝

원하던 체형과 체력 !
맞춤형 식단 !
1:1 피드백과 컨설팅 !

회원님을 위한 8주간의 프로그램을 시작합니다

모집 기간: 선착순 6명 마감
프로그램 기간: 총 8주 (주 3회 / 총 24회) 12/2~1/24
비용 24회 44만원 (1회당 18,000원)

변하고 싶다면 지금 바로 신청하세요 !!!
신청은 DM ✉️

#그룹트레이닝

3월까지 등은 승모만 조질 예정입니다 #웨이트트레이닝 #등이뻐지고싶어유
12/11/2024

3월까지 등은 승모만 조질 예정입니다
#웨이트트레이닝 #등이뻐지고싶어유

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