08/01/2026
(ENG below) 여섯 번째 시즌을 맞은 랩의 트레이닝 클럽 LTC가 새로 단장한 2층에서 차분히 항해를 이어갑니다. 기반의 모델링 분석으로 개인별 대사 프로파일을 정밀하게 읽고, 그 결과를 토대로 워크아웃을 설계합니다. 세션 중에는 체성분(인바디), 혈당, 케톤, 젖산 등 핵심 지표를 실시간으로 모니터링하고, 라이딩 퍼포먼스를 뒷받침하는 개인별 Functional 트레이닝까지 연결합니다. 전 과정은 소수 정원제로 운영하는 프리미엄 코칭입니다.
모집은 매해 정해진 기간에 한정 인원으로 진행되며, 프로그램은 매년 12월-7월 시즌제로 운영됩니다. 이번 영상에는 새 공간의 분위기와 멤버들이 집중하는 순간들을 담았습니다. 더 많은 기록은 프로필의 스토리 하이라이트에서 이어서 보실 수 있습니다.
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LTC, now in its sixth season, has settled into our newly renovated second floor. Using , we profile each rider’s metabolism in detail and build workouts from those insights. During sessions, we monitor key markers in real time—body composition (InBody), glucose, ketones, and lactate—and pair that with individualized functional training to support on-bike performance. All of this runs as a premium, small-cohort coaching program.
Enrollment opens at set times each year, and the season runs from December through July. This Reel captures the feel of the new space and our members’ focus in session. For more, see the Story Highlights on our profile.
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