킹스펑셔널무브먼트

14/03/2025

#힙세미나
안녕하세요 힙박사 제이킹 입니다!
다음달 4월12일부터 3주간 ‘힙세미나’ 를 열게 되었는데요.유튜브에서 주로 활동하다보니,인스타는 게을리 했지만 그래도 앞으로는 꾸준히 좋은 콘텐츠 많이 공유하도록 하겠습니다. 각각 3주간,첫째주는 ‘힙린이들을 위한 힙린이 탈출 가이드’ – 둘째주는 ‘골반-허리 교정을 위한 힙운동 가이드’ -셋째주는 ‘힙의 근비대를 위한 운동 프로토콜’ 에 관하여 제가 알고있는 지식과 현장 경험을 바탕으로 지식,정보를 전달해드리고 같이 운동동작들도 해보면서 좋은 시간 가지려고 합니다.선생님들이 아니라 운동 초보나 평소 힙운동에 관심을 가지고 있었던 많은 분들을 대상으로 쉽게 풀어나가려고 하니까 많은 관심과 참여 부탁드리겠습니다.각 세미나마다 관련 자료도 무료로 제공해 드리니 유익한 경험이 되실거아 자부 합니다 !
세미나 신청 방법은 프로필 상단 링크트리에서 확인 하시고,관련 문의는 디엠으로 해주시면 답변 드릴게요 ~!
#힙박사제이킹

04/11/2024

#그룹운동 #크로스핏 #초보자도할수있는크로스핏
저희 킹덤의 크로스핏 그룹운동은 초심자나 여성분들도 무리없이 적응할 수 있도록 하는데 어느곳보다 ‘전문화’ 되어있는 그룹운동 센터 입니다.수준별로 MS-ST-CROSSFIT으로 클래스 컨셉이 나눠져 있으며,각 컨셉별로도 수준별 운동프로그램이 세분화되어 있습니다.무게나 횟수등 일반적인 크로스핏 박스에서 강조되는 문화와 달리,회원님들이 오랫동안 부상없이 즐겁게 운동 할 수 있도록 지도해 드리고 있으며,체형-기능-도수근력-인바디 등을 통해서 운동목표와 맞춤 운동을 무료로 처방해 드리며 실제로 많은 회원님들 특히 초심자와 여성분들께서 만족하는 센터 입니다.지금 무료체험 신청해 보세요!
#피트니스킹덤

04/11/2024

#퍼스널트레이닝
저희 킹덤의 퍼스널트레이닝은 무엇보다 회원님들의 건강목표를 안전하고 효율적으로 이룰 수 있도록 합니다.과학적인 지식을 기반으로 체계적인 체형-기능-도수근력-인바디 등의 평가를 통하여 운동목표를 세우고,플래닝을 작성하여 운동을 진행합니다.NASM(미국 스포츠의학회)의 전문자격을 갖춘 선생님들로만 구성되어 있으며,회원님의 식단 및 라이프 스타일까지 케어해드리 위해 최선을 다하고 있습니다.현재 체형교정 및 다이어트 를 포함하여 300케이스가 넘는 비포-애프터 사례들과 다양한 고객리뷰를 보유한 믿을만한 피트니스킹덤이 당신을 기다리고 있습니다.
#피트니스킹덤

06/10/2022

#운동맛집
피티도 그룹운동도 찾아주시는데는 다 이유가 있쥬~?
환절기 면역력도 떨어지는 시기 !
운동을 통해서 이겨내세요💪
#피트니스킹덤

01/08/2022

#점프스쿼트
스쿼트중에서도 점프스쿼트는 힙드라이브를 폭발적으로 이끌어주기 때문에 엉덩이 발달에 굉장한 효과가 있답니당 🍑
더 늦기전에 앉아만있어 납작해진 힙을 깨워쥬세용🙆‍♀️🙆‍♂️
#피트니스킹덤

05/12/2019

#인천유나이티드 이우혁 선수
#인천대 서휘 선수
#서정대 이찬용 선수
그룹 첫 세션⚽️
이번 전체 세션에서는 스트렝스와 파워향상을 목표로 두고 주기화하여 체계적으로 진행 예정 입니다.
일반고객분들이 많아서 선수들 지도를 많이 하기는 어려운 부분이 있어,능동적이고 열정넘치는 선수3분만 선별하여 진행하고 있습니다!
고생하셨습니다 선수들~!!

#킹스펑셔널무브먼트

02/12/2019

⚽️축구선수 비시즌 스트렝스&컨디셔닝 레슨 문의가 많아서 공식적으로 그룹세션을 진행하게 되었습니다!
더 많은 선수들에게 양질의 정보와 세션을 제공하고자 그룹세션을 진행하오니,많은 선수들의 관심과 참여 기대하겠습니다.
이번 세션의 전체적인 컨셉은 스트렝스와 파워 입니다!
보다 폭발적인 움직임을 갖고 싶다면 문의 하세요.
저렴하게 진행 예정이고,선착순 진행 될 예정 입니다!
📥DM 혹은📞 010.4098.2512


#킹스펑셔널무브먼트

22/04/2019

인천유나이티드 이우혁선수 세션 입니다.
#킹스펑셔널무브먼트

Sun.Apr.21.2019​​​​안녕하세요Movement Designer JAY KING​​입니다.유튜브도 시작해야하...