알파트레이닝센터

알파트레이닝센터 피트니스 스타트업 알파트레이닝센터입니다. 펑셔널트레이닝 / 개인PT 전문 멀티짐 알파트레이닝센터입니다.

유튜브 올해 #알파트레이닝센터 에서 가장 많이 재생된 음악은 의 곡들이네요. 🎶그리고 위 아티스트들의 곡이 많이 재생됐습니다!🎶앞으로도 좋은 분위기에서 운동하실 수 있도록 ...
03/12/2022

유튜브 올해 #알파트레이닝센터 에서 가장 많이 재생된 음악은 의 곡들이네요. 🎶
그리고












위 아티스트들의 곡이 많이 재생됐습니다!🎶
앞으로도 좋은 분위기에서 운동하실 수 있도록 좋은 선곡을 유지하겠습니다!!😊

오늘은 같은 안정적 밸런스와 민첩성을 기르는 프로그램으로 진행했습니다. #알파펑셔널 #알파트레이닝센터 #펑셔널트레이닝
28/11/2022

오늘은 같은 안정적 밸런스와 민첩성을 기르는 프로그램으로 진행했습니다.
#알파펑셔널 #알파트레이닝센터 #펑셔널트레이닝

#알파트레이닝센터 #펑셔널트레이닝 프로그램 이미지화 작업 중입니다. 그동안 프로그램을 말로 설명드리고 WOD를 알려드렸었는데, 일일 프로그램을 이미지화해서 데일리 프로그램의 이름만 보고도 오늘 어떤 느낌의 운동을...
13/11/2022

#알파트레이닝센터 #펑셔널트레이닝 프로그램 이미지화 작업 중입니다.

그동안 프로그램을 말로 설명드리고 WOD를 알려드렸었는데, 일일 프로그램을 이미지화해서 데일리 프로그램의 이름만 보고도 오늘 어떤 느낌의 운동을 할지 그리고 어떤 도움이 될지를 일반인도 한눈에 보고 동기부여를 될 수 있게 하려고 합니다.

더 재미있는 프로그램으로 업그레이드된 모습 기대해주세요!😀

중량 다루기 전 웜업은 그 전 단계까진 가야지!😀
10/11/2022

중량 다루기 전 웜업은 그 전 단계까진 가야지!😀

25만원 환급 미라클 모닝 챌린지!알파 펑셔널트레이닝 오전 6시 10분 수업 오픈 기념 챌린지를 진행합니다!친구 또는 가족과 함께 하면 미션 달성이 더 쉬울거에요 😄- 챌린지 기간: 2022년 10월 31일 (월) ...
22/10/2022

25만원 환급 미라클 모닝 챌린지!

알파 펑셔널트레이닝 오전 6시 10분 수업 오픈 기념 챌린지를 진행합니다!

친구 또는 가족과 함께 하면 미션 달성이 더 쉬울거에요 😄

- 챌린지 기간: 2022년 10월 31일 (월) ~ 11월 25일 (금) 주 5일 운동 참여 (20회 미션)
- 모집 기간: 10월 21일 (금)부터 선착순 모집
- 참가 방법: 네이버 예약 또는 알파트레이닝센터 카카오채널로 참여 신청 후 10월 31일 부터 펑셔널트레이닝 참여
(운동은 챌린지 기간 이전 부터 시작 가능)
- 참가 혜택: 미션 달성 시 신세계 상품권 증정 (자세한 내용은 업로드된 이미지를 확인해 주세요!)

#알파트레이닝센터 #스윙데이 #주말특별수업 오늘은 주말이지만 두 시간 동안 #케틀벨스윙 이라는 한가지 운동에 대한 deep dive 수업이 있었어요. 참석하신 모든 분들에게 유용한 시간이 되었을 것이라고 믿어...
11/06/2022

#알파트레이닝센터 #스윙데이 #주말특별수업
오늘은 주말이지만 두 시간 동안 #케틀벨스윙 이라는 한가지 운동에 대한 deep dive 수업이 있었어요. 참석하신 모든 분들에게 유용한 시간이 되었을 것이라고 믿어요.
가끔은 이렇게 운동에 대해 배우는 시간을 갖는 것도 운동의 재미를 더 할 수 있답니다 😀

6월 11일(토) 펑셔널 트레이닝 회원님들을 위한 “케틀벨 스윙” 특별 수업이 진행됩니다! #케틀벨스윙마스터
31/05/2022

6월 11일(토) 펑셔널 트레이닝 회원님들을 위한 “케틀벨 스윙” 특별 수업이 진행됩니다!

#케틀벨스윙마스터

22/02/2022

방역 소독 중👍

문화체육관광부와 국민체육진흥공단 선정 우수방역 실내체육시설 알파트레이닝센터입니다. 안심하고 운동하세요😀
#알파트레이닝센터 #우수방역실내체육시설

11/02/2022

오늘은 하체를 폭발적으로 사용하는 #푸쉬앤저크 를 배워보았어요. 😀
#알파트레이닝센터 #펑셔널트레이닝

09/02/2022

2022년 항저우 아시안게임 주짓수 국가대표 송형근 선수 퍼포먼스 트레이닝 진행 중입니다.

밴드의 추가장력과 하강페이즈의 시간을 줄여 더 강한 코어와 폭발적인 파워를 기릅니다.
#항저우아시안게임 #항저우아시안게임주짓수 #알파트레이닝센터

26/01/2022

#알파트레이닝센터 그룹 펑셔널트레이닝 수업 중 배틀로프를 이용해서 운동 중이에요. 😀
#펑셔널트레이닝 #배틀로프운동

04/01/2022

문화체육관광부와 국민체육진흥공단 선정 우수방역 실내체육시설 알파트레이닝센터!
항상 위생과 방역에 힘쓰고 있어요!
#방역맨 #알파트레이닝센터

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