22/05/2020
Gyrotonic archway Arm series on the Cadillac
#견갑대안정화
#익상견갑
#어깨충돌증후근
#리그램 - by
수업중간중간 움직이고.. 필라테스 캐딜락을 이용한 자이로토닉과 자이로키네시스 동작의 퀄리티를 향상시키기.
몸을 자유자재로 건강하게 사용하기 위해서는 이런 통합도 필요하다고 생각해요.
유연하면서 탄탄한 느낌~~ 필라테스를 꾸준히해도 유연성이 떨어진다고 생각되시면 저희 유비크바디스튜디오로.. 😁😁😘
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