Beat16_가산

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안녕하세요  #비트16입니다9/28일에 상암에서 진행된제18회 그린 리본 희망 페스티벌에 다녀왔습니다. 그린리본 희망 페스티벌은 아이들과 함께 달리고 즐기면서,아동의 복지 증진 및 아동학대 더 나아가 아동범죄 예방을...
03/10/2024

안녕하세요 #비트16입니다

9/28일에 상암에서 진행된

제18회 그린 리본 희망 페스티벌에 다녀왔습니다.

그린리본 희망 페스티벌은 아이들과 함께 달리고 즐기면서,
아동의 복지 증진 및 아동학대 더 나아가 아동범죄 예방을 위한
사회적 공감대 형성을 위한 축제 입니다.

사회적 공감대 형성을 위한 축제에 비트16 회원님들과 함께 할 수 있어 너무나도 즐겁고 행복한 시간 이였습니다.

다음에도 함께 좋은 추억을 만들어 보도록 하겠습니다

함께해주신 분들께 다시한번 감사드립니다

BEAT16 가산본점
✅️ 매일 다른 5가지 운동프로그램
✅️ 1:1같은 그룹트레이닝
✅️ 실시간 심박모니터링을 통한 운동 코칭

📞 010-2785-0567
⏰ 07:00 ~ 23:00 (주말,법정공휴일 휴무)
👣 서울시 금천구 가산디지털 1로 131 비와이씨 하이시티 B동 216호 beat16

#비트16 #가산헬스장 #가산헬스 #가산그룹피티 #그룹운동 #달리기그램 #달리기스타그램 #체력관리 #체력단련 #유산소운동🏃 #헬스타 #웨이트그램

.고 물가 시대에 합리적이고 효과좋은 그룹트레이닝의 6가지 효과🔥✅️ 운동 동기부여✅️ 소셜 커넥션✅️ 전문 코치의 운동 지도✅️ 경제적 효율성✅️ 다양한 운동방식의 트레이닝✅️ 책임감다양한 효과와 함께 시작해보세요...
27/09/2024

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고 물가 시대에 합리적이고 효과좋은 그룹트레이닝의 6가지 효과🔥

✅️ 운동 동기부여
✅️ 소셜 커넥션
✅️ 전문 코치의 운동 지도
✅️ 경제적 효율성
✅️ 다양한 운동방식의 트레이닝
✅️ 책임감

다양한 효과와 함께 시작해보세요!

BEAT16 가산본점
📞 010-2785-0567
⏰ 07:00 ~ 23:00 (주말,법정공휴일 휴무)
👣 서울시 금천구 가산디지털 1로 131 비와이씨 하이시티 B동 216호 beat16

#비트16 #가산헬스장 #가산헬스 #가산그룹피티 #그룹운동 #달리기그램 #달리기스타그램 #체력관리 #체력단련 #유산소운동🏃 #그룹트레이닝 #하이브리드트레이닝

.점프운동의 필요성!단순히 근력운동 혹은 근육량에만 집착하시나요?No!!! 신체기능과 웨이트 트레이닝만으로 성장 시킬 수 없는 다야완 운동능력을 점프로 키워보세요!!BEAT16 가산본점✅️ 매일 다른 5가지 운동프로...
23/09/2024

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점프운동의 필요성!

단순히 근력운동 혹은 근육량에만 집착하시나요?

No!!!
신체기능과 웨이트 트레이닝만으로 성장 시킬 수 없는 다야완 운동능력을 점프로 키워보세요!!

BEAT16 가산본점
✅️ 매일 다른 5가지 운동프로그램
✅️ 카디오&웨이트 하이브리드 트레이닝
✅️ 실시간 심박모니터링, 체력향상

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안녕하세요 비트16 입니다저희가 플랫 벤치에서 각도조절벤치로변경을 완료 하였습니다회원님들에게 더 다양한 운동프로그램으로 다가가도록 하겠습니다.오늘도 부상 없이 화이팅 입니다
04/09/2024

안녕하세요
비트16 입니다
저희가 플랫 벤치에서 각도조절벤치로
변경을 완료 하였습니다
회원님들에게 더 다양한 운동프로그램으로 다가가도록 하겠습니다.
오늘도 부상 없이 화이팅 입니다

싸이클, 마라토너의 심폐지구력의 비밀!!⭐️존 트레이닝 시스템⭐️각 심박 구간마다 특정 운동목표를 가지고 훈련해 보세요!!
27/08/2024

싸이클, 마라토너의 심폐지구력의 비밀!!
⭐️존 트레이닝 시스템⭐️

각 심박 구간마다 특정 운동목표를 가지고 훈련해 보세요!!

 #비트16  그룹 수업 저녁 6시50분 타임 추가 되었습니다!!말복인 오늘 보양식 드시고오늘도 화이팅 해보자구요!!
14/08/2024

#비트16
그룹 수업 저녁 6시50분 타임 추가 되었습니다!!
말복인 오늘 보양식 드시고
오늘도 화이팅 해보자구요!!

처음으로 비트16에서 바디챌린지라는 이벤트를 열고참가비 없이 회원님들이 더 열심히 운동을 하고 운동이라는것을삶의 일부분으로 자리잡을수있게 만들어드리기 위해 비영리목적으로 이벤트를 진행해봤습니다 참가비를 받지않아1등 ...
01/08/2024

처음으로 비트16에서 바디챌린지라는 이벤트를 열고
참가비 없이 회원님들이 더 열심히 운동을 하고 운동이라는것을
삶의 일부분으로 자리잡을수있게 만들어드리기 위해
비영리목적으로 이벤트를 진행해봤습니다 참가비를 받지않아
1등 2등 상품은 다른곳처럼 큰상품은 준비하지는 못했지만
20만원상당의 상품권과(스타벅스 상품권이라 다행입니다ㅋㅋㅋ)
20만원상당의 수강권을 증정해드렸습니다!
20명이 참가하였고 1,2등만 수상하였습니다 노력하신만큼 변화를 보셔서 정말 기쁘고
다음엔 참가비를 받아서 참가비가 걸린만큼 지금보다 더 높은 의지로 임하실수있게 상품도 더 크게 준비해보겠습니다
치열하고 바쁜 일상속에서도 꾸준함을 잃지않고 운동을 놓지않은 회원님들을 만들어내서 매우 기쁩니다~
비트16회원님들 건강한 라이프스타일 만들어드리도록 함께하겠습니다!

BEAT16 가산본점
✅️매일 다른 5가지 운동프로그램
✅️1:1같은 그룹트레이닝
✅️체성분 분석과 밀착관리

📞010-2785-0567
오전07:00~오후23:00(주말,법정공휴일휴무)

#헬스 #비트16 #가산헬스장 #가산헬스 #그룹피티

12/07/2024

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